перекус на работе
Результат поиска: найдено 2 материала.
Как правильно питаться на работе?
Здоровый образ жизни предусматривает и здоровое питание. Каждый человек проводит на работе в среднем по 8 часов. Согласитесь, это большая часть дня! Совмещать работу и здоровый образ жизни очень сложно. Но это вовсе не значит, что невозможно!
Как правило, работа приходится на дневное время, когда организм наиболее нуждается в энергии. Для большинства людей работа и правильное питание несовместимые вещи. Читать далее»
Здоровый образ жизни предусматривает и здоровое питание. Каждый человек проводит на работе в среднем по 8 часов. Согласитесь, это большая часть дня! Совмещать работу и здоровый образ жизни очень сложно. Но это вовсе не значит, что невозможно!
Как правило, работа приходится на дневное время, когда организм наиболее нуждается в энергии. Для большинства людей работа и правильное питание несовместимые вещи. Читать далее»
+2
|
9 октября 2012 года | 53 | 0 | 3 комментария |
У многих работающих возникает проблема: как питаться на работе. Зачастую ведь есть только один регламентированный обеденный перерыв, а мы решили не увеличивать интервал между приемами пищи больше 3 часов. Как быть?
Конечно, если можно, не отрываясь сильно от рабочего процесса, устроить себе чаепитие, то проблемы нет? А если это невозможно?
Наверное, все-таки стОит планировать 3 "полноценных" приема пищи - наши обычные завтрак, обед и ужин, а между ними - 2 "перекуса". Читать далее»
Конечно, если можно, не отрываясь сильно от рабочего процесса, устроить себе чаепитие, то проблемы нет? А если это невозможно?
Наверное, все-таки стОит планировать 3 "полноценных" приема пищи - наши обычные завтрак, обед и ужин, а между ними - 2 "перекуса". Читать далее»
+11
|
4 мая 2012 года | 123 | 0 | 17 комментариев |