Аффирмаций Луизы Хей. - " Я ЛЮБЛЮ И ОБДОБРЯЮ СЕБЯ!"

Луиза Хей – автор 15 книг по психологии, которые помогли тысячам людей справиться с неизлечимыми болезнями и поверить в себя, в свои силы. Все 15 бестселлеров Луизы Хей были переведены на 23 языка мира и издавались в 30 странах.

В основе идеи ее книг лежит яркая черта, которую должен вырабатывать в себе каждый человек. Этой чертой является тематика «Помоги себе сам», будь уверен именно в своих силах.

Первое знакомство будущей писательницы с силой мысли и метафизикой произошло тогда, когда она впервые встретилась с трудами Флоренса Шинна, который уже тогда утверждал, что сила мысли способна изменить материю. Следовательно, своей волей человек способен контролировать своё физическое состояние. Поставив перед собой цель помочь людям, Луиза Хей привлекает различные методы и подходы, как в области медицины, так и психологии. Очень важны были для Луизы Хей аффирмации, которые давали возможность ей в последующем изменять фактически всё сознание.

Под аффермациями понимается некое наставление, образ, который фактически закодирован в одной маленькой фразе. При быстром и ритмичном повторении этой фразы, человек закрепляет в подсознании некую неотвергаемую истину, которая способствует улучшению его психоэмоционального состояния и является постулатом в переменах его жизни в лучшую сторону.

Луиза Хей создала сводную таблицу: болень/причина/аффирмация.

Вот ссылка http://mnashe.tripod.com/psych/luizahey.htm

Лучше бы, конечно, почитать, что она вообще вообще думает о причинах болезней, но для ленивых хватит и таблицы.
Для совсем ленивых скажу, что самая универсальная аффирмация, по ее мнению это

"Я люблю и одобряю себя"
(Луиза считает главной причиной почти всех болезней - ОТСУТСТВИЕ ЛЮБВИ К СЕБЕ!!)
Удачи и здоровья!