Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Что бы к лету быть стройными

Девчонки, у меня ничего не получается ...

Может попробовать вот этот медод?
Что вы думаете по этому поводу?








Что скажете, присоединитесь?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Что бы к лету быть стройными
  Девчонки, у меня ничего не получается ...
Может попробовать вот этот медод?
Что вы думаете по этому поводу?
Что скажете, присоединитесь? Читать полностью
 

Комментарии

Fish
28 июня 2010 года
+1
Кушать много сладкого?
профиль удалён удалённого пользователя
28 июня 2010 года
+1
Не,всё,но в микродозах!
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+1
В ответ на комментарий Fish
Кушать много сладкого?

↑   Перейти к этому комментарию
Ага, но кушать из таких тарелочках
mother_kira
28 июня 2010 года
+5
даже тарелочки не спасут
как говорят французы: "100 грамм сладкого на языке - 2 сантиметра на талии."
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
mother_kira пишет:
100 грамм сладкого на языке - 2 сантиметра на талии
Ой, неужели это правда??? Ужасно!
mother_kira
28 июня 2010 года
0
конечно правда. по себе знаю, хотя редко жалуюсь на излишки на талии...
Еленочка
29 июня 2010 года
+1
В ответ на комментарий Valentina Corobca
mother_kira пишет:
100 грамм сладкого на языке - 2 сантиметра на талии
Ой, неужели это правда??? Ужасно!

↑   Перейти к этому комментарию
Нет не правда это
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
+1
Успокоили (глубокий вздох)
Еленочка
29 июня 2010 года
+2
если посчитать в граммах мною съеденное сладкое,то моя талия по объму, наверное, будет приближаться к экватору))))))))))
Главное баланс потребляемых и расходуемых калорий))Тратить больше чем съедать или съедать меньше чем тратишь)))
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
+1
Еленочка пишет:
Главное баланс потребляемых и расходуемых калорий
Наверняка так и есть, а может тут имеется в виду, что именно какие-то компоненты сладкой еды не исчезают, а накапливаются
P.S. Сейчас пью чай с халвой
Еленочка
29 июня 2010 года
+1
Нет,просто сладкое содержит углеводы в легкоусваиваемой форме,и если эти углеводы не идут в энергию(не расходуются организмом),то превращаются в жир.Это про излишнее сладкое, свыше нормы,необходимой на день нашему организму. Нет такихх компонентов, который напрямую и при любых условиях пойдут в жир. Все от нас зависит все таки.
А я мороженное ем))))
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
+1
Не дразните. У меня в холодильнике есть мороженное и муж купил варенье из зеленных грецких орехов и еще виноградное варенье
А после чая с халвой, если еще и мороженное с вареньем
Еленочка
29 июня 2010 года
+1
Ну так я перед мороженным попила чаю с печеньем и творогом)))
Valentina Corobca пишет:
варенье из зеленных грецких орехов
Весчь,облизываюсь)))
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
+1
Мне тоже очень нравится это варенье.
А вы не знаете, в России её продают? Сколько она может стоить? А то показалось, что у нас нормальная цена (я думала, что она дороже).
Еленочка
29 июня 2010 года
0
Ой, даже не знаю продают ли, обязательно бы купила)))Не видела в продаже, а может не искала?
Нам знакомый из Армении привозил, вкуснотища!!!
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
0
У нас 680 грамовая баночка стоит 2,7 доллара - приблизительно. Мне показалось нормально судя по способу сборки, переработки и приготовления
Еленочка
29 июня 2010 года
0
Я бы купила за эту цену,это точно!!!!
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
0
Даже для нашей стране, где зарплаты довольно маленькие - нормально.
рррысь
29 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий Еленочка
если посчитать в граммах мною съеденное сладкое,то моя талия по объму, наверное, будет приближаться к экватору))))))))))
Главное баланс потребляемых и расходуемых калорий))Тратить больше чем съедать или съедать меньше чем тратишь)))

↑   Перейти к этому комментарию
Еленочка пишет:
сли посчитать в граммах мною съеденное сладкое,то моя талия по объму, наверное, будет приближаться к экватору))))))))))
вот я про себя тоже так думаю
Еленочка
29 июня 2010 года
0
mother_kira
29 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий Еленочка
если посчитать в граммах мною съеденное сладкое,то моя талия по объму, наверное, будет приближаться к экватору))))))))))
Главное баланс потребляемых и расходуемых калорий))Тратить больше чем съедать или съедать меньше чем тратишь)))

↑   Перейти к этому комментарию
Еленочка пишет:
если посчитать в граммах мною съеденное сладкое,то моя талия по объму, наверное, будет приближаться к экватору
это еще от конституции зависит
mother_kira
28 июня 2010 года
+3
точно-точно. от тортиков то каждый день похудеешь!
а главное быстро и надолго
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
И кушать все можно, это ведь мечта ...
Fish
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий mother_kira
точно-точно. от тортиков то каждый день похудеешь!
а главное быстро и надолго

↑   Перейти к этому комментарию
mother_kira пишет:
от тортиков то каждый день похудеешь
mother_kira
28 июня 2010 года
0
точно-точно. от тортиков то каждый день похудеешь!
а главное быстро и надолго
Anulik
28 июня 2010 года
+3
А я уже сбросила 3 кг. муж в восторге.
mother_kira
28 июня 2010 года
+4
а я 7,5 осталось 5, но никак не получается.
профиль удалён удалённого пользователя
28 июня 2010 года
0
Как?
mother_kira
28 июня 2010 года
0
3 месяца на всевозможных диетах, и занятия спортом.
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий mother_kira
а я 7,5 осталось 5, но никак не получается.

↑   Перейти к этому комментарию
Как я вам завидую, девчонки ...
mother_kira
28 июня 2010 года
+1
зависть разрушает
я вот сейчас завидую не рожавшим подтянутым девочкам. но этот порыв временный и больше 2х минут он не длится
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
Так я вам по хорошему завидую. И не тому, что худые, или худеете, а тому, что есть сила воли!
mother_kira пишет:
зависть разрушает
Может она килограм-два жира разрушит
профиль удалён удалённого пользователя
28 июня 2010 года
+1
Я тоже на это надеюсь!Я совершенно безвольная
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+1
Я украду вашу аватарку, чтоб быть понятой
mother_kira
28 июня 2010 года
+1
В ответ на комментарий Valentina Corobca
Так я вам по хорошему завидую. И не тому, что худые, или худеете, а тому, что есть сила воли!
mother_kira пишет:
зависть разрушает
Может она килограм-два жира разрушит

↑   Перейти к этому комментарию
Valentina Corobca пишет:
Может она килограм-два жира разрушит
вот я именно это и имела в виду
у меня силы воли нет. если бы была, то я уже 8 месяцев ходила стройняшкой в 50кг
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+2
mother_kira пишет:
у меня силы воли нет
А у меня сила есть, а вот воли ... никакой
виктория1
28 июня 2010 года
0
mother_kira
29 июня 2010 года
+1
В ответ на комментарий Valentina Corobca
mother_kira пишет:
у меня силы воли нет
А у меня сила есть, а вот воли ... никакой


↑   Перейти к этому комментарию
а у меня ни того, ни другого.
вот жду, когда оно само все сойдет и я буду стройная и подтянутая!
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
0
В вашем возрасте, вы можете это себе позволить , а мне придется помучится
mother_kira
29 июня 2010 года
+1
моей маме будет 51. лишнего ни грамма хотя до 40 была плюшечкой
каждый сам кузнец своего тела.
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
0
Браво! Передайте ей моё восхищение и уважение за характер!!!
mother_kira
29 июня 2010 года
0
спасибо! передам!
valeria
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий mother_kira
зависть разрушает
я вот сейчас завидую не рожавшим подтянутым девочкам. но этот порыв временный и больше 2х минут он не длится

↑   Перейти к этому комментарию
mother_kira пишет:
зависть разрушает
жир тоже?
valeria
28 июня 2010 года
+1
повторуха я
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
Бывает
Freja
29 июня 2010 года
+2
В ответ на комментарий mother_kira
а я 7,5 осталось 5, но никак не получается.

↑   Перейти к этому комментарию
Самое главное потом опять не набрать, это гораздо труднее, чем сбросить, по себе знаю. Сбросила 20, а потом опять 10 набрала, опять сбросила 8 и опять их набрала. Причем набор все время к зиме ближе идет, что обусловлено физиологией, но вот сбрасывать сам организм не хочет, а набирает с удовольствием, эгоист эдакий!
Anulik
29 июня 2010 года
0
Freja пишет:
сбрасывать сам организм не хочет, а набирает с удовольствием, эгоист эдакий!
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий Freja
Самое главное потом опять не набрать, это гораздо труднее, чем сбросить, по себе знаю. Сбросила 20, а потом опять 10 набрала, опять сбросила 8 и опять их набрала. Причем набор все время к зиме ближе идет, что обусловлено физиологией, но вот сбрасывать сам организм не хочет, а набирает с удовольствием, эгоист эдакий!

↑   Перейти к этому комментарию
Только о себе и думает, а о нас кто подумает
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий Anulik
А я уже сбросила 3 кг. муж в восторге.

↑   Перейти к этому комментарию
Отлично, я никак не возьмусь ...
LudmilaC
28 июня 2010 года
+2
[/img]
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+1
Вот не знала, а как её можно оттуда достать? А?
виктория1
28 июня 2010 года
+1
Валюша,именно так-
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+1
Попробую
Еленочка
29 июня 2010 года
+1
В ответ на комментарий Valentina Corobca
Вот не знала, а как её можно оттуда достать? А?

↑   Перейти к этому комментарию
голодом заморить)))))))))
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
0
Или сделать её вегетарианкой
виктория1
29 июня 2010 года
0
Valentina Corobca пишет:
сделать её вегетарианкой
LudmilaC
28 июня 2010 года
+5
[/img]
виктория1
28 июня 2010 года
0
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий LudmilaC
А я - уже ничего не хочу, не то что есть
виктория1
28 июня 2010 года
+1
Валюша,что за пессимизм опять??? носик кверху и хвостик пистолетом!!! Все будет замечательно!!!!
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
Ой, Викусь, когда смотрю на себя в зеркало, могу хвост хоть пулеметом держать - нифига не помогает
виктория1
28 июня 2010 года
+1
Может у тебя просто неправильное зеркало???
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+1
Точно!!! И одежда вся неправильная стала после родов
виктория1
28 июня 2010 года
0
Наверное села после стирки
аришка
28 июня 2010 года
+1
неее не после стирки...а после родов...или как в нашем случае( на работе)..." Чего то после зимы вся одежда села..."
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+1
И что за одежду ныне делают?
виктория1
28 июня 2010 года
0
Неправильную конечно! Безобразие! Мы растем,а она уменьшается! Непорядок!!!!
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
виктория1
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий Valentina Corobca
Точно!!! И одежда вся неправильная стала после родов

↑   Перейти к этому комментарию
Valentina Corobca пишет:
одежда вся неправильная стала
Еленочка
29 июня 2010 года
+1
В ответ на комментарий Valentina Corobca
Точно!!! И одежда вся неправильная стала после родов

↑   Перейти к этому комментарию
Калории это такие маленькие существа которые приходят по ночам и ушивают нашу одежду))))))))))
Я ТОЖЕ ПОПРАВИЛАСЬ,НО НЕ ТЕРЯЮ ОПТИМИЗМА)
кормлю грудью и не ем после 18 ти)
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
0
Еленочка пишет:
Калории это такие маленькие существа которые приходят по ночам и ушивают нашу одежду))))))))))
Во вреднюги, а!!!!!
А вам ужасно рано думать о фигуре! Успеете. Сейчас главное малышка! Здоровья вам!!!!!
Еленочка
29 июня 2010 года
+1
Valentina Corobca пишет:
А вам ужасно рано думать о фигуре!
О ней нужно помнить всегда,чтоб ненароком не потерять в плюшках
лето же на дворе)))Я сегодня молокоотсос покупала в аптеке,так у меня продавщица споросила,вы уже родили или планируете беременность?Значит не все потеряно(форма моя))
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
0
Еленочка пишет:
О ней нужно помнить всегда,чтоб ненароком не потерять в плюшках
Как вы правы!!!
Еленочка пишет:
вы уже родили или планируете беременность
Рада за вас, я ужасно поправилась
mugalim
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий LudmilaC
LudmilaC
28 июня 2010 года
+2
Смех и адреналин - лучьшие сжигатели лишних калорий - очень помогает.
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+1
А мне сколько лет смеяться нужно чтоб килограм сбросить
Anulik
28 июня 2010 года
+1
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+1
mugalim
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий Valentina Corobca
А мне сколько лет смеяться нужно чтоб килограм сбросить

↑   Перейти к этому комментарию
виктория1
28 июня 2010 года
+1
В ответ на комментарий Valentina Corobca
А мне сколько лет смеяться нужно чтоб килограм сбросить

↑   Перейти к этому комментарию
Главное,Валюша, в душе ты молодая и худенькая красавица!!! А кто стобой не согласен, того
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
Спасибо Придется мне браться за перевоспитание
Еленочка
29 июня 2010 года
+1
В ответ на комментарий Valentina Corobca
А мне сколько лет смеяться нужно чтоб килограм сбросить

↑   Перейти к этому комментарию
Минут 10-15 по три подхода)))))))))А лучше весь день быть в приподнятом расположении духа,тогда и есть меньше хочется)
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
0
Настроение у меня редко бывает плохое, а кушать все равно хочется
Еленочка
29 июня 2010 года
+1
Valentina Corobca пишет:
а кушать все равно хочется
Нужно обязательно есть,просто чуть меньше.
Почему советы давать легче,чем следовать им?
Valentina Corobca (автор поста)
29 июня 2010 года
0
Еленочка пишет:
Почему советы давать легче,чем следовать им
Да, такие мы все - мастерицы советчицы
Freja
29 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий LudmilaC
Смех и адреналин - лучьшие сжигатели лишних калорий - очень помогает.

↑   Перейти к этому комментарию
точно, я когда на горные лыжи выезжаю, такие вольности в плане питания себе позволяю, но приезжаю всегда с отвесом. Адреналин сжигает все с лихвой.
LudmilaC
28 июня 2010 года
+1
Но их надо есть без хлеба
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
А я без хлеба умру на второй день смеха
профиль удалён удалённого пользователя
28 июня 2010 года
+1
УГУ!От избытка адреналина
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
Димкина мама пишет:
избытка адреналина
А это, что, вредно
виктория1
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий Valentina Corobca
А я без хлеба умру на второй день смеха

↑   Перейти к этому комментарию
LudmilaC
28 июня 2010 года
+1
[/img]
Anulik
28 июня 2010 года
0
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+1
В ответ на комментарий LudmilaC
Не надо мне ничего сжигать, я и так не плохо выгляжу
Не-е-е-ет, быть подвешанной над капканом - не хочу
mugalim
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий LudmilaC
LudmilaC
28 июня 2010 года
+1
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
виктория1
28 июня 2010 года
+2
И фиг с ним с лишним весом!!
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+1
Может сам убежит когда надоест
Ника-КЛУБ-Ника
28 июня 2010 года
+1
Вот,что я нашла вчера в одном дневнике в Интернете по поводу похудания.
Цитата из статьи(спасибо Silver Brut )

"Невероятное похудение по Лунному календарю.
Согласно Ведическому Лунному календарю – человеку необходимо ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц – в 11 и 26 Лунные дни. 11 и 26 Лунные сутки имеют санскритское название «экадаши».
В древних Ведических текстах - Пуранах - сказано о пользе поста в экадаши. Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.
Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению и просветлению). Только подумайте - Вам достаточно ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц! И вы достигнете не только физического, но и духовного очищения.
Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать."
Далее можно ознакомиться перейдя по ссылке

http: //www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=2750221&keywordid=1128099&page=1

Предчувствуя расспросы,отвечаю:сама не пробовала,еще не успела.

Удачи всем!
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
Посмотрю, может возьму хоть что полезное
аришка
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий Ника-КЛУБ-Ника
Вот,что я нашла вчера в одном дневнике в Интернете по поводу похудания.
Цитата из статьи(спасибо Silver Brut )

"Невероятное похудение по Лунному календарю.
Согласно Ведическому Лунному календарю – человеку необходимо ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц – в 11 и 26 Лунные дни. 11 и 26 Лунные сутки имеют санскритское название «экадаши».
В древних Ведических текстах - Пуранах - сказано о пользе поста в экадаши. Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий.
Кроме того, соблюдение всех необходимых рекомендаций в экадаши открывает путь человека к мокше (полному освобождению и просветлению). Только подумайте - Вам достаточно ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц! И вы достигнете не только физического, но и духовного очищения.
Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать."
Далее можно ознакомиться перейдя по ссылке

http: //www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=2750221&keywordid=1128099&page=1

Предчувствуя расспросы,отвечаю:сама не пробовала,еще не успела.

Удачи всем!

↑   Перейти к этому комментарию
не открывается адрес
LudmilaC
28 июня 2010 года
+1
Ну видеш тебе уже нравиться как ты выглядеш.
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+1
С такими ужастиками как сыр в мышеловке, понравится, куда я денусь
LudmilaC
28 июня 2010 года
+1
[/img]
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
LudmilaC
28 июня 2010 года
+2
[/img]
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
+1
Супер! Хочу такой наборчик посуды!
valeria
28 июня 2010 года
+1
В ответ на комментарий LudmilaC
а я все мечтаю о сковороде диаметром сантиметров в 70 для жареного картофана
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
Ого вот там наесться можно будет
рррысь
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий LudmilaC
LudmilaC
28 июня 2010 года
+1
А как вам это
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
Где еще Дюймовочку взять, которая смогла бы готовитьт в такой посуде
LudmilaC
28 июня 2010 года
0
mugalim
28 июня 2010 года
+1
ой, я тоже так хочу есть!
у нас 3-го июля встреча одноклассников, а я поправилась после родов на 10 кг что делать, не знаю?! ладно толстая, так одеть ведь нечего! ужссс
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
mugalim пишет:
ладно толстая, так одеть ведь нечего
Вот, вот ... Я тоже ничего себе не покупаю, всё надеюсь похудеть А когда выходить куда-то ...
mugalim
28 июня 2010 года
+1
Valentina Corobca пишет:
всё надеюсь похудеть
я тоже еще надеюсь
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
Может еще получится
виктория1
28 июня 2010 года
0
Обязятельно получится!!!!!!!!!!!!!!!!!
Скуби-ду
28 июня 2010 года
+1
оптимальный размерчик!!!!!!
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
Кому что ... А мне точно не помешает
lena tenish
28 июня 2010 года
+1
Всем кто хочет похудеть, совет такой: Раздельное питание. Я во время беременности поправилась на 30 кг!!! - жуткая картина... долго вес не сбрасывался, села на раздельное питание... и О ЧУДО!!! за 3 месяца похудела на 8 кг...
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
Я тоже за раздельное питанье, а муж говорит - Бред
рррысь
28 июня 2010 года
+1
отлично!!! я всю жизнь на диете НЕ ЕСТЬ ТО, ЧТО НЕ ВКУСНО
lena tenish
28 июня 2010 года
0
тоже вариант
виктория1
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий рррысь
отлично!!! я всю жизнь на диете НЕ ЕСТЬ ТО, ЧТО НЕ ВКУСНО

↑   Перейти к этому комментарию
И я на такой-же диете
рррысь пишет:
НЕ ЕСТЬ ТО, ЧТО НЕ ВКУСНО
Valentina Corobca (автор поста)
28 июня 2010 года
0
В ответ на комментарий рррысь
отлично!!! я всю жизнь на диете НЕ ЕСТЬ ТО, ЧТО НЕ ВКУСНО

↑   Перейти к этому комментарию
Вот это диета!!! Самая лучшая!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам