Как и обещала отчитываюсь!!!
Начало здесь https://www.stranamam.ru/post/3694072/Ну что я могу сказать, девочки! Я довольна, не сорвалась ни денечка, вес медленно, но верно уходит.
Есть после 18.00 хочется, но я держусь, чай зеленый или водичка меня спасают!
Самый приступ голода где-то с 22.00-00.00, а потом хорошо, есть не хочу, только спать!
Сладкое и мучное практически не ем, до 12.00 не хочется, а после нельзя, держусь!
Сегодня поела последний раз в 15.00 и принялась за готовку, очнулась на часах 18.30
Выпила 150 грамм кефира 1%, пока нормально, допишу и пойду чайку зелененького глотну.
А теперь результаты:
12.08.- 81,3
14.08- 80,7
15.08- 80,1
16.08- 79,9
17.08- 79,4
18.08- 79,6
19,08- 79,3
20,08- 79,1
Вывод:Сила воли имеется! Вес снижается! Я молодец!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как и обещала отчитываюсь!!!
 |
Начало здесь https://www.stranamam.ru/ Ну что я могу сказать, девочки! Я довольна, не сорвалась ни денечка, вес медленно, но верно уходит. Есть после 18.00 хочется, но я держусь, чай зеленый или водичка меня спасают! Самый приступ голода где-то с 22.00-00.00, а потом хорошо, есть не хочу, только спать! Читать полностью |
| +23 |
Evgenia1986
|
36 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
На меня потом как наехал брат, который с нами не живет уже лет 10, ты что там рассказала какую-то чушь, диетолог мне говорила, что все правильно мол, а почему ты тогда еще не кипариса?! Короче я оказалась виноватой и вруньей. Говорю можете прийти и инспектировать у меня все запасы и даже мусор
Давайте не будем грустить в любом случае, все непременно будет офигенно
На меня потом как наехал брат, который с нами не живет уже лет 10, ты что там рассказала какую-то чушь, диетолог мне говорила, что все правильно мол, а почему ты тогда еще не кипариса?! Короче я оказалась виноватой и вруньей. Говорю можете прийти и инспектировать у меня все запасы и даже мусор
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: