Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Oili в группе Как вернуть и сохранить стройность

Сколько воды в день Вы пьете?)

Пошла я-таки на LPG. Массажистка мне сказала, что при массаже нужно выпивать не менее 1 литра чистой воды (не считая чай, суп, компот и т. д.) в день. Знаю, что обычно пишут, что пить нужно не менее 2 литров воды в день. Стала считать. Просто воду я в лучшем случае выпиваю 600 грамм. И это я себе еще напоминаю постоянно, что нужно пить.
А у Вас как с этим? Реально легко выпиваете литра 2? А целлюлит про большом количестве выпиваемой жидкости есть?)
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Сколько воды в день Вы пьете?)
Пошла я-таки на LPG. Массажистка мне сказала, что при массаже нужно выпивать не менее 1 литра чистой воды (не считая чай, суп, компот и т. д.) в день. Знаю, что обычно пишут, что пить нужно не менее 2 литров воды в день. Стала считать. Просто воду я в лучшем случае выпиваю 600 грамм. И это я себе еще напоминаю постоянно, что нужно пить.
А у Вас как с этим? Реально легко выпиваете литра 2? Читать полностью
 
+8 Oili 01.08.2012 216 40 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"
Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"
Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"
Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Комментарии
СВеснушка
1 августа 2012 года
0
Нужно в день 1,5-2 литра жидкости включая супы, фрукты-овощи. Можно вместо воды пить чаи компоты.
BLESSk
1 августа 2012 года
0
Чай не считается, он мочегонный. Фрукты- овощи - там слишком мало воды, чтобы ее считать.
профиль удалён удалённого пользователя
1 августа 2012 года
+2
В ответ на комментарий СВеснушка
Нужно в день 1,5-2 литра жидкости включая супы, фрукты-овощи. Можно вместо воды пить чаи компоты.

↑   Перейти к этому комментарию
Bu4 пишет:
чаи компоты.
считается только чистая вода...
СВеснушка
1 августа 2012 года
0
Нет. Вся жидкость.
Oili (автор поста)
2 августа 2012 года
0
В ответ на комментарий Asyasha
Bu4 пишет:
чаи компоты.
считается только чистая вода...

↑   Перейти к этому комментарию
При LPG мне нужно выпивать не менее литра ЧИСТОЙ воды. А вообще, если не делать LPG, то 2 литра включают всю потребляемую жидкость.))
Харьковчанка
1 августа 2012 года
+3
Я выпиваю литра три точно! Целлюлит есть, но подозреваю,что не от воды
кыш
1 августа 2012 года
0
Харьковчанка пишет:
Целлюлит есть, но подозреваю,что не от воды
Та же фигня
Oili (автор поста)
1 августа 2012 года
0
В ответ на комментарий Харьковчанка
Я выпиваю литра три точно! Целлюлит есть, но подозреваю,что не от воды

↑   Перейти к этому комментарию
Эх, а я так надеялась, что теория - целлюлит появляется от недостатка воды в организме, так организм накапливает воду - окажется верной.))))
вкусняшечка я
1 августа 2012 года
+1
я уже как года 2,5 борюсь с лишним весом.. поэтому я начала выпивать 2 л воды в день.. сначало было тяжело... думала ну как так возможно????!!!!! конечно надпоминала себе, заставляла, а теперь нормально.. привыкла. купила графинчик на 2 л воды и каждое утро его заполняю..
Харьковчанка
1 августа 2012 года
0
а что сложного-то? 2 л- это 8 чашек в день
вкусняшечка я
1 августа 2012 года
+1
ну если учесть тот момент что человек вообще не выпивал и 3 чашек воды в день.. то 8 для него сразу как то уж совсем не просто.
кыш
1 августа 2012 года
+1
В ответ на комментарий Харьковчанка
а что сложного-то? 2 л- это 8 чашек в день

↑   Перейти к этому комментарию
Действительно не сложно. И самое интересное, что уже кроме воды ничто не может уталить жажду, ни компот, ни сок, ни чай.
Oili (автор поста)
1 августа 2012 года
0
В ответ на комментарий вкусняшечка я
я уже как года 2,5 борюсь с лишним весом.. поэтому я начала выпивать 2 л воды в день.. сначало было тяжело... думала ну как так возможно????!!!!! конечно надпоминала себе, заставляла, а теперь нормально.. привыкла. купила графинчик на 2 л воды и каждое утро его заполняю..

↑   Перейти к этому комментарию
)) Графинчик я еще не завела, пока считаю количество выпитых кружек.)))
BLESSk
1 августа 2012 года
0
С юности пью литра по три воды в день. Ну, у нас же жарко..
Magda_Peters
1 августа 2012 года
+1
Воду пью и много.сколько точно не скажу,но 1,5 литра в день получается.Целлюлит есть.И он точно не от воды.А от гормонов и питания.
Oili (автор поста)
1 августа 2012 года
0
Эх, не спасет меня увеличение потребляемой жидкости.)))
Magda_Peters
1 августа 2012 года
+1
Не спасёт.Я,честно говоря,вообще с целлюлитом не боролась и не борюсь.Есть он и есть.Это вторичный половой признак у женщин(так в передаче на медицинские темы какой-то врач сказал).Так что бороться с признаком половым и смысла нет.Наверное,так.
Oili (автор поста)
1 августа 2012 года
0
Эх, я пока не дошла до такого принятия своего целлюлита.)))
Magda_Peters
1 августа 2012 года
+1
Ну,тогда удачи Вам в борьбе с ним.
Oili (автор поста)
2 августа 2012 года
0
Пасиб.))))
МамаРу
1 августа 2012 года
+1
я пью оооочень много.не считаю,но,думаю,даже больше 2,5 литров. но целюллита у меня тоже очень много.хотя веса лишнего кг 5-7 максимум
Oili (автор поста)
1 августа 2012 года
0
Эх, не спасут меня 2 литра.(((
МамаРу
1 августа 2012 года
+1
а вдруг надо пробовать
Oili (автор поста)
2 августа 2012 года
0
)))) пробую.))))
taiga
1 августа 2012 года
0
девочки ввожу в суть проблемы целлюлит это заболевание вызванное нарушением венознолимфтического оттока так что делаемыводы 1.массаж 2.питьевой режим 3.физические нагрузки 4.не есть за 3 часа перед сном 5.мезотерапия если из выше сказанного не помогает
он это тяжелый и кропотливый труд
Oili (автор поста)
2 августа 2012 года
+1
Большинство источников указывают, что целлюлит - это не заболевание, а косметическая проблема. У женщин связано прежде всего с гормональными особенностями и строением этих клеток.
taya-taya
2 августа 2012 года
+1
воды нужно пить 30мл. на каждый кг. веса, и для всех эта норма разная: кому-то хватит литра, а кому-то и 5литров мало. Водой при этом считается только вода и зеленый чай. Лично я пью намного больше даже своей нормы. Никакого целлюлита нет, и от воды его быть не может
Oili (автор поста)
2 августа 2012 года
0
Т.е. если много пьешь воды, то целлюлита нет? А как же все остальные ответившие у который и при большом потреблении воды - целлюлит?)
taya-taya
2 августа 2012 года
0
совпадение и не более того.
taiga
2 августа 2012 года
0
На сегодня это заболевание подкожножировой клетчатки и его уже внесли в МКБ. Так что все официально
Oili (автор поста)
2 августа 2012 года
0
Ужас-ужас. Мы все больные.))))
ДИНАРИНА
3 августа 2012 года
+1
для меня это проблема никак не могу привыкнуть пить воду.в день выпиваю наверно 400гр.не считая чая, сока и т.п.ну не лезет мне вода и все.
Oili (автор поста)
3 августа 2012 года
0
Я вот тоже не могу. Но потихоньку заставляю себя.) Уж больно целлюлит достал.))
Buny
3 августа 2012 года
+1
ой... та же проблема....
раньше 1-2 стакана чистой воды пила, и то с натяжкой.... а вот теперь заставляю себя 2 литра выпивать....
меряю пол-литрушками и вливаю в себя
Oili (автор поста)
3 августа 2012 года
0
"Вливаю" - какое точное слово.))))
Buny
3 августа 2012 года
0
а по другому не назовешь
ну не могу я столько пить воды.... кофе, чай - без проблем... а воды - уже сложно ...
Oili (автор поста)
3 августа 2012 года
0
Так понимаю, так понимаю...
Buny
3 августа 2012 года
0
yaalya
7 августа 2012 года
+1
мне врач говорила что воды нужно пить из расчета 30гр воды на 1 кг веса. Я вообще не водохлеб,но со вчерашнего дня решила пить много. Наливаю в пивную кружку воду(там есть отметка 0,3л) мне так удобно. За вчерашний день я выпила только воды 1л800гр, для меня это подвиг. Но извините в туалет по маленькому запарилась бегать. Сегодня пока тоже 1.8л, но думаю еще 300гр выпью. Вычитала в инете, что вода заставляет работать надпочечники, которые вырабатывают что то(не помню),что помогает укорить процесс сжигания жира.
Мамулечка Танюлечка
4 мая 2013 года
0
Мне тоже раньше было себя не заставить много воды пить.Стакан-другой за день -это было уже что то.Теперь я покупаю на работу воду 6л,мне как раз дня на 2-3 хватает.И пью,пью...Для себя на календаре ставлю циферки,какую кружку по счету пью.В туалет бегаю))))Вряд успевать Когда очень хочется есть-вода просто незаменима.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100