Мамочки поехали худеть!!
Всем привет)
Меня зовут Елена я хочу затронуть очень важную тему для меня это -диета. Я молодая мамочка, которая умудрилась за беременность набрать 20 лишних кило. У меня было кесарево сечение и поэтому заняться своей формой и пузом которое осталось, возможности не было. Я уверенна таких как я очень много.
Теперь сыну 1,4 и пора подумать и о себе. Начала заниматься корректировкой своего питания и физ нагрузками. Так вот хочу тоже поддержать девочек , которые как и я пытаются избавиться от килограмм. Дорогие мои есть очень много методик, таких как: оксисайз, бодифлекс, физические упражнения упругие бедра, укрепление мышц груди, втягивание живота, исключите вредные продукты и т. д
Любите себя и будьте любимы!!!
Удачи вам и я верю в ваш успех!! И самое главное и вы верьте.
Меня зовут Елена я хочу затронуть очень важную тему для меня это -диета. Я молодая мамочка, которая умудрилась за беременность набрать 20 лишних кило. У меня было кесарево сечение и поэтому заняться своей формой и пузом которое осталось, возможности не было. Я уверенна таких как я очень много.
Теперь сыну 1,4 и пора подумать и о себе. Начала заниматься корректировкой своего питания и физ нагрузками. Так вот хочу тоже поддержать девочек , которые как и я пытаются избавиться от килограмм. Дорогие мои есть очень много методик, таких как: оксисайз, бодифлекс, физические упражнения упругие бедра, укрепление мышц груди, втягивание живота, исключите вредные продукты и т. д
Любите себя и будьте любимы!!!
Удачи вам и я верю в ваш успех!! И самое главное и вы верьте.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Мамочки поехали худеть!!
| Всем привет) Меня зовут Елена я хочу затронуть очень важную тему для меня это -диета. Я молодая мамочка, которая умудрилась за беременность набрать 20 лишних кило. У меня было кесарево сечение и поэтому заняться своей формой и пузом которое осталось, возможности не было. Я уверенна таких как я очень много. Теперь сыну 1,4 и пора подумать и о себе. Читать полностью |
| +17 |
киля
|
30 комментариев |
Комментарии
не соч тите за обиду - но это вообще не нагрузки
а еще про кесарево...у меня до сих пор болит шов после кесарева когда тяжелое ношу...но пресс качать могу вроде не болит..могу но не качаю
а еще про кесарево...у меня до сих пор болит шов после кесарева когда тяжелое ношу...но пресс качать могу вроде не болит..могу но не качаю
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а еще про кесарево...у меня до сих пор болит шов после кесарева когда тяжелое ношу...но пресс качать могу вроде не болит..могу но не качаю
↑ Перейти к этому комментарию
я по 25кг набирала
и выходила
а вот в норму приходила спустя 3месяца после 1-ых родов и спустя 6месяцев после вторых
кстати, тут в СМ есть множество групп по похудению разными способами, например Худейте с нами, худейте лучше нас!!!!!!, другие в каталоге групп в рубрике Красота и уход за собой
отличный настрой!!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: