Беременная паника: повышен уровень глюкозы в крови. Подскажите-поддержите пожалуйста.

Прошу слов поддержки у Вас, милые Страномамочки, кто с таким сталкивался. Поделитесь пожалуйста, как с этим быть/жить/лечить, как это влияет на плод, возможно ли полностью излечится от этого, в общем кто что знает про борьбу с этим и про это вообще! Речь о сахарном диабете беременных. Вернее, пока только о подозрении на него. Но беременная голова, сами знаете, уже много страшилок себе напридумывала...
Вчера сходила в консультация женскую на назначенную явку, срок 13недель. Моя врач уволилась и временно на участке у нас теперь бабушка лет 65... Но отзывы об этом враче вполне хорошие, несмотря на ее манеру общения, ее считают хорошим специалистом. И еще, моя мама вчера, когда услышала ее фамилию, мне сказала, она мол своеобразная тетя, но специалист классный. Наблюдала еще мою маму беременную сестрой моей 26 лет назад. Так вот, все анализы нормальные, узи по скринингу нормальное, мазки все нормальные. Только глюкоза по биохимии 5,7 при верхней норме 6, а для беременных это очень высокий показатель. И эта врач сказала так ненавящево, мол все у тебя хорошо, только глюкоза очень высокая, сахарный диабет скорее всего, нужно сделать тест на глюкозу... Меня прям ошарашило! Голова как в бочке после ее слов была... И все больше ничего не сказала, выписала рецепты на эту глюкозу сухую, на витамины, направление на антитела кровь сдать и на анализ мочи. И следущая явка только 20 августа, через полтора месяца! Я так рестерялась после ее слов про СД, что даже забыла вопросы задать про ноги, сводит часто и сильно, и про неврологию свою, шея и спина болит. Домой приехала, бегом в инет, читать про СД у беременных. Полчаса за компом и всю ночь ревела потом. Страшно мне очень, я вообще боюсь врачей и болячек, а тут и про ребеночка страсти мордасти, и про беременную... Девочки, милые, кто с этом сталкивался, подскажите, как и что кушать, чтоб не провоцировать болячку, как вообще с этим жить? Только не ругайтесь на меня, я понимаю что накручиваю себя, поэтому и пишу сюда, чтоб меня поддержали и не дали мне пасть духом окончательно.