Я ходила. Лишним весом не страдаю, но говорили что стройнее стала- мышцы же работают, в тонусе, вот и подтяжка. Расслабуха полная потом- еле до дому дойдешь, спишь хорошо. И спина болеть перестала- для позвоночника это самая хорошая зарядка- в воде.
Где-то месяцев восемь ходила, потом переехала в маленький городок- тут напряг с бассейном, а очень жаль, продолжала бы ходить. Если есть возможность и желание- конечно ходите. Ну или попробуйте- ваше это или нет. Не скажу что похудела- мышцы подтянулись- ровненько, гладенько, попа- пузо не висит, хотя и времени всего 8 месяцев. У меня остался только позитив.
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: