Как похудеть???
Девочки нужна ваша помощь... Хочу похудеть хотя бы кг на 5... А как не знаю... после 6 стараюсь не есть((((вроде сначала 2 кг сбросила и все остановилось... Иногда когда ем после 6 на след день практически не ем... подскажите что надо сделать то чтобы похудеть...
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как похудеть???
| Девочки нужна ваша помощь... Хочу похудеть хотя бы кг на 5... А как не знаю... после 6 стараюсь не есть((((вроде сначала 2 кг сбросила и все остановилось... Иногда когда ем после 6 на след день практически не ем... подскажите что надо сделать то чтобы похудеть... Читать полностью |
| +6 |
Наташа2206
|
32 комментария |
Комментарии
+ физ.упражнения
«Волшебный, жиросжигающий супчик», придуманный, как говорят, в одной из американских клиник, где борются с лишним весом.
Варится суп: 6 средних луковиц, несколько помидоров (можно и консервированных!), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца (я брала и желтые, и красные тоже), 1 пучок сельдерея (или корень, или в готовой приправе), 2 кубика овощного бульона.
Кипятится 10 мин. На сильном огне, а потом варится до готовности. По вкусу можно добавлять соль, перец, карри.
Этот суп необходимо есть целый день. Чем больше его съедается в течение дня, тем быстрее уходит лишний вес.
Кроме супа, ежедневно добавляются другие продукты, по схеме. Вот она:
День 1й: Любые фрукты, кроме бананов Можно пить несладкий чай или кофе, клюквенный сок и, как можно больше, воды.
День 2й: Любые овощи, кроме бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Пить воду.
День 3й: Любые фрукты и овощи (кроме картошки). Пить воду.
День 4й: Любые фрукты, включая бананы (но не более трех!) и овощи. Можно снятое молоко.
День 5й: Можно съесть 300-800 г отварной говядины или помидоры (консервированные или свежие). Желательно выпить 6-8 стаканов воды за день.
День 6й: Говядина, овощи (особенно листовые), кроме картошки. Пить воду.
День 7й: Коричневый рис. Можно добавить его в суп, или приготовить с карри, или приготовить с луком, помидорами и цветной капустой. Можно пить несладкий сок и воду.
В конце этой недели теряется от 5 до 8 кг веса.
хочу вот сама выделить дней пять и опять на суп присесть
https://www.stranamam.ru/post/609490/
↑ Перейти к этому комментарию
начнете тратить больше съедаемого похудение начнеся но не сразу и не волшебно
1,5 кг в неделю у меня с ней убирается
у меня еще и дети готовы пристроиться
пару раз дала попробовать.... "Мммм, какая вкусятина!!! а нам ты такое не покупаешь!"
и че вот дети так б/п-шки любят???
кстати, и сырые макароны любят - похрустеть
↑ Перейти к этому комментарию
обычно продается в аптеке.
мне не помогло
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
это не диета! Просто будешь правильную еду и в нужное время есть и кг твои убегут сами.
Тут много девочек на этой системе сидят. Результаты очень и очень
это не диета! Просто будешь правильную еду и в нужное время есть и кг твои убегут сами.
Тут много девочек на этой системе сидят. Результаты очень и очень
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: