Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

В бой за тонкую талию!

Первый день занятия фитнесом.

Ну вот! Наконец-то решилась и сделала. Скачала с торрента программу фитнеса с уклоном силовых упражнений для талии (в фитнес-центры нет возможности ходить). Начала занятие. О ужас!!! Самые элементарные упражнения я не могу сделать. Такая неповоротливая... Хорошо мои погрешности только 5-ти месячный сынуля видел. До конца не смогла доделать растяжку: сына разорался, на руки захотел. Пришлось срочно всё бросать, бежать в душ и к сыночку. Но зато я столько положительных эмоций получила! Даже немного опьянела. Так здорово себя чувствуешь после зарядки! Главное теперь продолжать и не забросить все мои начинания. Хочу ещё старшего сына к фитнесу привлечь.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам В бой за тонкую талию!
Первый день занятия фитнесом.
Ну вот! Наконец-то решилась и сделала. Скачала с торрента программу фитнеса с уклоном силовых упражнений для талии (в фитнес-центры нет возможности ходить). Начала занятие. О ужас!!! Самые элементарные упражнения я не могу сделать. Такая неповоротливая... Хорошо мои погрешности только 5-ти месячный сынуля видел. Читать полностью
 

Комментарии

Lexxasta
17 июля 2010 года
+1
Начало положено! Вы молодец! А подскажите где скачивали программу.
Jemapel (автор поста)
17 июля 2010 года
0
Смотрите здесь: www.torrentino.ru/torrents/290179
ksenia506
17 июля 2010 года
0
Спасибо! Тоже посмотрю обязательно!
Lexxasta
17 июля 2010 года
0
В ответ на комментарий Jemapel
Смотрите здесь: www.torrentino.ru/torrents/290179

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо за ссылочку
ksenia506
17 июля 2010 года
+1
Удачи!
Евгения 2
17 июля 2010 года
+1
Удачи вам и терпенья ! Я несколько раз начинала занятия дома, но не получилось , не хватило мне силы воли регулярно делать упражнения.
мамо4ка_Двойняшек
17 июля 2010 года
+1
Спасибо! Начала качать, посмотрим что получится...но талию делать 100% нужно
Jemapel (автор поста)
17 июля 2010 года
+1
мне очень понравилось, качество хорошее, инструктор понятно ведёт занятие . Правда сначала сложновато.
irina81
18 июля 2010 года
0
удачи! теперь главное регулярные занятия
оленька_dv
18 июля 2010 года
+1
я тоже твердо решила заняться фигурой, еще зимой, думала к пляжному сезону успею... и диск мне сестра принесла с "бодифлексом", а все никак не могу начать... вы молодец так держать!!! может ваш пример наконец и меня вдохновит
Евгения 2
18 июля 2010 года
+1
оленька_dv пишет:
и диск мне сестра принесла
У меня и диск есть, и с торрента я скачала 3 разные програмки, но не могу себя заставить регулярно заниматься, так, периодически Самодисциплины у меня нет.
Jemapel (автор поста)
19 июля 2010 года
0
Вчера в воскресенье не занималась, муж был дома, а я как-то стесняюсь... Только вот собралась позаниматься, сына на кухне нашалил: весь сахар из сахарницы по всей кухне рассыпал и на себя в том числе. Пойду кухню и Федю отмывать и после уж обязательно фитнес. Я думала, что у меня будет сильно пузяка болеть после этих упражнений, а в итоге болит спина, очень мышцы тянет.
Jemapel (автор поста)
22 октября 2010 года
0
Ну вот и у меня силы воли не хватило. Забросила. Да и честно сейчас на себя любимую вообще времени нет, всё с детьми кручусь. Но так не будет долго продолжаться, закончится курс массажа у младшего сына, времени побольше будет и начну заново "делать себе талию". Установку себе дала!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам