Мое меню
Хочу спросить и поделится мнением по поводу кормления и меню ребенка на день
итак
моя дочка встает в 7-7.30 утра-с утра нехочет ничего кушать
естественно если предложить конфеты или что то-то будет-но я не разрешаю
ЗАВТРАК-в 9.30-10 часов утра-Обязательно-каша на молоке-200гр-овсянка гречка любая кроме-пшена-я считаю что в неей нет ничего особенного для ребенка 2-х лет
ОБЕД-в 14-15 часов-(после сна)-творожок
ПОЛДНИК-вермишель с котлеткой или пюре или суп... тут выбор на том что мы едим то и ребенок
УЖИН-немножко каши
в перерывах между едами-может сьесть-яйцо сосиску кусочек сыра печенье яблоко
Кажется что рацион скудный но вес нормальный и рост и настроение отличное
ложится спать в 22.30
итак
моя дочка встает в 7-7.30 утра-с утра нехочет ничего кушать
естественно если предложить конфеты или что то-то будет-но я не разрешаю
ЗАВТРАК-в 9.30-10 часов утра-Обязательно-каша на молоке-200гр-овсянка гречка любая кроме-пшена-я считаю что в неей нет ничего особенного для ребенка 2-х лет
ОБЕД-в 14-15 часов-(после сна)-творожок
ПОЛДНИК-вермишель с котлеткой или пюре или суп... тут выбор на том что мы едим то и ребенок
УЖИН-немножко каши
в перерывах между едами-может сьесть-яйцо сосиску кусочек сыра печенье яблоко
Кажется что рацион скудный но вес нормальный и рост и настроение отличное
ложится спать в 22.30
Комментарии
будет лето, будете больше внимание овощам-фруктам уделять
И насколько я помню, обед до сна...а полдник после
И насколько я помню, обед до сна...а полдник после
↑ Перейти к этому комментарию
я бы тоже не стала кашу каждое утро есть
Надо что бы на завтрак все съедала и до обеда стараться не кусочничать.
На завтрак можно ленивые вареники, умеете? Дело пяти минут, а очень вкусно
↑ Перейти к этому комментарию
И насколько я помню, обед до сна...а полдник после
↑ Перейти к этому комментарию
моя малая любит тыкву и кабачек в любой каше - я на зиму замараживала
в 13- стакан молока с печенькой или сырники или творожок или омлетик
в 16(после сна) - суп или борщ,кусочек вареного мяса или печенки
в 19- каша или картофельное пюре с котлеткой или отбивной,или макарончик на молоке,иногда овощной салатик,или пельмешки или вареники
в 22-чай или кефир
спать ложится в 23-23:30
в 2,30 обед-суп щавелевый,в 3 уснул в 5 проснется -предложу банан или яблоко,в 7 ужин- котлета с гарниром(сегодня ячневая каша)
в 10- 3 перепелиных яичка и кусочек сыра. в 11 спать. кушает с общего стола,только иногда делаю что то отдельно если нет подходящего. и молоко козье,от коровьего запоры.
на удивление любит вареную морковку в бульоне и тушеную капусту. любит с папой рыбий жир(на хлеб поливает и солью посыпает)
я бы дабавила обощей-в суп по больше кидать например. может ей прийдется по вкусу салатик из свеклы или моркови тертой
консервы не даете? мой любит печень трески на ржаном хлебе с помидоркой и конс.горошек
в 2,30 обед-суп щавелевый,в 3 уснул в 5 проснется -предложу банан или яблоко,в 7 ужин- котлета с гарниром(сегодня ячневая каша)
в 10- 3 перепелиных яичка и кусочек сыра. в 11 спать. кушает с общего стола,только иногда делаю что то отдельно если нет подходящего. и молоко козье,от коровьего запоры.
на удивление любит вареную морковку в бульоне и тушеную капусту. любит с папой рыбий жир(на хлеб поливает и солью посыпает)
я бы дабавила обощей-в суп по больше кидать например. может ей прийдется по вкусу салатик из свеклы или моркови тертой
консервы не даете? мой любит печень трески на ржаном хлебе с помидоркой и конс.горошек
↑ Перейти к этому комментарию
второй завтрак (это когда я завтракаю) омлет или бутеры
на обед суп с хлебом (это обязательно без хлеба суп сын не ест) : сыпы либо на курином либо на овощном либо на мсяном бульене
на полдник иногда едим пюрешки фруктовые
и на ужин... все что мы едим : плов, каша с мясом , макароны пюре котлеты
ну и в течении дня мы хомячим печеньки сыр и все это запиваем большим количеством компота
завтрак 8.00-9.00 каша
обед 12.00 суп
полдник 16.00 суп, овощи, фрукты, кефир
ужин 20.00 творог с фруктами
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: