Затарилась витаминами
Сходила Оля с полным кошельком в аптеку. Что пьем?
Фолька. Классика жанра. Одна таблетка каждый день. Дозировка - 1 мг.
Йод. Какие-то зеленые таблеточки из ламинарии. 200 мкг йода ежедневно.
Витамин Е в прозрачных таких капсулах. Взяла самую низкую дозировку. 100 мг ежедневно.
Морской кальций, а то опять облысею. В таблетке 150 мг кальция и 15 мг витамина С.
Компливит. Состав тут:
Этим же пичкаю и мужа.
Мне все время кажется, что я чего-то забыла, не?
Ах, да! А ничего, что я еще кормлю?
Фолька. Классика жанра. Одна таблетка каждый день. Дозировка - 1 мг.
Йод. Какие-то зеленые таблеточки из ламинарии. 200 мкг йода ежедневно.
Витамин Е в прозрачных таких капсулах. Взяла самую низкую дозировку. 100 мг ежедневно.
Морской кальций, а то опять облысею. В таблетке 150 мг кальция и 15 мг витамина С.
Компливит. Состав тут:
ретинола ацетат (витамин А) 1,135 мг (3300 МЕ)
альфа-токоферола ацетат (витамин Е) 10 мг
тиамина хлорид (витамин В1) 1 мг
рибофлавина мононуклеотид (витамин В2) 1,27 мг
пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) 5 мг
аскорбиновая кислота (витамин С) 50 мг
никотинамида 7,5 мг
фолиевая кислота 0,1 мг
цианокобаламин (витамин В12) 12,5 мкг
рутозид (рутин) 25 мг кальция пантотенат (витамин В5) 5 мг
липоевая кислота 2 мг
фосфора 60 мг
железа 5мг
меди 0,75 мг
кальция 50,5 мг
кобальта 0,1 мг
марганца 2,5 мг
цинка 2 мг
магния 16,4 мг
Этим же пичкаю и мужа.
Мне все время кажется, что я чего-то забыла, не?
Ах, да! А ничего, что я еще кормлю?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Затарилась витаминами
| Сходила Оля с полным кошельком в аптеку. Что пьем? Фолька. Классика жанра. Одна таблетка каждый день. Дозировка - 1 мг. Йод. Какие-то зеленые таблеточки из ламинарии. 200 мкг йода ежедневно. Витамин Е в прозрачных таких капсулах. Взяла самую низкую дозировку. 100 мг ежедневно. Морской кальций, а то опять облысею. В таблетке 150 мг кальция и 15 мг витамина С. Компливит. Читать полностью |
| +12 |
Look like me
|
13 комментариев |
Комментарии
АПД!
Вру! Пила все, кроме кальция.
Кальций мне зимой дерматолог прописывал, когда у меня все волосы выпали. Подумала, что стоит повторить, тем более, деть все еще грудной.
Спасибо за совет!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: