В помощь родителям: "закладки" для будущей мамы (статьи и видео-уроки).

Когда была беременной, шерстила интернет в поисках информации. Столько всего перелопатила - мозг взрывался. Выборочно напишу ссылки сюда, чтобы в следующий раз не рыться больше.

Для будущей мамы.

Любимый полезный форум (СПб):
www.forum.littleone.ru/forumdisplay.php?f=5

Что делать до рождения ребенка:
skillopedia.ru/material.php?id=328

Календарь развития беременности (их - море в интернете):
www.eka-mama.ru/matter/section256/

Книги о беременности и родах (возможность скачать):
mama.tomsk.ru/library/library1/
www.molochko.info/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=32&Itemid=64

Статьи о беременности:
mama.tomsk.ru/beremennost/

"Беременный" рацион:
www.roditeli.ua/view/eda_40_nedel
www.eka-mama.ru/matter/section251/

Бесплатные роды с мужем (форма доверенности):
www.2007ya.ru/roditelyam/rodi/besplatno.shtml

Про пособия:
www.aistenok.ru/postdetail.php?ID=36380
9mes.ucoz.ru/news/2008-05-16-4

Схваткосчиталка:
Эта - odetta.ru/calculate/rodi/shvatkoschitalka.php
Или эта - mama.hlopoty.ru/rody/shvatki_count.php
Мне не пригодилась. Но пусть будет.

Дыхательные упражнения, дыхание при родах:
pregnancy.org.ua/birth/article96100.html
www.9months.ru/press/7-8/32/
www.roditeli.ua/view/fizdih
(видео-урок) skillopedia.ru/material.php?id=556

Отличные видео-уроки. Гимнастика для беременных:
разминка - skillopedia.ru/material.php?id=82
основная часть - skillopedia.ru/material.php?id=83
силовые упражнения - skillopedia.ru/material.php?id=84
растяжки - skillopedia.ru/material.php?id=85
интимные мышцы - skillopedia.ru/material.php?id=86
расслабление - skillopedia.ru/material.php?id=87
Занималась почти до родов.

Видео-урок: профилактические упражнения. Работа с болью.
skillopedia.ru/material.php?id=555

Три периода родов - видео урок:
Первый период. Фаза 1 - skillopedia.ru/material.php?id=863
Первый период. Фаза 2 - skillopedia.ru/material.php?id=864
Первый период. Фаза 3 - skillopedia.ru/material.php?id=865
Второй период - skillopedia.ru/material.php?id=998
Третий период - skillopedia.ru/material.php?id=999
Кормление - skillopedia.ru/material.php?id=1000

Девочки, если какие-то ссылочки не работают - говорите.
В комментарии можно кидать свои полезные ссылочки, если есть.
В следущих постах выложу ещё "закладочки":
- про физическое развитие малышей: от 0 до года, от года до трех...
- игры, развивалки и т. д.