Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Первое занятие)))

Первое занятие))) Ну что! Поздравьте меня!
Я вчера пошла на первое занятие степ аэробикой! И что вы таки думаете? В течении часа они вообще не останавливаются! У меня через 30минут таких попрыгушек темнота перед глазами и сердце выпрыгивает. Потом на парковке сидела минут 15 в машине в себя приходила……а все равно приятное чувство осталось! В пятницу опять пойду…. просто буду останавливаться и передышки делать….. жаль у них не деляться те кто только начинает и те кто постоянно ходят уже давно….. все таки темп разный…
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Первое занятие)))
  Ну что! Поздравьте меня! Я вчера пошла на первое занятие степ аэробикой! И что вы таки думаете? В течении часа они вообще не останавливаются! У меня через 30минут таких попрыгушек темнота перед глазами и сердце выпрыгивает. Потом на парковке сидела минут 15 в машине в себя приходила……а все равно приятное чувство осталось! В пятницу опять пойду…. Читать полностью
 

Комментарии

иридна
16 октября 2012 года
0
Kolesik пишет:
В течении часа они вообще не останавливаются!
В этом и суть степ аэробики.
Kolesik пишет:
В пятницу опять пойду…. просто буду останавливаться и передышки делать…
Не не делайте,втянетесь.
Kolesik (автор поста)
16 октября 2012 года
0
я не могу не делать....сердце не позволит.... да и я туда пошла не худеть же...для тонуса просто. так что думаю ничего страшного не будет
иридна
16 октября 2012 года
0
Kolesik пишет:
.сердце не позволит..
Может быть пойти на занятия йогой или пилатес?
Kolesik (автор поста)
16 октября 2012 года
0
к сожалению не полчится....в это время есть только степ аэробика....да и йогой я много лет занималась...подустала не много от нее
Cvetulya
16 октября 2012 года
0
Ну ничего, человек такая зараза - ко всему привыкает
Поздравляю!
Kolesik (автор поста)
16 октября 2012 года
0
Благодарю! Будем привыкать!
Cvetulya
16 октября 2012 года
0
ЯгадякА
16 октября 2012 года
0
Поздравляю!!!
Kolesik (автор поста)
16 октября 2012 года
0
Благодарю!!
Донна Санча
16 октября 2012 года
0
Я два месяца проходила - и бросила. Не выдерживаю занятия в таком ритме, уже через 15 минут плохо становится, обнимаюсь с стеночкой. Решила: пусть лучше небольшой целлюлит на попе, но зато живая. )))
Kolesik (автор поста)
16 октября 2012 года
0
да. могу понять....я может тоже долго не смогу....сердце у меня не железное
Бабушка Маринушка
16 октября 2012 года
+1
Главное сделано! Пошла и занималась! А постоянные тренировки дадут тебе уже через месяц ощущение радости и пролета! Молодчина!
Kolesik (автор поста)
16 октября 2012 года
0
Спасибо Марин! Буду стараться! Самое сложное конечно собраться и пойти Так сказать первый шаг
Бабушка Маринушка
16 октября 2012 года
0
Я проверять тебя буду!
Kolesik (автор поста)
16 октября 2012 года
0
вот ты как!!!
Бабушка Маринушка
16 октября 2012 года
0
А как без этого? Ты вот уже неделю резиночку не носишь... можно тебе после этого доверять?
Kolesik (автор поста)
16 октября 2012 года
0
она сама так не заметно слетела когда я спала.....
Бабушка Маринушка
16 октября 2012 года
0
Самостоятельная какая резиночка тебе попалась! И вот что интересно... во всей Алмаате так и не нашлось другой
Так что глаз да глаз тут нежен! Хорошо, что зрение меня мое радует! Высоко сижу, далеко гляжу
Kolesik (автор поста)
16 октября 2012 года
0
Великое око! Да одену я ее, одену!
Бабушка Маринушка
16 октября 2012 года
0
Ага! А я проверю
Kolesik (автор поста)
16 октября 2012 года
0
Замечтательная
17 октября 2012 года
0
Я тоже ходила, думала там "копыта" и откину!
Kolesik пишет:
жаль у них не деляться те кто только начинает и те кто постоянно ходят уже давно….. все таки темп разный…
вот вот...поэтому и перестала ходить,во всяком случае пока немного не скину...там то все какие-то худые были, а я как колобок,ели успевала!Да и неловко себя чувствую, из-за того что не попадаю с ними в ритм..
Kolesik (автор поста)
17 октября 2012 года
+1
а потом еще то что нужно без остановки прыгать - это канеш круто....сердце прям выскакивает
Замечтательная
17 октября 2012 года
0
Kolesik (автор поста)
17 октября 2012 года
+1
Замечтательная
17 октября 2012 года
0
Бэлла_Т
17 октября 2012 года
0
Молодец! А куда ходишь?
Kolesik (автор поста)
18 октября 2012 года
0
в Айнабулаке "Белес"
Бэлла_Т
18 октября 2012 года
0
Далековато!
Kolesik (автор поста)
19 октября 2012 года
0
мне близко...от работы
Бэлла_Т
19 октября 2012 года
0
тады хорошо!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам