Бодифлекс. Видео Упражнения
Занятие Бодифлексом не занимает много времени, как правило достаточно 15-20 минут в день, для того, что бы добиться первых результатов. Многочисленные исследования показали – объем талии может уменьшится на 4-7 см. Главное условие, для достижения таких результатов по системе Бодифлекс – регулярные занятия и обязательно на тощий желудок.
Бодифлекс, начало можно посмотреть здесь: https://www.stranamam.ru/post/314963/
Бодифлекс, начало можно посмотреть здесь: https://www.stranamam.ru/post/314963/
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я когда на пилатес ходила, мне нравилось что мой инструктор, за деньги которые я платила, не давала мне расслабиться, если не получалось, подходила ко мне и помогала К каждому относилась с вниманием.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: