Страх оставаться ночью одной. Страх темноты.
Среди остальной билиберды, портящей качество моей жизни, страх оставаться ночью одной и страх темноты находятся в первой десятке.
Я не боюсь логичных вещей, я боюсь испугаться… Вернее я боюсь чертовщины, в которую не верю. Мне страшно находиться поздно вечером в душе. Смывая шампунь с волос, я боюсь открыть глаза и увидеть кого-то, стоящего передо мной. Мне страшно смотреть в зеркало в темноте. Мне страшно то, что показывают в ужастиках. Мне страшна тишина и нарушающие ее «звуки квартиры» - потрескивание мебели, журчание холодильника.
Самое ужасное, что мне предстоит самое большое испытание этим страхом. К моему превеликому сожалению, я возвращаюсь домой одна и вынуждена дожидаться мужа в течение 10 дней. В этом городе у меня нет таких друзей, которые приехали бы ко мне «с ночевкой» на 10 дней. В этом городе у меня есть работа на дому, для выполнения которой я должна встать не позже 7 часов утра, ведь именно в это время коллеги в другой стране требуют моего присутствия у экрана. Поэтому я не могу позволить себе бодрствование до рассвета. Ценой будет зарплата.
Прокопав интернет в поисках методик избавления от этого страха и всяких разных «мозгопромывательных» статей на эту тему я просто…ничего толкового не нашла. Либо общие рассуждения на тему «мне страшно», либо писанины по типу «Что такое фобия». Я знаю, что такое фобия. Но мне нужно что-то делать.
Однажды над подругой подшутил ее молодой человек… Он притаился в шкафу, дожидаясь ее прихода домой. Заходя домой, подруга говорила со мной по телефону. Мы проговорили еще минут 30 до тех пор, когда звонок наш прервался после дикого вопля подруги. Оказалось, молодой человек так и сидел там все эти полчаса пока подруга находилась дома. А потом выпрыгнул из шкафа.
Если бы со мной кто-то провел такой эксмперимент, я бы не сидела здесь и не писала бы этот пост.
Я не боюсь логичных вещей, я боюсь испугаться… Вернее я боюсь чертовщины, в которую не верю. Мне страшно находиться поздно вечером в душе. Смывая шампунь с волос, я боюсь открыть глаза и увидеть кого-то, стоящего передо мной. Мне страшно смотреть в зеркало в темноте. Мне страшно то, что показывают в ужастиках. Мне страшна тишина и нарушающие ее «звуки квартиры» - потрескивание мебели, журчание холодильника.
Самое ужасное, что мне предстоит самое большое испытание этим страхом. К моему превеликому сожалению, я возвращаюсь домой одна и вынуждена дожидаться мужа в течение 10 дней. В этом городе у меня нет таких друзей, которые приехали бы ко мне «с ночевкой» на 10 дней. В этом городе у меня есть работа на дому, для выполнения которой я должна встать не позже 7 часов утра, ведь именно в это время коллеги в другой стране требуют моего присутствия у экрана. Поэтому я не могу позволить себе бодрствование до рассвета. Ценой будет зарплата.
Прокопав интернет в поисках методик избавления от этого страха и всяких разных «мозгопромывательных» статей на эту тему я просто…ничего толкового не нашла. Либо общие рассуждения на тему «мне страшно», либо писанины по типу «Что такое фобия». Я знаю, что такое фобия. Но мне нужно что-то делать.
Однажды над подругой подшутил ее молодой человек… Он притаился в шкафу, дожидаясь ее прихода домой. Заходя домой, подруга говорила со мной по телефону. Мы проговорили еще минут 30 до тех пор, когда звонок наш прервался после дикого вопля подруги. Оказалось, молодой человек так и сидел там все эти полчаса пока подруга находилась дома. А потом выпрыгнул из шкафа.
Если бы со мной кто-то провел такой эксмперимент, я бы не сидела здесь и не писала бы этот пост.
Комментарии
Я работаю над поиском методик избавления от этого страха. Я понимаю, все индивидуально. Но все же. Если что найду - отпишусь.
Пысы: относительно отелей, в них мне еще страшнее, т. к. Не моя территория.
Первая ночь в одиночестве прошла нормально! Я просто пошла и выключила везде свет. Легла в постель. Мозг как специально пытался рисовать мне картины ужасов. Но я была такая усталая. До изнеможения, хуже чем овощ! Я перед этим "перенесла" ночной перелет и сил просто не было, даже ходить. Еще разница во времени... Может это сыграло роль. Посмотрим, что будет сегодня!
Да, я тоже обычно свет включаю в комнате и телек, а потом когда уже сон нападает,что уже невмоготу спать охото, любой страх уже нипочем ))) Телик начинает бесить, свет раздражать )) вырубаю все и сплю и пусть хоть все страхи мира придут - мне не до них - я спать хочу .
Вот так я борюсь )))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: