Абрикосовая диета


200-300 грамм абрикосов, способны обеспечить вас суточной нормой витамина А. Так же они содержат бета-каротин, стимулирующий иммунную систему, препятствующий возникновению рака, атеросклероза, паралича и заболеванияй сердца. Абрикосы помогают легче справиться организму с загрязненным воздухом и табачным дымом.
Курага содержит очень много калия и железа, и полезна людям страдающим анемией и сердечнососудистыми заболеваниями. Курага противопоказана людям, больным диабетом.
Абрикосовая диета – меню таково: пюре из 300 гр кураги и 500 мл абрикосового сока. Сьесть пюре нужно за 3-4 приема в течении дня.

Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: