Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Как из "совы" превратиться хотя бы в "голубя"?

Я "сова" упертая... при чем еще с подросткового возраста...

Вот и сейчас... четвертый час ночи, я в СМ... потом еще перед сном посуду помою, если сильно занесет и полы за одно


НО... Пока у сына вторая смена я могу спать почти до 12 дня и это ни кому не мешает. И так как смены меняются через год, следующий класс будет первой сменой... и (дай Бог) будет сад у дочки...

Как перестроить себя на другой режим?

Даже если я раньше ложусь спать, то с утра я "нетрудоспособна"... делаю что-то на автомате и не более того. По сему какие-то дела остаются на поздний вечер.

Плюс очень дразнит то, что в позднее время все засыпают и я предоставленна сама себе... ни что не отвлекает.

Как себя изменить?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Как из "совы" превратиться хотя бы в "голубя"?
Я "сова" упертая... при чем еще с подросткового возраста...
Вот и сейчас... четвертый час ночи, я в СМ... потом еще перед сном посуду помою, если сильно занесет и полы за одно
НО... Пока у сына вторая смена я могу спать почти до 12 дня и это ни кому не мешает. И так как смены меняются через год, следующий класс будет первой сменой... и (дай Бог) будет сад у дочки... Читать полностью
 

Комментарии

jsk
22 апреля 2012 года
0
Надо найти мощный мотиватор
мама Дианы и Данила (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
ох, даже не знаю что это может быть в моем случае...
Aislu80
22 апреля 2012 года
0
такая же фигня ! Мне помогает плотный завтрак - если не поем чувствую себя молью
мама Дианы и Данила (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
У меня по утру "моск" не работает... пробовала активно кормить - не помогает... разбаловала я его
Aislu80
22 апреля 2012 года
+1
зарядка еще помогает на месте а потом душ мне очень помогало когда в 6 утра надо было вставать в садик дочь собирать - я сначала думала 6 утра это смерть -теперь втянулась
мама Дианы и Данила (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
бум стараться
Aislu80
22 апреля 2012 года
0
В ответ на комментарий Aislu80
зарядка еще помогает на месте а потом душ мне очень помогало когда в 6 утра надо было вставать в садик дочь собирать - я сначала думала 6 утра это смерть -теперь втянулась

↑   Перейти к этому комментарию
хотела написать "попрыгать на месте!" я только прыгаю
мама Дианы и Данила (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
для меня первым делом будет "поползать на месте"
мамочка ксюша
22 апреля 2012 года
+1
и я сова! Но заметила если лечь в 9возможно уснуть но если передержать хоть час то всё гуляю пол ночи
мама Дианы и Данила (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
Вооот ... у меня такая беда к семи вечера проглядывает... так и улеглась бы и проспала до утра... но с детками так рано не ляжешь, пока всех уложишь и сама уже спать ни в какую
Helenka K
22 апреля 2012 года
+1
Как я вас понимаю)Сама такая.Для меня главное не сколько спать, а во сколько встать.Вот не могу я спокойно проснуться в 6 утра,даже если перед этим дрыхла 12 часов.И если дел накопилось много спокойно могу не спать до 12 ночи.
А перестроиться полностью не получится.Просто если вы недельку будете просыпаться в 6 утра,то врядли уже вам будет так весело сидеть до 4 ночи.Начнете вырубаться гораздо раньше.Ну а с утра заторможеность останется.Это уйдет только с возрастом.Старушкам вечно по утрам не спится)
мама Дианы и Данила (автор поста)
22 апреля 2012 года
0
Helenka K пишет:
Старушкам вечно по утрам не спится)
да, наверное к старости я и стану жаворонком
ANEL МАМА
23 апреля 2012 года
+1
Девочки ВЫ очень счастливые (что не можете проснутся вовремя)
у меня противоположная проблема(во сколько-нибудь я не легла всё равно встаю рано *особенно летом убивает рассвет-организм не обманишь *_хоть бы пару раз повалятся до 12 дня)
вот рецепт на непродолжительное время-встаёте в течении двух месяцев в одно и тоже время*без выходных*(по психологии-вырабатывание привычки) этот эффект держится от полугодия до года,потом курс лечения повторяем заново_замечено работает
ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ в Вашем нелёгком начинании
мама Дианы и Данила (автор поста)
23 апреля 2012 года
0
Спасибо будем пробовать
ANEL МАМА пишет:
у меня противоположная проблема
у нас папа такой... даже если поздно ляжет , утром все равно не спится.
ANEL МАМА
23 апреля 2012 года
0
у нас папа такой... как Вы
но было время когда такая тренировка ему помогала (замечено работает )
потом режим работы поменялся и пришлось заново вырабатывать пирвычку
особо не переживайте - жизнь всё расставит по своим местам
Екатерина Сергеевна П
23 апреля 2012 года
0
И я сова)))) До обеда я недееспособна(((
мама Дианы и Данила (автор поста)
23 апреля 2012 года
0
"угу"

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам