Подскажите с диетой.
Доброй ночи Страномамочки. Вот собралась похудеть так как немогу больше смотреть на себя в зеркало аж плакать хочется 
. Мой рост 164см, а вес сейчас 75 кг. Вот и хочу я у Вас спросить как вы худели и на какой диете. Пожскажите пожалуйста не проходите мимо. Неоставляйте меня с этими кг. Мне так хочется одеть красивое платье которое себе свяжу сама. 
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Подскажите с диетой.
Тэги: диета
| Доброй ночи Страномамочки. Вот собралась похудеть так как немогу больше смотреть на себя в зеркало аж плакать хочется . Мой рост 164см, а вес сейчас 75 кг. Вот и хочу я у Вас спросить как вы худели и на какой диете. Пожскажите пожалуйста не проходите мимо. Неоставляйте меня с этими кг. Мне так хочется одеть красивое платье которое себе свяжу сама. Читать полностью |
| +11 |
РуКоДеЛоЧКаа
|
107 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
На моих протасах я не заметила подобного.. Максимум полразмера уходили, хотя я была бы рада вместо 3го хотя бы 2ку аккуратную
↑ Перейти к этому комментарию
По объемам очень заметно особенно ненавистный живот убирается , но я еще пресс качаю
↑ Перейти к этому комментарию
110,5кг
но теперь точно знаю,что от этой системы не уйду
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Еще знаю одну барышню которой помог гербалайф, но не добавки и всякая фигня, я именно система питания, у них есть программа которая рассчитывает как должен питаться человек. Она обратилась ей сказали что требуется ее организму, а что присутствует в избытке. Женщина довольно быстро сбросила свой вес. Причем до этого какие только диеты она не пробовала и какие таблетки и лекарства ничего не помогало.
Причем она не пила никакие продукты этой фирмы, только питалась так как они ей подсказали. Вес сбросила и он стабилизировался на нужно отметке. Я познакомилась с этой женщиной когда она уже сбросила вес, никогда бы не подумала что у нее были проблемы с весом. А о методике рассказала ее дочь, моя знакомая подтвердила, так как они дружны с этой женщиной.
А что у вас с перекусами? Чаек с печеньком, кофе с шоколадкой? Признавайтесь
Врачи меня мучали со всех сторон, не диагностируют они это. Пока предположение что нерв защемляется связками печени, но как это проверишь. А заниматься надо, тело приобретает не те формы.
Лишние килограммы не только сбросятся, они сползут на пол после нескольких тренировок и убегут куда глаза глядят.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Главное не похудеть, а иметь чистый организм, так как вес набирается когда человек кушает, а питательные вещества не всасываются. Мозг говорит я голодный, ноги идут к холодильнику, опять кушать, и так по кругу.
На самом деле еды для насыщения надо мало. Главное чтобы все усваивалось, для этого надо организм очищать.
Тут и голодание подходит и специальные вещества и прочистка кишечника. Каждый выбирает свой путь.
Честно, ничего страшного, результаты мне понравились после этой процедуры. Ее надо делать 3 сеанса. Перед этой процедурой пройти надо осмотр врача проктолога. Перед самой процедурой делают клизму с разницей в 1-2 часа. После процедуры нельзя есть кислые продукты, пить кефир и др. кисломолочную продукцию, надо дать флоре восстановится. Если будет у вас возможность сделать сделайте, не пожалеете.
Я проследила по фотографиям кто у меня было с кожей до санатория и после. В санатории было ужасно, кожа цвела со страшной силой. Я попала в августе в санаторий, климат ужасный, было жарко и была большая влажность. Очень часто шли дожди, для этого места это норма, но моя то кожа об этом не знала.
Главное не похудеть, а иметь чистый организм, так как вес набирается когда человек кушает, а питательные вещества не всасываются. Мозг говорит я голодный, ноги идут к холодильнику, опять кушать, и так по кругу.
На самом деле еды для насыщения надо мало. Главное чтобы все усваивалось, для этого надо организм очищать.
Тут и голодание подходит и специальные вещества и прочистка кишечника. Каждый выбирает свой путь.
↑ Перейти к этому комментарию
а еще есть в дневнике
Что важно диета помогает пересмотреть пищевые привычки, перестать есть неправильную еду ) с точки зрения медицины не вредная.
у нас мужем сильно питаниние изменилось в лучшую сторону)
ПОчитайте , я считаю одна из самых эффективных и легких диет.
у меня при росте 164 , начальный вес 66 , конечный 58. это было в 2010 наверно ил 09.. сейчас 60кг. но ни в чем особо себя не ограничиваю, тк привычки изменились
Что важно диета помогает пересмотреть пищевые привычки, перестать есть неправильную еду ) с точки зрения медицины не вредная.
у нас мужем сильно питаниние изменилось в лучшую сторону)
↑ Перейти к этому комментарию
Две с лишним недели я держалась стойко,но поезд к свекрухе сбил весь мой позитивный настрой.Она всего как наготовила.А отказываться очень неудобно..А у меня,если хоть раз сорвалась,то все....диете капец.Вот думаю пока лето,снова посидеть на протасовке.Но блин,там нет фруктов совсем.А как хорошо я себя чувствовала!Не ходила,а летала.И КД наладились.Наверное на неё,а с осени на яичную сяду.Пора гнать жир взашеи
А на Протас конечно же ))))) тоже бы посидела да Б не даст )))))
И кстати на протасе можно целых 3 зеленых яблока в день, и много вкусных помидор )) а болгарский перчик!!! Ух красота !!!
Легкость неимоверная начинается потом еще больше, настроение игривое.. Я до сих пор помню как ощущала себя стройной грациозной ланью
И домой на шестой этаж летала.... Не то что сейчас до 4 доползаю уже...
Б и не нужно сидеть на диете))Вот родите,а потом уже будете думать об этом.Лялька самое главное!
Может и правда сесть
Я мечтаю чтобы бедра похудели...А в прошлый раз,когда я сидела на этой диете,я за 1-ю неделю скинула 1.5 кг,за вторую совсем ничего((((а в объемах совсем не уменьшилась((
Ох красота )))) и самое главное что на булочки и пироженки потом не тянет совсем!
На выходе у меня уходило не много, но я и не сильно придерживалась правил, меня уже результат устраивал , главное было его закрепить.
вообще все хорошо в меру!
Но я питалась так: первые 2 мес: никаких перекусов, ничего животного происхождения нельзя - сл.масло,яийца, молоко,сыр,мясо - все под запретом. Растительное масло можно только по выходным (так я держала строгий проваславный пост)
Потом потихоньку начинала вносить разнообразие, но придерживалась основного принципа. Я не ела сладкого, за искл. меда и варенья.
Но ела очень часто, могла и 6-8 раз съесть большую тарелку
Тяжело только первые 2 недели, потом привыкаешь
Потом плавно перекочевала на здоровое питание
Главное, чтобы была не диета, а образ жизни! Тогда хорошая фигура и здоровый организм (а значит и молодость) на долгие годы!
Пост дал мне и моему организму потрясающий толчок!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: