Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Гластинг в личном дневнике

Что можно есть перед сном?

Специально для женщин-любительниц поесть перед сном специалисты в области диетологии составили список продуктов питания, употребление которых не становится причиной появления избыточного веса.

Первым продуктом питания, одобренным диетологами к употреблению даже поздним вечером, стали вареные куриные колбасы и сосиски, а также вареные или приготовленные на пару овощи (за исключением картофеля).

Также без вреда для фигуры вечером можно есть овощные рагу, лечо и икру, консервированную кукурузу, маринованные грибы и нежирную молочную продукцию.

Конечно же, не следует забывать, что все эти продукты должны использоваться вами, чтобы перекусить или перебить аппетит, а не для того, чтобы сытно наесться на ночь.

Тэги:  худеть легко

Рубрика: здоровье

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Что можно есть перед сном?
Специально для женщин-любительниц поесть перед сном специалисты в области диетологии составили список продуктов питания, употребление которых не становится причиной появления избыточного веса. Читать полностью
 
+5 Гластинг 15.03.2012 29 2 38 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"
Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"
Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"
Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Комментарии
martulka
15 марта 2012 года
0
Гластинг пишет:
вареные куриные колбасы и сосиски,
Гластинг пишет:
вечером можно есть овощные рагу, лечо и икру, консервированную кукурузу, маринованные грибы
Гластинг пишет:
все эти продукты должны использоваться вами, чтобы перекусить или перебить аппетит, а не для того, чтобы сытно наесться на ночь.
Гластинг (автор поста)
15 марта 2012 года
0
ПЕРЕКУСИТЬ, не наж....
martulka
15 марта 2012 года
0
Гластинг пишет:
ПЕРЕКУСИТЬ,
не выходит...
Гластинг (автор поста)
15 марта 2012 года
+1
СКОТЧ! Только от вида его и последствий ЖОР пропадает.
martulka
15 марта 2012 года
0
неее, я на холодильник подружкину фотку повешу (она тоже худеть собирается)
только не подумайте, что я такая нехорошая... я и ей предложила - мою повесить...
Гластинг (автор поста)
15 марта 2012 года
+1
АААААААЛИС! Вот умничка!ААААААА! и я повешу Но мне есть кого вешать! Мой супруг точно взбесится не нашутку
martulka
15 марта 2012 года
0
Гластинг (автор поста)
15 марта 2012 года
+1
Будеш УГОРАТЬ! я уже распечатала фотку и повесила на холодильник Жду, когда мой с работы уставший явится. Будет еще, та встряска, получше утреннего кофея.
martulka
15 марта 2012 года
0
быстрая какая.. а только покушать успела...
а что за фотка?
Гластинг (автор поста)
15 марта 2012 года
0
КУМА(жаль ее, НО она ссссссссиииииииильНО БОЛЬШАЯ, но вредная просто КЛАСС!) . Мой супруг, ее ни как извести не может. Всех моих подружек аккуратненько удалил. Все обиделись на его проффесиональные колкости.
martulka
15 марта 2012 года
0
Гластинг (автор поста)
15 марта 2012 года
0
Фиаско. Не прошел мой фокус. Только насмеялись с ним, когда все рассказала. Вывод моего супруга. Женщина для жинщины самый лучший враг
martulka
15 марта 2012 года
0
Гластинг (автор поста)
16 марта 2012 года
0
АлисыМама
15 марта 2012 года
0
Все... бегу за сосисками. А то вчера на ночь пирожком с вишней закусила. Правда, творожным и из мульти, но все равно еда
martulka
15 марта 2012 года
0
АлисыМама
15 марта 2012 года
0
Гластинг (автор поста)
15 марта 2012 года
0
В ответ на комментарий АлисыМама
Все... бегу за сосисками. А то вчера на ночь пирожком с вишней закусила. Правда, творожным и из мульти, но все равно еда

↑   Перейти к этому комментарию
Рецепт творожного пирожка для мульти? ПЛИИИИИЗ. Как бартер
АлисыМама
15 марта 2012 года
0
на тесто - 2 ст л сметаны, 2 ст л сахара, 2 желтка, 200 гр творога, чайначя ложка соды, муки примерно стакан, чтобы тесто получилось густое. Завернуть в пленку, убрать ненадолго в холодильник. На начинку - примерно 300 гр вишни (если замороженная - хорошо слить сок) 250 гр сметаны, чайная ложка корицы, 1 пакетик ванильного сахара, 2 ст ложки муки или крахмала (у меня начинка получилась жидковатая) так что - или лучше сливать сок с вишни, или класть поменьше сметаны - еще не разобралась. на дно мульти выложить бумагу для жарки, тесто мокрыми руками распределить по дну, сделать бортики 1.5-2 см. Выложить вишню, залить сверху кремом. Поставить на выпечку 65 минут. За 20 минут до окончание взбить оставшиеся 2 белка со стаканом сахара, залить сверху. Главное - после укрывания белком крышку не открывать до готовности. Я делала и с белками, и без. На мой вкус с белками - слишком сладко.
Гластинг (автор поста)
15 марта 2012 года
0
БлагоДарю. С Вашего позволения процетирую у себя в дневнике?.
АлисыМама
15 марта 2012 года
0
Конечно) я сама на сайте нашла Правда, модифицировала - там тесто без творога было, а мне творог в ребенка запихнуть надо так, чтоб не заметила) И еще уточнение. Когда пирог остывает - не растекается. Течет только горячий. Ой, заьыла... в крем еще полстакана сахара (от мульти). вот ворона.
Гластинг (автор поста)
15 марта 2012 года
0
Я творог в свою 10 лет запихиваю. Мама-дорогая это вечный кошмар. Как ее кормить , с самого рождения, меня начинает типать. Пока все не расковыряет и не выспросит из чего. Кушать не будет. Старший сын, когда приезжает, кричит мори ее голодом, потом сама все сожр....и издеваться не будет.
АлисыМама
15 марта 2012 года
0
вот потому я творог в запеканки запихиваю. а яйца - в котлеты. Лопает только так. А отдельно яйцо - даже смотреть не будет
Гластинг (автор поста)
15 марта 2012 года
0
Я то-же изголяюсь, как могу. Сын и супруг, когда это все наблюдают, злятся УЖАС. Но ничего не могу поделать, она у меня долгожданная и поздняя. Когда рожаеш после 30, совсем иначе, трепетней относишься к детенку. А тут еще и девуля
АлисыМама
15 марта 2012 года
0
Мне не с чем сравнивать, я в 28 только первую родила.
Гластинг (автор поста)
15 марта 2012 года
0
Девочкуууу! Девченки они такие необычные. Я конечно и сыновей своих обожаю(правда не так давно одного убили), но........наша шкода - это что-то.
gulena-a
15 марта 2012 года
0
да!да!даааа!!!!!!!!!!!!!!!! дочка- это ващееееее!!!!!!!!!!!!!!!!! это кайф!!!! я сына тоже в 27 родила...а дочку в 33, так мы все с ней носимся..
Гластинг (автор поста)
16 марта 2012 года
0
gulena-a
15 марта 2012 года
0
Гластинг пишет:
стали вареные куриные колбасы
оооооооооооооооооо!!!!! бальзам на мою совесть!!!
Гластинг (автор поста)
15 марта 2012 года
0
профиль удалён удалённого пользователя
16 марта 2012 года
0
спасибо! но я вообще не ем вечером...не хочется))
Гластинг (автор поста)
16 марта 2012 года
0
Везет А я вот, голодная не могу спать. Кошмары снятся
профиль удалён удалённого пользователя
16 марта 2012 года
0
у меня вообще аппетит плохой...кушаю в обед нормально более менее,правда все равно после операций набрала лишние кило..хочу сбросить...
Гластинг (автор поста)
16 марта 2012 года
+1
Очухаешься.
профиль удалён удалённого пользователя
16 марта 2012 года
0
с аппетитом? лишь бы не полнеть))))))
Гластинг (автор поста)
16 марта 2012 года
0
Вечная борьба, с весом!!! Досталооооооооо
профиль удалён удалённого пользователя
16 марта 2012 года
0
это точно....
Гластинг (автор поста)
16 марта 2012 года
0

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100