УРА! Я наконец вернулась в спортзал! :)
Приятно начинать вести дневник с вот такой заметки 
После долгого перерыва, связанного с беременностью, родами и послеродовым бурным периодом, я вчера впервые пришла на тренировку. Сейчас уже доче 8 месяцев, она уже может покушать независимо от мамы, и мамочка тут же этим воспользовалась.
Не могу сказать что есть какие-то проблемы, вроде лишнего веса - вес-то вернулся быстро в норму. И вообще, по сравнению с первой беременностью, я гораздо быстрее восстановилась. Но вот к восьмому дочиному месяцу полуночные поедания булочек, пряников и чего-то там еще к чаю, дали о себе знать.
У меня бока появились!!! 
И немного животик. Да и вообще, я привыкла ходить в зал. И как-то не очень комфортно себя чувствую, когда долго там не бываю. 
Сегодня по всему телу приятное ощущение наличия мышц
Завтра снова пойду Пока попробую два раза в неделю, а там, поди, и по три будет получаться! А еще у меня самый классный в Киеве тренер!! Результат будет отличный, уверена на сто процентов!!! 
После долгого перерыва, связанного с беременностью, родами и послеродовым бурным периодом, я вчера впервые пришла на тренировку. Сейчас уже доче 8 месяцев, она уже может покушать независимо от мамы, и мамочка тут же этим воспользовалась.
Не могу сказать что есть какие-то проблемы, вроде лишнего веса - вес-то вернулся быстро в норму. И вообще, по сравнению с первой беременностью, я гораздо быстрее восстановилась. Но вот к восьмому дочиному месяцу полуночные поедания булочек, пряников и чего-то там еще к чаю, дали о себе знать.
У меня бока появились!!! И немного животик. Да и вообще, я привыкла ходить в зал. И как-то не очень комфортно себя чувствую, когда долго там не бываю.
Сегодня по всему телу приятное ощущение наличия мышц
Завтра снова пойду
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → УРА! Я наконец вернулась в спортзал! :)
| Приятно начинать вести дневник с вот такой заметки После долгого перерыва, связанного с беременностью, родами и послеродовым бурным периодом, я вчера впервые пришла на тренировку. Сейчас уже доче 8 месяцев, она уже может покушать независимо от мамы, и мамочка тут же этим воспользовалась. Не могу сказать что есть какие-то проблемы, вроде лишнего веса - вес-то вернулся быстро в норму. Читать полностью |
| +5 |
Ranisha
|
7 комментариев |
Комментарии
У меня тоже сложности с оставлением детей с кем-то. Доче всего 8 месяцев, я грудью кормлю еще, но на пару часиков удается уже без мамы побыть. С бабушкой или дедушкой, когда у них получается приехать.
Я хожу в тренажерный зал, наверное это фитнесом называется.. не знаю
А вы чем занимались (или планируете)?
вот-вот, для рельефа никакого толку от аэробик и шейпингов. Разве что отечность согнать и жира немного.
А у меня тренер пауэрлифтер, очень похожий на тяжелую атлетику вид спорта. Я никогда особо не страдала от лишнего веса, но фигуру откорректировали позапрошлым летом (как раз перед второй беременностью) так, что сама себе завидовала
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: