Упражнение, направленное на работу с самовосприятием "Кто я?", "Какой я?"
Уважаемые участники группы, предлагаю вам первое упражнение, которое позволит, прежде всего, психологам, которые будут работать со всеми, кто участвует в упражнении, лучше понять ваш внутренний мир, да и участники как бы самопрезентуя себя таким образом.
Итак, возьмите листок бумаги и разделите его вертикальной чертой на 2 части. В левой части напишите в столбик 10 ответов на вопрос "Кто я?", например "Я - мать". "Я - жена" и т. д., а в правой 10 ответов на вопрос "Какой я?". например, "Я - серьезная", "Я - общительная" и пр. Каждый ответ следует начинать с местоимения "Я".
Все ответы выкладываются в посте. если будет такие ответы как "Я - звезда", то прошу обязательно комментировать и описать ситуацию, в которой автор данного определения ведет себя в соответствии с данным представлением о себе.
Просьба - сильно не затягивать выполнение данного упражнения. На его выполнение даются сутки, затем доступ закрывается и начинается проработка ответов.
Прошу также указывать в своих ответах, кому можно выкладывать характеристики в пост, а кому только в личку!
Спасибо за внимание! Удачной работы!!!
Итак, возьмите листок бумаги и разделите его вертикальной чертой на 2 части. В левой части напишите в столбик 10 ответов на вопрос "Кто я?", например "Я - мать". "Я - жена" и т. д., а в правой 10 ответов на вопрос "Какой я?". например, "Я - серьезная", "Я - общительная" и пр. Каждый ответ следует начинать с местоимения "Я".
Все ответы выкладываются в посте. если будет такие ответы как "Я - звезда", то прошу обязательно комментировать и описать ситуацию, в которой автор данного определения ведет себя в соответствии с данным представлением о себе.
Просьба - сильно не затягивать выполнение данного упражнения. На его выполнение даются сутки, затем доступ закрывается и начинается проработка ответов.
Прошу также указывать в своих ответах, кому можно выкладывать характеристики в пост, а кому только в личку!
Спасибо за внимание! Удачной работы!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Упражнение, направленное на работу с самовосприятием "Кто я?", "Какой я?"
| Уважаемые участники группы, предлагаю вам первое упражнение, которое позволит, прежде всего, психологам, которые будут работать со всеми, кто участвует в упражнении, лучше понять ваш внутренний мир, да и участники как бы самопрезентуя себя таким образом. Итак, возьмите листок бумаги и разделите его вертикальной чертой на 2 части. В левой части напишите в столбик 10 ответов на вопрос "Кто я? Читать полностью |
| +149 |
Эталия
|
763 комментария |
Комментарии
Кто я?
1. Я дочь
2. Я жена
3. Я мать
4. Я невестка
5. Я домохозяйка
6. Я фрилансер
7. Я подруга
8. Я родственница
9. Я цветочница
10. Я мечтатель
Какая я?
1. Я образованная
2. Я заботливая
3. Я общительная
4. Я строгая
5. Я ответственная
6. Я жалостливая
7. Я сентиментальная
8. Я любознательная
9. Я серьезная
10. Я верующая
Характеристики можно выкладывать в пост.
↑ Перейти к этому комментарию
Кто я:
1. Я отец
2. Я сын
3. Я муж
4. Я друг
5. Я предприниматель
6. Я работодатель
7. Я строитель
8. Я водитель
9. Я лидер
10. Я внук
Какой я:
1. Я обучаемый
2. Я мобильный
3. Я шустрый
4. Я образованный
5. Я пунктуальный
6. Я предприимчивый
7. Я легкораздражительный
8. Я веселый
9. Я отзывчивый
10. Я компанейский
2. Я - жена. 2. Я - стройная.
3. Я - мама. 3. Я - умная.
4. Я - дочь. 4. Я - креативная.
5. Я - менеджер. 5. Я - наглая.
6. Я - преподаватель. 6. Я - лояльная.
7. Я - лентяйка. 7. Я - честная
8. Я - повар. 8. Я - интригующая
9. Я - дизайнер. 9. Я - заботливая.
10. Я - прокрастинатор (?!), в смысле любитель слова "потом". 10. Я - злобная
↑ Перейти к этому комментарию
1. Я жена
2. Я мама
3. Я дочь
4. Я сестра
5. Я невестка
6. Я подруга
7. Я домохозяйка
8. Я продавец
9. Я повар
10.Я родственница
Какая я?
1. Я замкнутая
2. Я стеснительная
3. Я интересная
4. Я весёлая
5. Я озорная
6. Я заводная
7. Я строгая
8. Я верующая
9. Я ответственная
10. Я серьёзная
характеристику если можно прислать в личку.
Я личность
Я дочь
Я сестра
Я жена
Я мать
Я сноха
Я подруга
Я внучка
Я реалист
Я коллега
Какая я
Я любящая
Я лояльная
Я заботливая
Я справедливая
Я самодостаточная
Я чувствительная
Я страстная
Я сентиментальная
Я начитанная
Я обидчивая
результат можно сюда
1. Я жена
2. Я дочь и племянница (для меня эти понятия связаны: тётя стала мне второй мамой)
3. Я фантазёрка.
4. Я воспитатель.
5. Я рукодельница (вышиваю, вяжу
6. Я сказочница ( по крайней мере пытаюсь ею быть)
7. Я тётя для племянников
8. Я сестра
9. Я читательница или книгопоглотитель (читаю взахлёб)
10. Я киноманка (чаще всего и сериаломанка
Какая я
1. Я серьёзная
2. Я ответственная
3. Я строгая
4. Я впечатлительная
5. Я общительная
6. Я вспыльчивая
7. Я мнительная
8. Я жизнерадостная
9. Я запасливая
10. Я критичная по отношению к себе. Часто провожу самоанализ своих поступков.
Можно и здесь выложить характеристику
1. Я мать
2. Я жена
3. Я дочь
4. Я сестра
5. Я женщина
6. Я друг
7. Я человек
8. Я проектировщик
9. Я садовод- огородник
10.Я мечтатель
Какая я?
1. Я надежная
2. Я стеснительная
3. Я серьезная
4. Я эмоциональная
5. Я справедливая
6. Я ответственная
7. Я честная
8. Я верующая
9. Я самокритичная
10. Я общительная
характеристику можно выкладывать в пост
я дочь
я сестра
я студент
я работник
я подруга
какая я
я серьезная
я ответственная
я целеустремленная
я жизнерадостная
я честная
я умная
я стеснительная
если не сложно в личку больше не знаю
Прошу дописать
1. я дочь
2. я сестра
3. я студент
4. я работник
5. я подруга
6. я сова (люблю поспать)
7. я вязальщица
8. я киноман (люблю смотреть фильмы и сериалы)
9. я читатель
10. я кошатник (люблю кошек)
1. я серьезная
2. я ответственная
3. я целеустремленная
4. я жизнерадостная
5. я честная
6. я умная
7. я стеснительная
8. я ленивая
9. я любознательная
10. я красивая
так нормально?
1. Я человек
2. Я женщина
3. Я мама
4. Я дочь
5. Я жена
6. Я сестра
7. Я тетя своих племянников и их детей
8. Я хозяйка в доме
9. Я кадровик
10. Я вязальщица
Какая я?
1. Я любящая своих близких
2. Я общительная
3. Я заботливая
4. Я ответственная
5. Я внимательная
6. Я неуравновешенная (в зависимости от периода цикла - то добрая и ласковая, то нервная и злая)
7. Я человек настроения (есть настроение - горы сверну, нету - и не делаю ничего)
8. Я изобретательная
9. Я веселая
10. Я исполнительная
характеристику можно выкладывать в пост
Часть Вселенной
Человек
Жена
Девушка
Дочь
Сестра
Мечтательница
Друг
Хозяйка
Читатель
Какая я?
рассеянная
верная
тревожная
веселая
любознательная
общительная
ленивая
честная
открытая
добрая
Характеристику можно выложить здесь
-я мама
-я жена
-я дочка
-ясестра
-я крёстная
-я подруга
-я человек
-я домохозяйка
-я швея
-я рукодельница
какая я?
- умная
-я симпатичная
-я выдумщица
-я серьёзная
- я стеснительная
-я плаксивая
-я упрямая
-я талантливая
-я не общительная
-я обидчевая
выкладывать можно в пост
спасибо за ответы
↑ Перейти к этому комментарию
1 Я мать
2 Я женщина
3 Я дочь
4 Я мечтатель
5 Я оптимистка
6 Я подруга
7 Я рукодельница
8 Я сестра
9 Я человек
10 Я личность
Какая я?
1. Я веселая
2. Я общительная
3. Я добрая
4. Я спокойная
5. Я ленивая
6. Я ранимая
7. Я нерешительная
8. Я терпеливая
9. Я щедрая
10. Я свободная
Результаты можно выкладывать здесь. Спасибо!
1. я жена.
2. я мать.
3. я сестра.
4. я подруга.
5. я дочь.
6. я женщина.
7. я кошатница.
8. я домоседка.
9. я пессимист
10. я трусиха.
какая я
1. я обидчива
2. я заботливая
3. я добрая
4. я справедливая
5. я сладкоежка
6. я милая
7. я старательная
8. я чувственная
9. я сентиментальная
10. я придирчивая
результат можно выложить здесь.
1. Мать;
2. Жена;
3. Дочь;
4. Сестра;
5. Хозяйка;
6. Садовод;
7. Подруга;
8. Офисный работник;
9. Мечтатель;
10. Тетя (для племянников и племянниц)
Какая я?
1. Любящая мама;
2. Веселая;
3. Заботливая;
4. Тревожная;
5. Утавшая;
6. Желающая определенности;
7. Худеющая;
8. Настороженная;
9. Желающая расслабиться;
10. Торопящаяся (везде и всегда тороплюсь)
Можно выкладывать в посте. Спасибо.
я мать
я жена
я сестра
я дочь
я подруга
я крестная
я учитель
я внучка
я хозяйка в доме
я женщина
2 какая я
я общительная
я ответственная
я любознательная
я упрямая
я умная
я сентиментальная
я добрая
я ленивая
я стеснительная
я хорошая
можно в посте выкладывать результаты
Я - личность
Я - женщина
Я - Жена
Я - мать
Я - дочь
Я - сестра
Я - художник
Я - приятный собеседник)
Я - блоггер, даже интернет-червь
Я - хозяюшка
Какая я?
Я - симпотичная
Я - умная
Я - логичная
Я - адекватная
Я - мягкая
Я - добрая
Я - ленивая)
Я - ласковая
Я - любящая
Я - верная
Ответы - можно публиковать)))
1 Я девушка
2 Я жена
3 Я дочка
4 Я сестра
5 Я тетя
6 Я собственница
7 Я работник
8 Я любимая
9 Я цветочница, кошатница
10 Я Мечтательница
КАКАЯ Я ?
Я обидчивая
Я серьезная
Я иногда смелая
Я трудно прощающая
Я вредная
Я заботливая
Я смешная
Я полная
Я общительная
Я лентяйка
результаты в личку
как хочеться много о себе написать.я я я ,я такая,я такая. прикольно так. в 10 словах очень трудно себя описать. одним словом я разносторонняя
что именно?
это я выразилась по поводу мужа. я не ревнивая, но делить его ни с кем не буду. даже с его мамой.
1 Я девушка
2 Я жена
3 Я дочка
4 Я сестра
5 Я тетя
6 Я собственница
7 Я работник
8 Я любимая
9 Я цветочница, кошатница
10 Я Мечтательница
КАКАЯ Я ?
Я обидчивая
Я серьезная
Я иногда смелая
Я трудно прощающая
Я вредная
Я заботливая
Я смешная
Я полная
Я общительная
Я лентяйка
результаты в личку
как хочеться много о себе написать.я я я ,я такая,я такая. прикольно так. в 10 словах очень трудно себя описать. одним словом я разносторонняя
↑ Перейти к этому комментарию
1. я женщина
2. я женщина, решившая изменить свою жизнь в лучшую сторону
3. я личность
4. я мама
5. я сестра
6. я подруга
7. я дочь
8. я рукодельница
9. я путешественница
10. я мечтатель
какая я?
1. я симпатичная
2. я добрая
3. я улыбчивая (стала такой, когда начала учиться любить себя и жить в согласии с собой)
4. я раздражительная (это четко проявляется в отношениях с дочерью - ее непослушание)
5. я любящая
6. я верная
7. я ленивая
8. я умница
9. я легко обучаема
10 я эмоциональная
Ответы лучше в личку. Спасибо
2 я - дочь
3 я -мама
4 я -женщина
5 я -жена
6 я - крестная мама
7 я - администратор
8 я - копирайтер
9 я - музыкант
10 я - подруга
1 любящая
2 любознательная
3 категоричная к другим людям
4 упрямая
5 добрая
6 нежная
7 ленивая
8 красивая
9 умная
10 злопамятная
результат можно выкладывать в пост
Я - мама
Я - жена
Я - сестра
Я - дочь
Я- педагог
Я - творческая личность (люблю рукодельничать,придумывать различные сценарии праздников, игры и т.д.)
Я - методист
Я - кулинар
Я - жилетка (в которую все плачутся)
Я - психолог
КАКАЯ Я?
Я - милая
Я- добрая
Я- отзывчивая
Я- ответственная
Я- трудолюбивая
Я- исполнительная
Я- образованная
Я- симпатичная
Я- истеричная
Я- эмоциональная
Расшифровку можно писать в открытом доступе,как вам удобнее. Заранее спасибо!
Вы знаете мини-тренинг про море?
↑ Перейти к этому комментарию
Вы знаете мини-тренинг про море?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
В таких случаях люди обычно, помогают в одних и тех же проблемах, которые созвучны с их собственными проблемами. Допустим, всем помагают наладить отношения с мужем, а у самих - проблемы в семье. Помогают часто, по собственной инициативе и с удовольствием.
Это я к тому, что если человек всем помогает, а сам уже близок к истерику, то стоит пересмотреть мотивацию своей помощи. Я всего лишь поедполагаю, это один из вариантов.
СПАСИБО ВАМ ЗА ПОНИМАНИЕ)))Мне кажется все мамы к году ребенка выжатые лимоны))))
В таких случаях люди обычно, помогают в одних и тех же проблемах, которые созвучны с их собственными проблемами. Допустим, всем помагают наладить отношения с мужем, а у самих - проблемы в семье. Помогают часто, по собственной инициативе и с удовольствием.
Это я к тому, что если человек всем помогает, а сам уже близок к истерику, то стоит пересмотреть мотивацию своей помощи. Я всего лишь поедполагаю, это один из вариантов.
↑ Перейти к этому комментарию
Я - девушка Я - веселая
Я - мама Я - добрая
Я - жена Я - любящая
Я - домохозяйка Я - любимая
Я - любительница танцевать Я - вспыльчиво - отходчивая
Я - непоседа Я - раздражительная
Я - красавица Я - справедливая
Я - продавец Я - шикарная
Я - вредина Я - несерьезная
Я - лентяйка Я - необычная
Прошу прощения за корявое написание ... Исправить не получается.
Могу рявкнуть громко что-то типа "ААААААА БЕСИТ!" "КАК ВСЕ ДОСТАЛО!" или матюгнуться "в космос", не на кого-то. Могу чем-нить в стену запустить.. Успокаиваюсь тоже быстро.
Могу рявкнуть громко что-то типа "ААААААА БЕСИТ!" "КАК ВСЕ ДОСТАЛО!" или матюгнуться "в космос", не на кого-то. Могу чем-нить в стену запустить.. Успокаиваюсь тоже быстро.
↑ Перейти к этому комментарию
Могу рявкнуть громко что-то типа "ААААААА БЕСИТ!" "КАК ВСЕ ДОСТАЛО!" или матюгнуться "в космос", не на кого-то. Могу чем-нить в стену запустить.. Успокаиваюсь тоже быстро.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
1. Женщина
2. Мама
3. Жена
4. Дочь
5. Любовница
5. Бизнесмен
6. Хозяйка
7. Огородница
8. Друг
9. Лентяйка
10. Выдумщица
Какая я?
1. Легкомысленная
2. Справедливая
3. Красивая
4. Желанная
5. Любознательная
6. Сомневающаяся
7. Женственная
8. Провоцирующая
9. Толстенькая
10.Ароматная
Можно здесь. Спасибо. Я очень заинтересовалась!
Причина: Прошло время прохождения упражнения!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: