Банан

Банан - природный энергетик и настоящий склад энергии. Как выяснили ученые, банан вызывает прилив сил и бодрости не хуже, чем энергетический напиток. Благодаря веществам, которые содержит банан организм легче справляется со стрессами. Ни один растительный продукт на столь долгое время не заряжает организм энергией (45-60 минут), как банан. При этом его калории составляют легкоусвояемые углеводы — сахароза, фруктоза и глюкоза.
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: