Детокс-чай в домашних условиях

Один из способов вывести из организма накопившиеся токсины - это чаи для детоксикации. Они не только помогают вывести токсины, но и восстанавливают обмен веществ. Для того, чтобы вывести токсины из организма в домашних условиях, делайте себе отвары и чаи из следующих трав.

РОМАШКА

Давно известно, что ромашка обладает противовоспалительным действием. Для тех, кто часто болеет гриппом, а так же для женщин, у которых болезненные менструации, рекомендовано употреблять минимум одну чашку в день чая из цветков ромашки. Так же ромашка часто используется для наружного применению - ополаскивания волос, умываний и спринцеваний. Чтобы оценить все преимущества данного растения, употребляйте ромашковый чай, а также используйте ромашку наружно для лечения волос и проблемной кожи.

ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ

Зелёный чай обладает антиоксидантными свойствами, выводит из организма свободные радикалы. Если пить настоящий зелёный чай без сахара и других добавок, он поможет очистить печень. Всё, что нужно, - это подготовить 4 чашки зеленого чая и налить его в бутылку. Пейте немного чая каждые 30 минут, чтобы вывести токсины из организма. Очень скоро вы почувствуйте улучшение самочувствия.

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ

В последние несколько лет имбирный чай стал одним из самых популярных травяных чаев. Несомненно, самые главные его преимущества заключаются в антиоксидантном действие и ускорении обмена веществ. Более того, имбирь оказывает успокаивающее действие и будет полезен тем, кто борется с судорогами. Лучше всего использовать сухой имбирь, который нужно залить горячей водой. Оставьте его на 15 минут, чтобы он мог настоятся. Выпивайте не менее 2 чашек этого волшебного чая ежедневно.

ЭХИНАЦЕЯ

Токсины и вредные вещества могут поражать нашу лимфатическую систему. Это влияет на работу желез, которые отвечают за важные функции в нашем организме. Замечательным средством для очишения от токсинов является чай эхинацеи. Она будет полезна также тем, кто часто страдает от инфекций, простуд, вирусов. Включите в свой рацион по меньшей мере две чашки чая эхинацеи и наслаждайтесь быстрым результатом детоксикации.

МЯТНЫЙ ЧАЙ

Одним из основных преимуществ мятного чая является его сложный состав. Мята содержит множество антиоксидантных и противовоспалительных элементов, которые играют важную роль в приготовлении чаев для детоксикации. Если вы будите выпиватю 2 чашки мятного чая в день, вы решите все основные проблемы с пищеварением. Можно увеличить в день количество потребления мятного чая, если вы хотите ускорить процесс детоксикации. Используйте это природное средство для лечения расстройства желудка, вздутия живота и устранения свободных радикалав из организма. Готовится мятный чай очень просто - несколько листочков мяты перечной залейте стаканом кипятка и дайте настоятся 10-15 минут.



Из журнала "36,6 - рецепты здоровья"