Худеем))
Всем привет!
Хочу у вас спросить: Кто как худел после родов?
У меня был очень большой живот, вот уже прошло полтора года после родов, а он меньше не стал, хотя пресс качаю каждый день.
Может у кого есть какие нибудь свои секреты?
Очень прошу поделиться)))
Хочу у вас спросить: Кто как худел после родов?
У меня был очень большой живот, вот уже прошло полтора года после родов, а он меньше не стал, хотя пресс качаю каждый день.
Может у кого есть какие нибудь свои секреты?
Очень прошу поделиться)))
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Худеем))
Тэги: худеющий новичок
| Всем привет! Хочу у вас спросить: Кто как худел после родов? У меня был очень большой живот, вот уже прошло полтора года после родов, а он меньше не стал, хотя пресс качаю каждый день. Может у кого есть какие нибудь свои секреты? Очень прошу поделиться))) Читать полностью |
| +9 |
marianabel333
|
18 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Во-вторых, нужно кушать КАЧЕСТВЕННУЮ еду! Которая будет Вашим организмом усваиваться и расходоваться правильно. Т.е. не кушайте то, что быстро готовиться.
В-третьих, яблоки и мясо - это отличная еда! Никого не слушайте, кушайте. Но, в меру.
В-четвертых, надо точно понять, ЧТО у Вас висит: кожа с жировой прослойкой или мышцы. Когда Вы это для себя определите, то сами найдете способ воздействия на "брюшко".
В-пятых, а может всё не так страшно, как Вы пишите? Может это только так Вам кажется? А что по этому поводу думает муж? Может ДЛЯ НЕГО это вообще не проблема, а Вы терзаетесь?
В-шестых, могу сосватать Вам отличного специалиста по питанию, но это только если это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО необходимо (если да, то все подробности через личку).
И запомните: все диеты истощают организм! Физ.нагрузка + правильное полноценное питание = отличный вид и прекрасное здоровье.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: