Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Как приучить ребенка к аккуратности или как бороться с рассеянностью???

Девочки, обращаюсь к вам за советом. Подскажите, пожалуйста, способы приучения ребенка к аккуартности. Или научите, как бороться с рассеянностью.

Учебный год только начался, а сын уже и пиджак терял, и тетради постоянно забывает дома, и домашнее задание через раз записывает
Вчера вот потерял учебник и тетрадь по математике Сегодня искал в школе - не нашел Где теперь искать - непонятно, с учебниками напряженка

Скоро начнут носить вторую обувь, чую, и ее он быстро потеряет

Учитель тоже жаловалась, что он очень рассеянный, постоянно витает где-то, очень медленно все делает, многое забывает


Мне нужны реальные способы, даже если придется по пятам за ним ходить, иначе ничего хорошего из учебы у нас не получится
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Как приучить ребенка к аккуратности или как бороться с рассеянностью???
Девочки, обращаюсь к вам за советом. Подскажите, пожалуйста, способы приучения ребенка к аккуартности. Или научите, как бороться с рассеянностью. Читать полностью
 

Комментарии

esb80
26 сентября 2012 года
+1
постою послушаю. Тоже такое бывает
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
Julia-zayka
26 сентября 2012 года
+1
Я тоже постою послушаю... Постоянно все теряем. При чем я остаюсь крайней
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
Julia-zayka пишет:
При чем я остаюсь крайней
Julia-zayka
26 сентября 2012 года
+1
ага... вот буквально сегодня забыл пенал где-то в школе и потом подкатывает ко мне с претензиенй "А куда ты дела пенал?"
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
весело
Julia-zayka
26 сентября 2012 года
0
да не то слово... И это не первый раз. Мать же монстр, все норовит спрятать его принадлежности, то карандаши цветные, то пенал, то запанки от рубашки кому вдруг понабятся... В общем развлекаемся по полной
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
нее, мой мне так не скажет
Julia-zayka
26 сентября 2012 года
0
а у моего проскакивает
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
хитрец он у вас!
Julia-zayka
26 сентября 2012 года
0
не то слово... сделает ангельские глазки и все тут... Все его трогают и цепляют, а он бедненький в уголочке весь такой забитый стоит
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
наш чуть что - сразу в слезы, тоже все его хотят обидеть
Julia-zayka
26 сентября 2012 года
0
а наш сам задирает всех, а потом ангелочек стоит и говорит, что никого не трогал
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
наш тоже задирается, и переговаривается, и дразнится
Julia-zayka
26 сентября 2012 года
0
ооо... ну это святое. постоянно по поведению отвратительно приносит.
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
у вас хоть учителя понятливые?
Julia-zayka
26 сентября 2012 года
0
ну как сказать...
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
вот поэтому я и переживаю, так как наша не хочет ничего понимать
Julia-zayka
26 сентября 2012 года
0
а у нашей просто выбора нет
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
наша не совсем адекватна, я недавно писала об этом
Julia-zayka
26 сентября 2012 года
0
Наша порой тоже начинает кричать на родителей, в частности на меня, но с нашим папой такие номера не пройдут
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
0
Я вот тоже думаю, если будут еще прецеденты, нужно чтобы наш папа пошел с ней разговаривать
Julia-zayka
27 сентября 2012 года
0
Продолжение истории с пеналом: в общем пенал оказался в ранце на дне под всеми книжками
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
0
а мы вчера весь вечер детскую переворачивали с ног на голову в надежде, что он куда-то просто закинул учебник. Не нашли
Julia-zayka
27 сентября 2012 года
0
ой, учебники это отдельная тема. В конце первого класса потеряли школьный учебник осетинского языка
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
0
да мы тоже не в первый раз теряем, только вот найти теперь такой же очень тяжело
Julia-zayka
27 сентября 2012 года
0
ну да
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
0
нашел на вахте спросил, оказалось, что он у его одноклассника
Julia-zayka
27 сентября 2012 года
0
а на вахте откуда это знают?
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
0
понятия не имею
Julia-zayka
27 сентября 2012 года
0
вреднаязая
26 сентября 2012 года
+1
кроме как " контроль,контроль и контроль" ничего не могу подсказать. Даже если ему пошаговую инструкцию распишешь вплоть до мелочей и что б вычеркивал каждое сделанное дело, то он все равно ,забудет в нее посмотреть
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
+1
вот-вот! уже пробовали - не помогает
вреднаязая
26 сентября 2012 года
+1
крестик на лбу??? не пробовала?
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
+1
думаешь, он в зеркало смотрит?
вреднаязая
26 сентября 2012 года
+1
тада не знаю
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
+1
вот и я не знаю
veroniy
26 сентября 2012 года
+1
Тоже самое ПРОБЛЕМА НОМЕР РАЗ у нас
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
где же выход?
veroniy
26 сентября 2012 года
0
надеюсь с возрастом это пройдет
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
0
и я надеюсь
veroniy
27 сентября 2012 года
0
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
+1
и вам удачи!
Элена578
26 сентября 2012 года
+1
Cvetulya пишет:
сын уже и пиджак терял,
Cvetulya пишет:
начнут носить вторую обувь, чую, и ее он быстро потеряет
вещи подписывать
Учитель тоже жаловалась, что он очень рассеянный, постоянно витает где-то, очень медленно все делает, многое забывает
тренировать память (учить стихи и песни, развивать мелкую моторику, играть в интеллектуальные игры)
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
Учебник был подписан - не нашли
Элена578 пишет:
тренировать память (учить стихи и песни, развивать мелкую моторику, играть в интеллектуальные игры)
спасибо, взяла на заметку
Zelenochka
26 сентября 2012 года
+3
Игры и упражнения для развитие внимания:
https://www.stranamam.ru/post/3940629/

Замените пока внутреннюю организованность внешней.
Дома на дверь плакат "Точно ничего не забыл?"
Можно попробовать проговаривать действия вслух, когда собирает портфель, например. Это позволяет сосредоточится на конкретном действии.

Неврологии нет никакой?
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
Хорошие советы, спасибо!
Неврология: при рождении было внутричерепное, пролечили до года, вроде прошло. В прошлом году заработал сотрясение мозга, лежал в больнице. Ну и гиперактивность - наша основная проблема
Zelenochka
26 сентября 2012 года
+1
Cvetulya пишет:
В прошлом году заработал сотрясение мозга, лежал в больнице.
Тоже не проходит бесследно.
Cvetulya пишет:
гиперактивность - наша основная проблема
Официально диагноз стоит?
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
нет, а что?
Zelenochka
26 сентября 2012 года
0
Гиперактивность - это неврологический диагноз, очень часто сопряжённый с синдромом дефицита внимания. Т.е. в этом случае подход к проблеме должен быть несколько другой.
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
А вы специалист? Может, подскажете, как мне надо действовать?
Zelenochka
26 сентября 2012 года
+1
Нет, я просто учитель. А в школах сейчас гиперактивных детей не мало. Вот и самообразовываюсь, чтобы впросак не попасть. Не ругать ребёнка за болезнь, например.
Вот статьи:
http://adhd-kids.narod.ru/articles_parents.html
и форум, на котором достаточно много полезной информации по теме:
http://www.sdvg-deti.com/
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
0
Спасибо большое! Вчера уже кучу статей прочла на эту тему, выписала ценные советы. Теперь еще ваши прочту, может еще что-то найду для себя. По крайней мере я поняла, что его вины здесь нет и ругать его не за что, надо действовать по-другому
классненько
27 сентября 2012 года
+1
В ответ на комментарий Cvetulya
Хорошие советы, спасибо!
Неврология: при рождении было внутричерепное, пролечили до года, вроде прошло. В прошлом году заработал сотрясение мозга, лежал в больнице. Ну и гиперактивность - наша основная проблема

↑   Перейти к этому комментарию
Может тогда периодически есть смысл принимать ноотропы (можно и растительного происхождения), те же гинго или тенотен или глицин форте (хотя в глицин я не верю).
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
0
даже не знаю, надо со специалистом проконсультироваться
классненько
27 сентября 2012 года
0
Конечно, это обязательно. Ведь и дозировку должен специалист подбирать.
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
0
буду думать, спасибо!
natulek30
26 сентября 2012 года
+3
Только контроль постоянный. И да, обзаведитесь ещё телефонами учителя, одноклассников и их родителей, в случае чего задания у них уточнить можно. Я в первом классе сразу же проверяла у сына портфель. Чего-то не хватает, беги обратно в школу, ищи. Слава Богу, сейчас этого делать мне уже не приходится.
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
natulek30 пишет:
обзаведитесь ещё телефонами учителя, одноклассников и их родителей, в случае чего задания у них уточнить можно
это есть, уточняю, если в чем-то сомневаюсь.
natulek30 пишет:
Чего-то не хватает, беги обратно в школу, ищи.
с пиджаком так хотела сделать, но учитель уходит вместе с ними и закрывает класс на ключ.
natulek30
26 сентября 2012 года
0
Встречать после уроков, проверять портфель и пр. прям на выходе их школы.
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
такой возможности тоже нет в это время я забираю младшего из сада, а это через несколько остановок от школы
natulek30
26 сентября 2012 года
0
Ctaut
26 сентября 2012 года
0
В ответ на комментарий natulek30
Встречать после уроков, проверять портфель и пр. прям на выходе их школы.

↑   Перейти к этому комментарию
Чтобы одноклассники с него потом потешались? Мама обыск устраивает...
natulek30
26 сентября 2012 года
0
Ну это не всегда такое бывает. Над моим никто никогда не потешался. У меня вообще ребёнок везде адаптируется, хотя я запросто и сейчас могу у него сумку открыть и посмотреть, всё ли там на месте. Это уже от ребёнка зависит, а не от того, смотрит ли мама в его портфель.
ЗЫ. Сегодня вот только мой сам рассказывал, как он потешался над своим одноклассником, который в туалет хотел на уроке, а мой в это время звуки воды льющейся пародировал.
Когда спрашиваю у сына, не обижает ли его кто и как к нему относятся девочки, он всегда отвечает, что девочки его любят. Говорит: "И вообще меня все любят."
Ctaut
27 сентября 2012 года
0
natulek30 пишет:
Сегодня вот только мой сам рассказывал, как он потешался над своим одноклассником, который
Ну хоть он, а не над ним. Но вы же не питаете иллюзий по поводу доброты детишек?
natulek30
27 сентября 2012 года
0
Я питаю исключительную убеждённость, что мой ребёнок совершенно адаптирован, толстокож, коммуникабелен, стрессовоустойчив и легко контактирует в коллективе. Конечно, не все дети такие, но задача-то и состоит в том, чтобы социализировать ребёнка - это в первую очередь, а всё остальное - это уже в последующие очереди.
Mary-Lea
26 сентября 2012 года
+1
Не, ну почему ж
Cvetulya пишет:
иначе ничего хорошего из учебы у нас не получится
..
Мой рассяенный с улицы бассейной вполне прилично закончил школу.... Троек - только 3 штуки, по ненужным ему предметам...
Тут фокус в том, чтобы ему там (в школе) было интересно.
Что в началке получается если хорошая учительница, а дальше - если школа хорошая, с поездками и нужной ребенку направленности...
А всякие потерянные вещи..... Да.. Лучше заранее смириться и не очень переживать...
Я где-то класса с 3-его 4-го некоторые вещи стала оставлять на его ответственность. Типа забыл физкультурную форму - получаешь заслуженную пару....
Но помогало, честно говоря, не очень.
деточка, чтобы избежать двоек, носил всегда в школу полный набор учебников и тетрадей...
Для физкультурной формы был отдельный специальный мешок.
Был отдельный рюкзачок на каждый кружок.
Все равно что-нибудь-то забывал....
Он и сейчас такой... Видимо, это навсегда...
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
+1
неутешительные ответы
профиль удалён удалённого пользователя
26 сентября 2012 года
+1
Cvetulya пишет:
неутешительные ответы
А мне самой бы неплохо поучится. Я то теряю что нибудь, то забываю где нибудь. Вот такая я растяпа.
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
может, это черта характера?
профиль удалён удалённого пользователя
26 сентября 2012 года
0
Cvetulya пишет:
может, это черта характера?
Думаю да.
Mary-Lea
26 сентября 2012 года
+1
В ответ на комментарий Cvetulya
неутешительные ответы

↑   Перейти к этому комментарию
Еще вот такое эффект наблюдается - ребеночек привык сам выпутываться.
То есть сначала создаем проблему. потом ее героически преодолеваем.
Забыл ключ - мигом научился перелезать через забор, потом залезать на второй этаж и открывать полностью открытое "вертикально" окно...
Теперь я знаю, как нас можно запросто обокрасть с помощью подростка
Забыл проездной - идет пешком... До школы у нас было километров 6-7 - ходил и не жужжал.... Потому что сам понимает, что сам дурак....
Поехал к врачу - забыл карточку. Ессно, проездил зря. И так - 2/3 жизни....
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
+1
мы сейчас это с мужем обсуждали, только вот не придумали, как поступить в ситуации с учебником
Mary-Lea
26 сентября 2012 года
+1
Ну вариантов-то нет... Без учебника учиться нельзя... Значит, надо купить...
Наказывать ли? Я бы наказала - вдруг проймет?... Только это все равно без толку в нашем случае получилось....
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
+1
в нашем тоже наказание - не вариант, нужно искать другие способы
Mary-Lea
26 сентября 2012 года
+1
А чего тут можно придумать? Это можно телефон подешевле купить, что б не так жалко было... А учебник - куда ж без учебника....
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
+1
да я не про конкретно учебник, а в общем
Mary-Lea
26 сентября 2012 года
+1
Эх, я так за 17 лет рецепта не нашла...
12-летка упорно идет по стопам брата....
Вчера должен был ехать на тренировку в новый клуб.
Потерял бумажку с адресом
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
и ничего не учит? может, и правда, не их вина, нужен тотальный контроль, чтобы прочно вошло в привычку
Mary-Lea
26 сентября 2012 года
0
У меня старший - не такой.
Никогда ничего не забудет, ко всему аккуратно и тщательно готовится...
Почему - мне неведомо....
Спрашивать я всегда с двоих старших старалась одинаково...
Ну какой такой контроль в 17 лет?....
А-а-а, вот, сообразила - мой брат - из той же породы. Чего он только в жизни не терял! Вещи, деньги, документы... И, видимо, просто научился легко к этому относиться - паспорт потерял - новый сделаю. Деньги потерял - заработаю... Дядьке скоро 35 лет - жив-здоров-самостоятелен
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
+1
ну это он позитивит, молодец! так и надо, наверное
Mary-Lea
26 сентября 2012 года
+1
Вот наверное - да!
Я помню, как он паспорт в очередной раз потерял когда жениться собрался...
Вот была пестня! В результате они с женой расписались за месяц перед рождением старшего племянника
И что? А ничего! Все у них замечательно, несмотря на любые потери!
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
Жена у него - героиня! Нелегко, наверное, жить с таким растеряхой
Lisa_ua
26 сентября 2012 года
+1
о-о-о)Как про мою Настеньку)))Мы пиджак потеряли на второй день школы( так и не нашли),но это было в прошлом году...в этом немного получше-с облаков спустилась ,но ещё не полностью)Надеюсь перерастёт
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
о, вам уже девять, может и нас это скоро ждет?
профиль удалён удалённого пользователя
26 сентября 2012 года
+1
Ой, Свет, у нас с тобой не один сын на двоих случайно?
Мой вторую обувь потерял еще 3 сентября, ходили искать, нашли в школьном дворе...
Ручки-карандаши закупаю чуть ли не оптом, каждый день выдаю новые.
Учебники, тетради каждый день забываем принести то домой из школы, то наоборот...
Слава Богу, привык, что надо брать с собой портфель в школу - это буквально недели две, до того выскакивал за дверь с пустыми руками... Теперь дрессирую насчет сменки.
Ключ от квартиры кладу в портфель сама каждый день, потому что, если он сказал, что положил - это совсем не факт, что он это сделал... дважды уже гулял возле дома с двух до четырех, пока я с работы не пришла.
И так постоянно.
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
+1
Верунь, ну это ж надо как-то исправлять. Как?
профиль удалён удалённого пользователя
26 сентября 2012 года
+1
а хз... я пока не могу добиться элементарного порядка на письменном столе... садится уроки делать, россыпью всё из портфеля выкинет, игрушками, носками это приправит - и пристраивается среди этого натюрморта писать. Вот каждый день мы по два часа это убираем, в час по чайной ложке... пока убираем, успеваем двести дел посторонних сделать... Сосредоточиться не может ни на чем, беда просто.
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
+1
и у нас то же самое И на кровати вечный кавардак, если не проверю, будет как бомж спать
Dilya_Ross
26 сентября 2012 года
+1
Света, было бы здорово искореннить эту рассеянность.
Но у меня муж как терял все и вся в садике/школе, так и до сих пор...
И я всегда виновата:
а куда ты положила мои носки!!!

Так-то вот. И свекровь с ним еще в детстве билась. В смысле не с ним а его рассеянностью...
Это наверное все мальчики такие...
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
Дин, ты меня расстраиваешь
Dilya_Ross
26 сентября 2012 года
0
не расстраивайся, Светуль!
Все можно постараться поправить.
Саша же еще маленький
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
вот я и жду, мож кто подскажет чего дельного
Ctaut
26 сентября 2012 года
+3
В ответ на комментарий Dilya_Ross
Света, было бы здорово искореннить эту рассеянность.
Но у меня муж как терял все и вся в садике/школе, так и до сих пор...
И я всегда виновата:
а куда ты положила мои носки!!!

Так-то вот. И свекровь с ним еще в детстве билась. В смысле не с ним а его рассеянностью...
Это наверное все мальчики такие...

↑   Перейти к этому комментарию
Dilya_Ross пишет:
Это наверное все мальчики такие..
Нет, не все.
И по-моему это действительно проблема. Из мальчика-растяпы вырастает мужчина-растяпа. И этот мужчина на работе то документы потеряет, а обвиняет секретаря, то дома что-то закинет, а виновата жена. Вот так талант сваливать свою вину на других с годами совершенствуется. Никто не хочет с ним работать.
А что до ребенка, так я была растяпой. Но мама так устроила - каждая вещь лежит на ЭТОМ месте всегда. Присмотритесь. Ручки, к примеру, можно держать в столе, в подставке на столе, на полке, в кармашке рюкзака и т.д. Если ребенок положит ручку на любое из этих четырех мест, то он прав и вы без претензий. А почему бы этих мест для ручки не сделать больше? В итоге ручки и карандаши валяются по всему дому. И так с остальными вещами.
Но это я с себя писала, поэтому на истинность не претендую.
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
А не могли бы вы подробнее рассказать, как мама вас приучала. Что делала, если вы не клали вещь в положенное место?
Ctaut
27 сентября 2012 года
+1
Тут рецепта универсального нет, к сожалению. Мой муж преподавал разным возрастным категориям ( в Беларуси), а сейчас мы недавно в США переехали на время. Тут он работает со взрослыми. Но у всех одна и та же проблема - Дисциплина. У всех возрастов и национальностей.
Что делать с дисциплиной? Начать с себя.
Сколько раз вы (только честно) не стали настаивать на уборке игрушек и учебников поздно вечером, когда ваш малыш устал? Вам же его жалко, пусть идет спать. А у меня час Х был 18.00 - время прихода мамы с работы. К этому времени все уроки должны быть сделаны и портфель собран. И если нет, то меня гоняли, чтобы собрала. На улицу гулять - нет, пока на столе кавардак. И убрать, не запихав все куда-нибудь, а именно разложив по местам. И мама каждый день все контролировала.
Согласитесь, нам самим часто надоедает постоянно напоминать.
Кстати, не ругайте сына. Но не бойтесь критиковать. Вы мать, вам виднее, каким образом это делать. Мои знакомые каждый раз, когда дочь теряет мобильник, покупают новый и не хуже, а лучше предыдущего. Так у нее за год моделей пять меняется. Ну и зачем ей себя дисциплинировать? Быть растяпой детям часто выгодно. А уж что, а выгоду свою дети своим незамутненным сознанием мгновенно вычисляют.
Можете попробовать не давать карманные деньги, если даете, под предлогом, что он может их потерять.
Кстати, там вам одежду советовали подписывать. Я бы не имя писала, а номер мобильника и что-то вроде "прошу позвонить, если нашли". Я так все свои записные книжки подписываю.
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
0
Спасибо! Приняла к сведению, буду использовать
Оленька28
26 сентября 2012 года
+1
Унас до сих пор иногда такое бывает доча в 8 классе
Cvetulya (автор поста)
26 сентября 2012 года
0
Оленька28
26 сентября 2012 года
0
Сашка
26 сентября 2012 года
+1
Напоминалки рулят
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
+1
какие напоминалки?
Сашка
27 сентября 2012 года
+1
на телефоне, на лбу, в блокнотике, на руке крестик...
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
+1
ему это не поможет, он же невнимательный
Сашка
27 сентября 2012 года
+1
ZaikinaNa
27 сентября 2012 года
+1
Может, это все-таки с возрастом проходит? Мой вчера опять без куртки домой пришел. Раньше я его со школы забирала и заставляла возвращаться, если он кофту или форму забывал. А вчера первый раз сам пришел. Рубашка наполовину не заправлена, куртки вообще нет. Надеюсь, сегодня найдется.
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
+1
Мой так же пиджак забыл
Kolesik
27 сентября 2012 года
+1
У нас похоже! Чувствую себя попугаем Повторяю одно и то же ему
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
0
вот-вот, мне тоже уже надоело каждый день в течение почти 9 лет: зубы, постель, уроки, игрушки, книжки
Kolesik
27 сентября 2012 года
0
покой нам только снится
Cvetulya (автор поста)
27 сентября 2012 года
0
не говори

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам