Режим дня для женской силы
У Ольги Валяевой http://www.valyaeva.ru появилась новая статья про важность режима дня для женщины.
Сама не дочитала ещё, но рекомендую http://www.valyaeva.ru/?p=6087#more-6087
Так вот а в статье ссылка на калькулятор (ссылки в ссылках, как игра с кнопками)
Где можно рассчитать рекомендуемое время для подъема, обеда, ужина учитывая особенности вашего региона.
Порадовал меня такой режим
Вставать в 8 ложиться в 11..
Попробуйте?
Убежала дочитывать статью
Сама не дочитала ещё, но рекомендую http://www.valyaeva.ru/?p=6087#more-6087
Так вот а в статье ссылка на калькулятор (ссылки в ссылках, как игра с кнопками)
Где можно рассчитать рекомендуемое время для подъема, обеда, ужина учитывая особенности вашего региона.
Порадовал меня такой режим
Вставать в 8 ложиться в 11..
Попробуйте?
Убежала дочитывать статью
Комментарии
мечты мечты
работа есть работа она с биоритмами увы не синхронизируется
я так нашла
я так нашла
↑ Перейти к этому комментарию
Ужин 19:30
Отбой 22:30....
А как же не есть после 6???
расстраиваюсь из-за несоответствия...
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: