Опубликовала Елена познавательная в личном дневнике

Нужен ваш совет по снижению веса

Вот посмотрите мой график веса https://www.stranamam.ru/weight/568397/. Как сдвинуть его в низ? Чем можна перекушивать на работе до обеда, чтоби єто невлияло на вес, кроме сухофруктов? И что можна скушать за час до сна, чтоби не отложилось? Ми едим в 18:00, а спать ложимся в 23:00 и желудок просить, что-то перекусить. Нужно срочно убрать 10 кг, а у меня ну никак неполучаеться. Я чесно два - три раза на неделю бегаю по утрам.

Тэги: снижение веса

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/3218313/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нужен ваш совет по снижению веса</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/14628/">снижение веса</a></div><div style="padding:7px 0;">Вот посмотрите мой график веса https://www.stranamam.ru/ Как сдвинуть его в низ? Чем можна перекушивать на работе до обеда, чтоби єто невлияло на вес, кроме сухофруктов? И что можна скушать за час до сна, чтоби не отложилось? Ми едим в 18:00, а спать ложимся в 23:00 и желудок просить, что-то перекусить. <a href="https://www.stranamam.ru/post/3218313/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/3218313/]Нужен ваш совет по снижению веса[/url][/b][/size]
              Вот посмотрите мой график веса https://www.stranamam.ru/ Как сдвинуть его в низ? Чем можна перекушивать на работе до обеда, чтоби єто невлияло на вес, кроме сухофруктов? И что можна скушать за час до сна, чтоби не отложилось? Ми едим в 18:00, а спать ложимся в 23:00 и желудок просить, что-то перекусить. Нужно срочно убрать 10 кг, а у меня ну никак неполучаеться. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/3218313/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?