Секреты курса Екатерины Николаевой "Как забеременнеть"
Как определить оптимальный период для зачатия
Секрет №3. Вычислите оптимальное время для зачатия
Итак, овуляция – это фаза менструального цикла, когда происходит выход зрелой, готовой к оплодотворению яйцеклетки. Если ваш цикл равен 28 дням, то овуляция происходит строго посередине цикла. Во всех остальных случаях овуляция наступает в среднем за 13-15 дней до начала менструации, вне зависимости от длительности цикла. Длительность овуляции составляет всего 24 часа. Именно в это время шансы зачать ребенка — наибольшие.
Существует несколько методов определения периода овуляции в домашних условиях:
1. Прислушайтесь к своим ощущениям. Понаблюдайте за своим организмом. Если у вас появились несильные тянущие боли или покалывания внизу живота, если влагалищные выделения стали более обильными, слизистыми и по внешнему виду напоминают рисовый отвар, если у вас появилось усиленное половое влечение — все эти симптомы могут быть признаками овуляции. Однако так происходит далеко не у всех. У многих женщин овуляция проходит бессимптомно или не ярко выражено — они чувствуют себя примерно одинаково на протяжении всего цикла. Как же определить наступление овуляции в таком случае?
2. Измеряйте базальную температуру. Для этого каждое утро, как только вы проснулись, вставьте в задний проход термометр старого образца (ртутный) и полежите спокойно 8-10 минут (электронный градусник для этого не подходит). Полученные показатели заносите в специальный дневник. По ним вы сможете вычислить наступление овуляции. Неудобство данного метода заключается в том, что вы каждое утро, изо дня в день, должны делать эти измерения, не вставая с постели.
3. Определение овуляции при помощи тестов. Данный вариант — один из самых надежных и простых. Его результаты достоверны, в среднем, на 99%. Такие тесты бывают двух видов: кассетные и тесты-полоски (как для определения беременности), а продаются они в любой аптеке. Как ими пользоваться, вы найдете в прилагаемой к тестам инструкции.
Если тестирование дало положительный результат, это значит, что у вас есть от 24 до 36 часов на проведение полового акта. Возможность зачатия в этом случае будет наивысшей.
4. Ову-тест или мини-микроскоп для определения наступления овуляции. Данный приборчик вы сможете купить в аптеке по весьма доступной цене.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Секреты курса Екатерины Николаевой "Как забеременнеть"
Тэги: беременость
 |
Как определить оптимальный период для зачатия Секрет №3. Вычислите оптимальное время для зачатия Итак, овуляция – это фаза менструального цикла, когда происходит выход зрелой, готовой к оплодотворению яйцеклетки. Если ваш цикл равен 28 дням, то овуляция происходит строго посередине цикла. Читать полностью |
| +3 |
Galiya74
|
Добавить комментарий |
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: