Перекус на работе
У многих работающих возникает проблема: как питаться на работе. Зачастую ведь есть только один регламентированный обеденный перерыв, а мы решили не увеличивать интервал между приемами пищи больше 3 часов. Как быть?
Конечно, если можно, не отрываясь сильно от рабочего процесса, устроить себе чаепитие, то проблемы нет? А если это невозможно?
Наверное, все-таки стОит планировать 3 "полноценных" приема пищи - наши обычные завтрак, обед и ужин, а между ними - 2 "перекуса". Что можно использовать в качестве перекуса на работе, особенно если рабочий процесс непрерывный? Ясно, что что-то штучное, достаточно калорийное при небольшом объеме. Мне вот пришли в голову орехи и сухофрукты. Можно и простые фрукты, только их надо заранее подготовить и сложить кусочки или дольки в пакет.
Но не стоит увлекаться или "растягивать удовольствие", а то можно так наперекусываться...
всякие плюшки-конфетки-шоколадки - вариант, конечно, не лучший: слишком калорийно. Но на худой конец пойдет. Только тут объем должен быть еще меньше: 1 (ну, 2) конфетки или дольки шоколада.
Какие еще идеи перекуса на работе есть? Делимся опытом
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Перекус на работе
Тэги: легкий перекус, перекус на работе
 |
У многих работающих возникает проблема: как питаться на работе. Зачастую ведь есть только один регламентированный обеденный перерыв, а мы решили не увеличивать интервал между приемами пищи больше 3 часов. Как быть? Конечно, если можно, не отрываясь сильно от рабочего процесса, устроить себе чаепитие, то проблемы нет? А если это невозможно? Читать полностью |
| +11 |
Lanberri
|
17 комментариев |
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: