Нужен совет терапевта или невролога, срочно

Добрый день, сразу оговорюсь, что я понимаю невозможность реальной заочной консультации. Вопрос общий, а конкретный осмотр был сегодня у терапевта.

Ситуация. Давящая головная боль, понемногу перемещающаяся (но особо не связанная с движением), слегка холодящая, иногда отдает в нос, будто там повышено давление. Может ли она быть менингитом БЕЗ температуры и БЕЗ проблем с мышцами шеи?

Была у терапевта сегодня, он все пощупал по шее сзади, нигде не больно. Спросил, нет ли перед глазами звездочек или спиралей, - нет. Походка не шатающаяся - нет. Но когда пошла домой, голова разболелась сильнее. Начинаю беспокоиться, может доктор что-то пропустил или я не так описала головную боль. (Правда у меня повышенная тревожность на эту тему, я реально очень боюсь менингита). Взгляд терапевта совпал с моим предположением о переохлаждении.

Для полноты картины скажу минимум деталей. Началось все с того, что в субботу ночь поспала без одеяла, проснулась от того что замерзла и от болей в мышцах: руки-ноги-как раз те самые шейные задние мышцы (не сильно, голова нормально наклоняется вперед, без проблем), все примерно как при обычном недомогании, температура гуляет между 36,5 - 36,7. (К слову, у меня было недавно такое же недомогание, только 36,9 и не сильно болели мышцы шеи, списываю на хронический стресс и усталость). Я сразу испугалась (на подсознании сидит вся эта информация обо всяких менингитах), но поняла, что это больше похоже на переохлаждение.

Сегодня вторник, мышцы уже не болят, прошли за эти дни, включая шейные, а голова наоборот разболелась, как раз после терапевта. (у меня давно уже голова кружится, я в конце февраля стукалась - без последствий, без всяких признаков, но голова иногда кружится. Может уже не от удара). Так что сижу и как будто не верю тому, что доктор сказал, а голова болит и болит (у меня так иногда бывает от переутомления и стресса, но редко).

Буду рада, если кто-то из профессионалов ответит на мой вопрос. Потому что вдруг это однозначно не оно, так мне наверное полегчает, а если все равно может быть - посмотрю на состояние и может буду в скорую звонить.