Из Золушки в Королеву. 1 сентября
Всем доброго, замечательно и прекрасного дня!!! 
Сегодня у нас с вами первый день нашего полета! Я хочу пожелать вам пройти наш путь изменений до конца! Вы достойны стать Королевами!!! Я хочу, чтобы в ваших сердцах жили вдохновение и любовь
чтобы мужчины восхищались вами, а вы порхали словно бабочки 
Я знаю, как ты устала от вечного беспорядка и хаоса вокруг себя. Мы хотим помочь тебе навсегда покончить с этим. Это не будет стоит ни копейки! Но ты должна постоянно помнить о том, что твой дом стал таким не за одну ночь, и ты не сможешь его привести в порядок за один день! Мы расскажем, как продвигаться маленькими шажками, как выработать новые привычки, как избавиться от хлама, не дающего тебе свободно дышать. Система работает для всех: не имеет значения, работаешь ли ты в офисе, сидишь дома с детьми, на пенсии, или твой дом и есть твой офис. Ты можешь это сделать! Тебе всего лишь нужно ободряющее и одобряющее объятие!
Забудь о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Выкинь эти мысли из своей золотой головушки! Мы заставим эти голоса навсегда замолчать, а вместо них зазвучат лишь комплименты и похвала, ведь ты никогда не будешь позади, ты просто двигаешься к цели шаг за шагом.
Задание дня. Сияющая раковина.
1. Вынь всю посуду из раковины.
2. Наполни раковину горячей водой до самых краев. Если у тебя двойная раковина, занимайся только одной половиной за раз. После налей примерно стакан отбеливателя в эту горячую воду. Оставь в таком состоянии на час. Теперь вынь пробку при помощи щипцов (береги руки!). Если у тебя нет щипцов, отчерпай достаточное количество воды в соседнюю раковину и, не забыв надеть перчатки, вынь пробку (береги руки, и не пролей воду с отбеливателем на себя!).
3. Тщательно сполосни раковину.
4. Воспользуйся любым чистящим средством и потри поверхность. Убедись в том, что ты смыла все остатки моющего средства.
5. Возьми какой-нибудь острый предмет и тщательно почисти под кромкой раковины (как ты вычищаешь грязь из-под ногтей).
6. Почисти и вокруг крана тоже. Возможно, тебе понадобится старая зубная щетка или зубная нить.
7. Теперь возьми средство для мытья стекол и натри раковину до блеска.
8. Если тебе все еще не нравится результат, возьми небольшое количество автомобильной полироли. Но помни, что ты уже хорошенько начистила раковину. Не давай перфекционизму одержать над тобой верх!
9. Каждый раз, после того, как ты пускала воду в раковину, вытирай ее насухо при помощи кухонного полотенца. (Я каждый вечер кладу чистое рядом с раковиной перед выполнением рутины "Перед сном".) Прежде чем ты это осознаешь, ты будешь это делать каждый раз, когда покидаешь кухню. И твоя семья тоже. Нет больше капель! У тебя будет чистая и сияющая раковина.
10. Не расстраивайся, если окружающие не будут так гордиться сияющей раковиной, как ты. Это пройдет. Ты уже сделала самую тяжелую часть работы. Ты больше никогда не пройдешь через это еще раз. Просто поддерживай эту чистоту каждый день. Осадок от брошенного обидного слова не так быстро проходит. Просто скажи своей семье, чего ты добиваешься. Будь уверена в себе. Не удивляйся, если домашние решат, что у тебя "поехала крыша".
11. Отсутствие посудомоечной машины не повод для расстройства. Это всего лишь место хранения грязной посуды. Расчисти пространство под раковиной и положи туда тазик для посуды. Объясни своей семье, что, несмотря на то, что проще положить грязную посуду в раковину, они должны класть ее под раковину в специально поставленный для этой цели таз. Возьми себе за правило убирать посуду на место сразу же после того, как она была помыта и вытерта насухо. Больше не будет сушилки с посудой около раковины. Убери ее под раковину сразу, как только ты разобралась с посудой. Если твоя старая сушилка потеряла свой товарный вид, возможно, ты захочешь замочить ее в раковине, наполненной водой с хлоркой (этим, кстати, ты убьешь сразу двух зайцев), а возможно тебе захочется купить себе новую сушилку для посуды.
12. Чтобы быть уверенной в том, что твоя семья запомнила это, напиши для них записку и повесь рядом с раковиной. Это будет им напоминать о том, куда надо складывать грязную посуду. Будь терпелива! Их никто этому не учил. Им просто нужно привыкнуть.
Если у тебя раковина из нержавеющей стали, я бы рекомендовала дополнить выше приведенное руководство еще одним пунктом: после того, как ты замочила раковину и тщательно ее сполоснула, воспользуйся SOS-салфетками. Это исключительно отполирует поверхность! Раковина будет выглядеть как новая!
Если ты не можешь добиться желаемого блеска при помощи средства для мытья окон, нанеси небольшое количество лимонного или оливкового масла на поверхность. Не-мно-жко! А еще лучше нанеси на тряпочку и натри поверхность раковины и улыбнись своему отражению в ней.
На заметочку
11 заповедей FlyLady
1. Держи раковину чистой и сияющей.
2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке.
3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.
5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!
7. Не доставай больше, чем ты можешь убрать за 1 час.
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!
УЖАС НЕДЕЛИ!
Девочки, миленькие!! Давайте займемся пылесборниками! Это различные безделушки, подушки. игрушки и т. д. Они вам нравятся? Они приносят вам радость? Им есть место в вашем доме? Нет? Тогда что они тут делают?
Надоевшие игрушки можно отдать в детдом, многодетным семьям по соседству или передарить знакомым, безделушки размусорить в песочницу на радость ковыряющим там малышам, а дополнительным подушкам может очень обрадоваться любимая бабушка.
Если игрушки-подушки вам дороги, постирайте их или отдайте в химчистку. С любимых безделушек протрите пыль. А на освободившееся место поставьте аромалампу.
Баловство дня.
Ну раз мы сегодня начали менять себя, свой дом... Меняем свою внешность!!! Давайте все дружно изменим внешность
Запишемся в парикмахерскую, сделаем фото до и после. Кто покрасится в новый цвет или закрасит уже отросшие и некрасивые корни волос, а кто-то поменяет кардинально свою прическу!! Кто со мной? 
Ведь так мы почувствуем себя еще лучше!! 
Сегодня у нас с вами первый день нашего полета! Я хочу пожелать вам пройти наш путь изменений до конца! Вы достойны стать Королевами!!! Я хочу, чтобы в ваших сердцах жили вдохновение и любовь
чтобы мужчины восхищались вами, а вы порхали словно бабочки Я знаю, как ты устала от вечного беспорядка и хаоса вокруг себя. Мы хотим помочь тебе навсегда покончить с этим. Это не будет стоит ни копейки! Но ты должна постоянно помнить о том, что твой дом стал таким не за одну ночь, и ты не сможешь его привести в порядок за один день! Мы расскажем, как продвигаться маленькими шажками, как выработать новые привычки, как избавиться от хлама, не дающего тебе свободно дышать. Система работает для всех: не имеет значения, работаешь ли ты в офисе, сидишь дома с детьми, на пенсии, или твой дом и есть твой офис. Ты можешь это сделать! Тебе всего лишь нужно ободряющее и одобряющее объятие!
Забудь о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Выкинь эти мысли из своей золотой головушки! Мы заставим эти голоса навсегда замолчать, а вместо них зазвучат лишь комплименты и похвала, ведь ты никогда не будешь позади, ты просто двигаешься к цели шаг за шагом.
Задание дня. Сияющая раковина.
1. Вынь всю посуду из раковины.
2. Наполни раковину горячей водой до самых краев. Если у тебя двойная раковина, занимайся только одной половиной за раз. После налей примерно стакан отбеливателя в эту горячую воду. Оставь в таком состоянии на час. Теперь вынь пробку при помощи щипцов (береги руки!). Если у тебя нет щипцов, отчерпай достаточное количество воды в соседнюю раковину и, не забыв надеть перчатки, вынь пробку (береги руки, и не пролей воду с отбеливателем на себя!).
3. Тщательно сполосни раковину.
4. Воспользуйся любым чистящим средством и потри поверхность. Убедись в том, что ты смыла все остатки моющего средства.
5. Возьми какой-нибудь острый предмет и тщательно почисти под кромкой раковины (как ты вычищаешь грязь из-под ногтей).
6. Почисти и вокруг крана тоже. Возможно, тебе понадобится старая зубная щетка или зубная нить.
7. Теперь возьми средство для мытья стекол и натри раковину до блеска.
8. Если тебе все еще не нравится результат, возьми небольшое количество автомобильной полироли. Но помни, что ты уже хорошенько начистила раковину. Не давай перфекционизму одержать над тобой верх!
9. Каждый раз, после того, как ты пускала воду в раковину, вытирай ее насухо при помощи кухонного полотенца. (Я каждый вечер кладу чистое рядом с раковиной перед выполнением рутины "Перед сном".) Прежде чем ты это осознаешь, ты будешь это делать каждый раз, когда покидаешь кухню. И твоя семья тоже. Нет больше капель! У тебя будет чистая и сияющая раковина.
10. Не расстраивайся, если окружающие не будут так гордиться сияющей раковиной, как ты. Это пройдет. Ты уже сделала самую тяжелую часть работы. Ты больше никогда не пройдешь через это еще раз. Просто поддерживай эту чистоту каждый день. Осадок от брошенного обидного слова не так быстро проходит. Просто скажи своей семье, чего ты добиваешься. Будь уверена в себе. Не удивляйся, если домашние решат, что у тебя "поехала крыша".
11. Отсутствие посудомоечной машины не повод для расстройства. Это всего лишь место хранения грязной посуды. Расчисти пространство под раковиной и положи туда тазик для посуды. Объясни своей семье, что, несмотря на то, что проще положить грязную посуду в раковину, они должны класть ее под раковину в специально поставленный для этой цели таз. Возьми себе за правило убирать посуду на место сразу же после того, как она была помыта и вытерта насухо. Больше не будет сушилки с посудой около раковины. Убери ее под раковину сразу, как только ты разобралась с посудой. Если твоя старая сушилка потеряла свой товарный вид, возможно, ты захочешь замочить ее в раковине, наполненной водой с хлоркой (этим, кстати, ты убьешь сразу двух зайцев), а возможно тебе захочется купить себе новую сушилку для посуды.
12. Чтобы быть уверенной в том, что твоя семья запомнила это, напиши для них записку и повесь рядом с раковиной. Это будет им напоминать о том, куда надо складывать грязную посуду. Будь терпелива! Их никто этому не учил. Им просто нужно привыкнуть.
Если у тебя раковина из нержавеющей стали, я бы рекомендовала дополнить выше приведенное руководство еще одним пунктом: после того, как ты замочила раковину и тщательно ее сполоснула, воспользуйся SOS-салфетками. Это исключительно отполирует поверхность! Раковина будет выглядеть как новая!
Если ты не можешь добиться желаемого блеска при помощи средства для мытья окон, нанеси небольшое количество лимонного или оливкового масла на поверхность. Не-мно-жко! А еще лучше нанеси на тряпочку и натри поверхность раковины и улыбнись своему отражению в ней.
На заметочку
11 заповедей FlyLady
1. Держи раковину чистой и сияющей.
2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке.
3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.
5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!
7. Не доставай больше, чем ты можешь убрать за 1 час.
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!
УЖАС НЕДЕЛИ!
Девочки, миленькие!! Давайте займемся пылесборниками! Это различные безделушки, подушки. игрушки и т. д. Они вам нравятся? Они приносят вам радость? Им есть место в вашем доме? Нет? Тогда что они тут делают?
Надоевшие игрушки можно отдать в детдом, многодетным семьям по соседству или передарить знакомым, безделушки размусорить в песочницу на радость ковыряющим там малышам, а дополнительным подушкам может очень обрадоваться любимая бабушка.
Если игрушки-подушки вам дороги, постирайте их или отдайте в химчистку. С любимых безделушек протрите пыль. А на освободившееся место поставьте аромалампу.
Баловство дня.
Ну раз мы сегодня начали менять себя, свой дом... Меняем свою внешность!!! Давайте все дружно изменим внешность
Запишемся в парикмахерскую, сделаем фото до и после. Кто покрасится в новый цвет или закрасит уже отросшие и некрасивые корни волос, а кто-то поменяет кардинально свою прическу!! Кто со мной? Ведь так мы почувствуем себя еще лучше!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Из Золушки в Королеву. 1 сентября
Тэги: флайледи
| Всем доброго, замечательно и прекрасного дня!!! Сегодня у нас с вами первый день нашего полета! Я хочу пожелать вам пройти наш путь изменений до конца! Вы достойны стать Королевами!!! Я хочу, чтобы в ваших сердцах жили вдохновение и любовь чтобы мужчины восхищались вами, а вы порхали словно бабочки Я знаю, как ты устала от вечного беспорядка и хаоса вокруг себя. Читать полностью |
| +77 |
мамаАлёна
|
362 комментария |
Комментарии
ждем в твоем альбоме фото новой прически
↑ Перейти к этому комментарию
Прическу я кардинально не готова поменять, но новую укладку утром выложу!
Фото, как я поняла в отдельном альбоме?
вот сюда зайдите
или на главной странице группы верхнем правом углу
↑ Перейти к этому комментарию
а в самом низу написано СОЗДАТЬ АЛЬБОМ
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
охватить вниманием только на кухне раковину, или до ванной раковины тоже добраться?
Завтра сынулю в первый класс вести.
Фотки выложу с утра) я не очень понимаю как с телефона заливать их на сайт) буду очень благодарна если кто подскажет)
Я стараюсь содержать раковину в чистоте, мою периодически, но так как сегодня, не мыла никогда
ДО:
ПОСЛЕ:
Я стараюсь содержать раковину в чистоте, мою периодически, но так как сегодня, не мыла никогда
ДО:
ПОСЛЕ:
↑ Перейти к этому комментарию
Я стараюсь содержать раковину в чистоте, мою периодически, но так как сегодня, не мыла никогда
ДО:
ПОСЛЕ:
↑ Перейти к этому комментарию
Я стараюсь содержать раковину в чистоте, мою периодически, но так как сегодня, не мыла никогда
ДО:
ПОСЛЕ:
↑ Перейти к этому комментарию
Я стараюсь содержать раковину в чистоте, мою периодически, но так как сегодня, не мыла никогда
ДО:
ПОСЛЕ:
↑ Перейти к этому комментарию
А баловство дня сделаю завтра в баньке. Волосы отращиваю поэтому стричь не буду, но сделаю питательную масочку для волос, которая мне очень нравится.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Раковина
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Раковина (да как и квартира в целом) - у нас всегда похожа на поле боя. На кухне две хозяйки, поэтому "просить" делать так же - не получится, буду пытаться постоянно подчищать просто.
Итак: Раковина "ДО"
Раковина "ПОСЛЕ" - внутри не разводы, а блики
В парикмахерскую давно мечтала сходить, подрезать кончики (пытаюсь отращивать волосы). Но выберусь ли сегодня - не знаю
Раковина (да как и квартира в целом) - у нас всегда похожа на поле боя. На кухне две хозяйки, поэтому "просить" делать так же - не получится, буду пытаться постоянно подчищать просто.
Итак: Раковина "ДО"
Раковина "ПОСЛЕ" - внутри не разводы, а блики
В парикмахерскую давно мечтала сходить, подрезать кончики (пытаюсь отращивать волосы). Но выберусь ли сегодня - не знаю
↑ Перейти к этому комментарию
Мне проще в каком плане - вторая хозяйка - это моя родная бабушка, но она не чистит ничего, но иногда моет посуду и готовит. А плиту я сама недавно нам покупала, ну а тут по схеме - твоя плита, ты и блюди за ее чистотой
↑ Перейти к этому комментарию
Раковина (да как и квартира в целом) - у нас всегда похожа на поле боя. На кухне две хозяйки, поэтому "просить" делать так же - не получится, буду пытаться постоянно подчищать просто.
Итак: Раковина "ДО"
Раковина "ПОСЛЕ" - внутри не разводы, а блики
В парикмахерскую давно мечтала сходить, подрезать кончики (пытаюсь отращивать волосы). Но выберусь ли сегодня - не знаю
↑ Перейти к этому комментарию
Раковина (да как и квартира в целом) - у нас всегда похожа на поле боя. На кухне две хозяйки, поэтому "просить" делать так же - не получится, буду пытаться постоянно подчищать просто.
Итак: Раковина "ДО"
Раковина "ПОСЛЕ" - внутри не разводы, а блики
В парикмахерскую давно мечтала сходить, подрезать кончики (пытаюсь отращивать волосы). Но выберусь ли сегодня - не знаю
↑ Перейти к этому комментарию
Раковина (да как и квартира в целом) - у нас всегда похожа на поле боя. На кухне две хозяйки, поэтому "просить" делать так же - не получится, буду пытаться постоянно подчищать просто.
Итак: Раковина "ДО"
Раковина "ПОСЛЕ" - внутри не разводы, а блики
В парикмахерскую давно мечтала сходить, подрезать кончики (пытаюсь отращивать волосы). Но выберусь ли сегодня - не знаю
↑ Перейти к этому комментарию
Раковину надраила! В планах заменить кран, но это с упругом договариваться ещё! Сегодня покрашу волосы - но фотки тогда под вечер!
Красивого всем Дня Знаний! (у нас он правда выдался пасмурным
Да, фотки раковины выложила в альбом группы!
[img
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Да, делала сама
↑ Перейти к этому комментарию
Здесь посмотрите на фото, что то типа такого, просто из разных материалов получается по разному.
Здесь посмотрите на фото, что то типа такого, просто из разных материалов получается по разному.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: