Диета диета, диета..
Вот пытаюсь сидеть на диете за беременность набрала вес, но больше набрала когда кормила грудью лишнего веса 50 КГ!!!
очень сильно хочу привести себя в порядок, с октября в бассейн (он у нас в октября открывается) и я ооочень буду стараться похудеть к новому году.. буду держать вас в курсе моих побед и поражений!!!
P.S. 15 сентября у меня будет контрольное взвешивание и измерение параметров моего толстого тела!!
очень сильно хочу привести себя в порядок, с октября в бассейн (он у нас в октября открывается) и я ооочень буду стараться похудеть к новому году.. буду держать вас в курсе моих побед и поражений!!!
P.S. 15 сентября у меня будет контрольное взвешивание и измерение параметров моего толстого тела!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Диета диета, диета..
Тэги: диета
| Вот пытаюсь сидеть на диете за беременность набрала вес, но больше набрала когда кормила грудью лишнего веса 50 КГ!!! очень сильно хочу привести себя в порядок, с октября в бассейн (он у нас в октября открывается) и я ооочень буду стараться похудеть к новому году.. буду держать вас в курсе моих побед и поражений!!! P.S. Читать полностью |
| +16 |
Милюсик
|
41 комментарий |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
из еды белки и углеводы лучше вместе не сочетать( это мне после очистки организма советовали)
пешая прогулка, которая со временем переходит в быстрый шаг, легкий бег и бег( тяжело, но помогает)
бассейн вещь хорошая, но главное не переусердствовать с ним, ну и правильное питание. И главное-что, так это верить, что все получится и получается!!! Оптимизм и улыбка на лице
↑ Перейти к этому комментарию
Результаты заметны, вреда для здоровья, по ее словам, нет.
А вы какой метод похудения для себя выбрали? Это же сложнейшая организация деятельности должна быть.
Лично мне силы воли не хватает для того, чтобы придерживаться диеты.
Вам - крепких нервов, еще более крепкого здоровья, и успешного достижения намеченных целей.
;-)
Результаты заметны, вреда для здоровья, по ее словам, нет.
А вы какой метод похудения для себя выбрали? Это же сложнейшая организация деятельности должна быть.
Лично мне силы воли не хватает для того, чтобы придерживаться диеты.
Вам - крепких нервов, еще более крепкого здоровья, и успешного достижения намеченных целей.
;-)
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/post/3596216/
причем мы на ГВ сейчас
совет - 2 литра воды в день
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: