Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала МамаСветыСлавы в личном дневнике

Лишний вес после родов

Лишний вес после родов Поправилась во время беременности на 20 кг, сейчас доченьке уже 8 мес, а вес как в роддоме снизился на 10 кг, так и не меняется больше. Подскажите, девочки, это уже все-навсегда во мне останется и стоит уже прилагать усилия к его снижению или еще можно надеяться, что как-то со временем само собой все нормализуется? Добрая подруга говорит, что гормональный фон только к 3 годам выравнивается и вес придет в норму, а недобрые товарищи говорят, что нужно ведь что-то делать с этим, уже пора. Переживаю, я такой пышкой никогда не была, привыкла быть стройной, а теперь комплексую.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Лишний вес после родов
  Поправилась во время беременности на 20 кг, сейчас доченьке уже 8 мес, а вес как в роддоме снизился на 10 кг, так и не меняется больше. Подскажите, девочки, это уже все-навсегда во мне останется и стоит уже прилагать усилия к его снижению или еще можно надеяться, что как-то со временем само собой все нормализуется? Читать полностью
 
+13 МамаСветыСлавы 20.05.2012 129 50 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом V289 "Окснард"
Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"
Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Комментарии
Таня Попова
20 мая 2012 года
+1
Та же проблема, постою послушаю
abvgedeyka
20 мая 2012 года
0
У меня была такая же ситуация! Пока кормила грудью ,особо сили не прикладывала! Но как мй ребеночек начел ходить, а я за ним бегать , то мой вес начал таить. И так дотаил, но не до моих 55 до родов. А потом декрет заончился, вышла на работу. И 55 почти вернулись. СЕйчас опять сижу дома(всю зиму просидала) и немного поправилась гдето 60-62. Главное активный образ жизни и правильное питание!!!!
Таня Попова
20 мая 2012 года
0
С первым ребенком тоже быстро похудела, месяцев в пять (даже при наличии ГВ). А сейчас уже 8 месяцев - и ни с места.
abvgedeyka
20 мая 2012 года
0
А в на фитнес не хотите записаться, лишняя физическая нагрузка.
Таня Попова
20 мая 2012 года
0
Я уже там ( почти 3 месяца), вес стоит.
abvgedeyka
20 мая 2012 года
0
Тогда расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью. Полюбите себя и вес нормализуется!!!!!
nata078888
20 мая 2012 года
+1
я с роддома сразу за себя взялась.прошло 4.5 мес.рожать шла 63 шас 44-45 .в планах еще кг 4 сбросить
Таня Попова
20 мая 2012 года
0
Вы при ГВ столько сбросили?
nata078888
20 мая 2012 года
0
да.кормлю малыша. система минус 60.
после первого тоже на ней сидела.и кормила до 2 х лет.разгрузки делала.когда малыш уже все уже кушал .
Kalista
20 мая 2012 года
0
В ответ на комментарий nata078888
я с роддома сразу за себя взялась.прошло 4.5 мес.рожать шла 63 шас 44-45 .в планах еще кг 4 сбросить

↑   Перейти к этому комментарию
a kakoi y vas rost?
nata078888
20 мая 2012 года
0
ой. мелкая я 150 всего вот стремлюсь к 40 кг.но вес встал.но и в этом весе комфортно. а раньше 70 весила...ужасс.в альбоме у меня фото есть
Kalista
20 мая 2012 года
+1
y menya y samoi 157))
Na ylice za do4kiny sestry prinimaut. A esli s myjem, to togda y nego 3 detei! Ya - star6aya )) do4a - srednyaya i malen’kii sinok. A mama s nami ne gylyaet ))
nata078888
20 мая 2012 года
0
мне бы к ростику 7 см)))я тоже когда с детворой и мамой гуляю.думают мы все ее детки))
МамаСветыСлавы (автор поста)
20 мая 2012 года
+1
В ответ на комментарий nata078888
я с роддома сразу за себя взялась.прошло 4.5 мес.рожать шла 63 шас 44-45 .в планах еще кг 4 сбросить

↑   Перейти к этому комментарию
Я грудью не кормлю уже полгода.Не сказать, что и на диване лежу, все-таки двое детей, муж а у меня еще и кот шкодный, все дела-дела, сейчас гуляем часто, коляску на 4 этаж по лестнице тягаю туда и обратно, и все же -вес на своем постоянном значении.Остается надеяться на работу, она у меня и вправду волнительная и пообедать вообще подчас не удается, но блин как не хочется вообще о ней думать до (надеюсь, что ничего не заставит меня выйти на работу раньше)3 лет!Я понимаю. что нужно фитнесом заниматься, но у меня просто не хватает сил, вечером пока уложу их всех и сама падаю.Вот так грустно.
nata078888 пишет:
я с роддома сразу за себя взялась.прошло 4.5 мес.рожать шла 63 шас 44-45 .в планах еще кг 4 сбросить
Ната, к вам вопрос,а вашему мужу нравится, что его жена весит как подросток?Это конечно круто-40 кг, но так весят дети, если конечно у вас рост не 1-1,20м.Мне даже не хочется спрашивать каким образом добиться такого бешеного эффекта, я точно не стану пытаться.
nata078888
20 мая 2012 года
0
я маленькая 150.а 40 это пока желание быть такой.щас держу вес.
а у меня муж худышка.64 кг при 174 роста.
правда реально когда гуляем с детьми.сами выглядим как дети
МамаСветыСлавы (автор поста)
20 мая 2012 года
+1
Ну, если и муж не крупный, то вы наверное смотритесь гармонично.Вы извините, если я показалась грубой, совсем не хотела обидеть.С двумя чудесными детками мама такая дюймовочка-это замечательно!
СветаМамаМатвея
20 мая 2012 года
0
я начала принимать усилия к похудению после введения прикорма. не ела после 6 и 20 минут гимнастики в день. за полгода ушло 8 кг, пока не вернулись , сами кг уходить и не собирались.
АйКи
20 мая 2012 года
+1
а у нас была аллергия и теперь я на гиппоаллергенной диете, в результате вес 57,5 кг до беременности был 62
Kalista
20 мая 2012 года
+1
Ya posle 2x rodov 58 vesila. Xotya do nix 49-50. Za god bez ysilii, t.k.na GV detka, kg yxodyat po tixon-’ky. Sei4as 50-51. A kak ya radovalas’, kogda 54 stala! Tak 4to eto MIF o bezvozvratnosti prejnego vesa. Kone4no, rastyajki, jivot yje nikyda ne det’, no ves mojno!
nadyaal
20 мая 2012 года
0
Ничего не делала, мне нравился мой вес 54 кг, а после выхода на работу стала 48 (кощей отдыхает). После вторых родов обратно добрала до 54, не хочу худеть, я хоть на девочку стала похожа, зачем людей костями пугать.
Только пресс не мешает покачать.
Натуц
20 мая 2012 года
+1
Ой! Я, наверное, не тутда попала! такие цифры устрашающие! Если я до таких похудею....то я ходить не смогу я перед родами то пухленькой была -67, рожать пошла 78, после родов была 72! А рост у меня среднестатистический 1,65 Кормлю лялю девятый месяц! До восьмого худела не значительно, а после восьмого как началось!!!!! уже 62 кг! И ничего, любят меня и такую и сякую!
После первых родов было тоже самое!
Мне так кажется, что если нет особых проблем со здоровьем, то похудеется еще! А еще нужно после Б и ГВ проверять щитовидку............обязательно!!!
МамаСветыСлавы (автор поста)
20 мая 2012 года
0
Натуц пишет:
Если я до таких похудею....то я ходить не смогу
Мне если честно даже стыдно было свой вес назвать, такие девочки все маленькие.Я до родов 63 была, а сейчас 70, очень правда заметно прибавку везде и на лице и шее уж не говоря о животе и попе, но муж говорит, что я Ух какая и любит, самой трудно привыкнуть, т.к. все сравниваю себя с собой прежней.Мне в мечтах кг 7-8-9 скинуть и кажется буду просто супер.
Натуц
20 мая 2012 года
0
Не стоит комплексовать!!! Девочки действительно все дюймовочки! Но, на вкус, так сказать, и цвет товарища нет! Мужу нравиться? И это главное! Мой вот тоже меня поддерживает https://www.stranamam.ru/post/3172468/. И не надо сравнивать себя с прошлой! Лишняя нагрузка на мозг! А женщина она на то и женщина-она должна быть в каждом возрасте прекрасна по своему! Гормональный фон, конечно, меняется, и является в большинстве случаев причиной лишнего веса! Но корректировать его пока ГВ нельзя! Думаю, что все у Вас уравноВЕСится, просто чуть по-позже! Тем более сейчас лето надвигается!
Таня Попова
20 мая 2012 года
0
В ответ на комментарий Натуц
Ой! Я, наверное, не тутда попала! такие цифры устрашающие! Если я до таких похудею....то я ходить не смогу я перед родами то пухленькой была -67, рожать пошла 78, после родов была 72! А рост у меня среднестатистический 1,65 Кормлю лялю девятый месяц! До восьмого худела не значительно, а после восьмого как началось!!!!! уже 62 кг! И ничего, любят меня и такую и сякую!
После первых родов было тоже самое!
Мне так кажется, что если нет особых проблем со здоровьем, то похудеется еще! А еще нужно после Б и ГВ проверять щитовидку............обязательно!!!

↑   Перейти к этому комментарию
А Вы худеете просто так или что-то делаете для этого? У меня тоже рост 165, а вес встал на 70.
Анна де Бейль
20 мая 2012 года
+1
сестра по несчастью)))
Таня Попова
20 мая 2012 года
0
МамаСветыСлавы (автор поста)
20 мая 2012 года
+1
В ответ на комментарий Таня Попова
А Вы худеете просто так или что-то делаете для этого? У меня тоже рост 165, а вес встал на 70.

↑   Перейти к этому комментарию
Вот и у меня та же песня-рост 165,вес 70....
Таня Попова
20 мая 2012 года
0
ОксСид
20 мая 2012 года
0
В ответ на комментарий МамаСветыСлавы
Вот и у меня та же песня-рост 165,вес 70....

↑   Перейти к этому комментарию
И у меня!!! Было 65 после родов, потом 10 набрала - 75. Решила худеть, но только 5 кг смогла сбросить. Вес стоит.
Натуц
20 мая 2012 года
0
В ответ на комментарий Таня Попова
А Вы худеете просто так или что-то делаете для этого? У меня тоже рост 165, а вес встал на 70.

↑   Перейти к этому комментарию
я ничего не делаю!!!! кормлю лялю грудью и таскаю ее на себе! я тоже подумывала, что не смогу схуднуть-после первой Б щитовидка немного вышла из строя! я поэтому и поправилась так! но, тьфу,тьфу,тьфу, вроде все нормально!
Таня Попова
20 мая 2012 года
0
Может тоже перестать напрягаться С первой вообще ничего не делала , а в 5 мес. вернула свой вес , а тут заморачиваюсь
Анна де Бейль
20 мая 2012 года
0
со старшей я как раз через три года пришла в норму, вес скакал 56-60.
с младшей - пока сижу на 70 и никак и ничем они не сдвигаются - но у меня еще чуть больше года в запасе есть)))
хотя не могу сказать, что слишком уж меня эти 70 кг напрягают. больше напрягает тот, что нужно подтянуть все - а домашних занятий для этого мало.
МамаСветыСлавы (автор поста)
20 мая 2012 года
0
У меня вес после первых родов конечно со временем снизился, не до первоначального, но я и начинала-то с 50-55 уж не помню, да и на работу вышла через год, сейчас начала с 63 и на работу не собираюсь.Да и возраст уже не 20 лет, как с первым....
Я_Окся
20 мая 2012 года
0
Нет, не правда! Если хочешь себя тешить тем, что подруга права пожалуйста. Если нет начинай менять питание, включи спорт.Вступай в клубы худеющих это очень подстегивает
Юля
20 мая 2012 года
0
МамаСветыСлавы пишет:
, а недобрые товарищи говорят, что нужно ведь что-то делать с этим, уже пора
это Вам не недобрые говорят, а умные, я тоже сейчас худею, сижу на диете, пью ябл.уксус и хожу в спортзал
nadyaal
20 мая 2012 года
0
Юля пишет:
пью ябл.уксус
какой кошмар
Юля
20 мая 2012 года
0
почему же, это очень помогает, на себе проверено
nadyaal
20 мая 2012 года
0
Вы же желудок угробите.
Некоторые червяков подсаживают, тоже эффект есть, но это же ужас.
Юля
20 мая 2012 года
0
ничего не угроблю, не поверите, у меня после уксуса, наоборот, гастрит прошел - ФГС делали.
flaredreem
20 мая 2012 года
+1
В ответ на комментарий Юля
МамаСветыСлавы пишет:
, а недобрые товарищи говорят, что нужно ведь что-то делать с этим, уже пора
это Вам не недобрые говорят, а умные, я тоже сейчас худею, сижу на диете, пью ябл.уксус и хожу в спортзал

↑   Перейти к этому комментарию
Юля пишет:
пью ябл.уксус
я тоже пила и худела, пока желудок не стал болеть...
Юля
20 мая 2012 года
0
flaredreem
20 мая 2012 года
0
До беременности вес был - 70 кг, да и вообще худышкой никогда не была. Рожать шла 85 кг, при том, что первые 5 месяцев беременности вес не набирала вообще. После родов в течении месяцев 2-х активно худелось само по себе (точных цифр не знаю, весов в доме тогда ещё не было), а где-то после 3-х деткиных месяцев начала активно поправляться, думаю, что в связи с ГВ и малоподвижным образом жизни (зима, 5 этаж без лифта, и как следствие гуляние на балконе). В результате ребенку 5 месяцев - а мой вес практически как перед родами.
Начала пытаться худеть - то есть меньше есть, не прокатило: нет еды - нет молока.
Повторила попытку с введением прикорма после полугода: неделю сидела на гречке (без соли, масла и проч.) с кефиром, сейчас ем ещё постное мясо, овощи и чуть-чуть оливкового масла. Кроме того физическая нагрузка (только пресс качаю 100-150 раз в день, в зависимости от настроения дочи ). Результат: детенышу чуть больше 7-ми месяцев - мой вес 77,5 кг. Собираюсь продолжать в том же духе, килограмм эдак до 60-ти (муж сказал, что если будет меньше - выгонит из дому, он у меня любит пухленьких дам ).
nadyaal
20 мая 2012 года
0
flaredreem пишет:
только пресс качаю 100-150 раз в день, в зависимости от настроения дочи
Молодец! А я как соберусь покачать, так сразу есть хочу, пойду съем эклерчик, а после еды нельзя, надо полежать
Кусь
20 мая 2012 года
+1
Моей ляле вот 11 уже скоро. за беременность набрала 25 кг, в роддоме скинула 15, потом за время кормления 5 вернулись. в общем от добеременного веса лишних 15 кг! жуть! с 7 месяцев грудью не кормлю! и все это время ограничиваю себя в еде, занимаюсь спортом, в сантиметрах все таки немого ушло, 4 см с талии, 5 см с боков, и всего лишь один с пятой точки... но вот вес... вес такой же и стоит, просто ужас! не знаю что делать. в этом месяце планирую сходить к эндокринологу сдать анализы! не хочу я с этим мириться!
КЮГ
20 мая 2012 года
+1
Вам надо толчок. Вот тут посмотрите. на что женщины готовы ради красоты и здоровья. https://www.stranamam.ru/post/3206393/
А этот пост - вообще сказка https://www.stranamam.ru/post/3206723/
nata078888
21 мая 2012 года
0
увидела мой постик тут))спасибо что рекомендуете)) приятно))
я уже писала хозяйке этого поста сколько сбросила.но решили что я жестоко сидела(судя по сброшенным кг).и решили и не пробывать худеть.надеюсь по ссылке пройдут и пригодится))
МамаСветыСлавы (автор поста)
23 мая 2012 года
+2
Вчера после 6 вечера не ела, пила чай без сахара.Такое чувство, что умру с голоду, так есть хочется, ночью просыпаюсь лялю кормить и по кухне голодными глазами туда -сюда-хочется хоть сухарик, утром взвесилась-200 гр , а я думала, уж точно килограмм ушел....Сейчас чай попью, позавтракаю и опять вес как и был 70 с лишним.Я когда была маленькой так радовалась,что я не мальчик.А теперь понимаю, какие они мальчики счастливые.
flaredreem
23 мая 2012 года
+1
Взвешиваться надо утром натощак, это и есть истинный вес, а -200г за день это очень хороший результат!
nata078888
23 мая 2012 года
0
В ответ на комментарий МамаСветыСлавы
Вчера после 6 вечера не ела, пила чай без сахара.Такое чувство, что умру с голоду, так есть хочется, ночью просыпаюсь лялю кормить и по кухне голодными глазами туда -сюда-хочется хоть сухарик, утром взвесилась-200 гр , а я думала, уж точно килограмм ушел....Сейчас чай попью, позавтракаю и опять вес как и был 70 с лишним.Я когда была маленькой так радовалась,что я не мальчик.А теперь понимаю, какие они мальчики счастливые.

↑   Перейти к этому комментарию
взвешиваться с утра.на тощак и желательно после туалета!
МамаСветыСлавы (автор поста)
6 октября 2012 года
0
Здравствуйте, девочки!Давненько я тут не была. так в последний раз расстроилась. мол нету силы воли у меня как увсех, быть мне толстушкой....Но случилась удивительная вещь, нашлась и для меня подходящая диета!Подруга посоветовала и вот-минус 6 кг менее чем за месяц!!!Это конечно не 20, но для меня это замечательно.Диета Пьера Дюкана белковая-просто чудеса чуть ли не килограмм каждый день и ешь сколько хочешь, но разрешенные продукты-мясо,рыба, молочка, соль можно сколько хочешь,в-общем красота.Я правда сорвалась уже-один день рождения, другой (трудно за любимого ребенка не выпить шампанского и не съесть тортика), но результат держится, но чтобы вес и дальше снижался нужно придерживаться диеты, что совсем не сложно даже для таких как я -без силы воли.Зато когда влезаешь потихоньку в старую одежду-это лучший стимул.Короче, девочки всем советую!

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100