Подготовка на последних сроках Б!?

Никак Может поэтому и рожала только после 42-й недели

Когда я беременна дочкой была, мы с мужем не боялись и не ограничивали себя в сексе до последнего дня. И родила я её быстро, хорошо без всяких стимуляций. А вот когда с сыном ходила, последние 2 месяца почему то мы с мужем осторожничали... и я переходила 10 дней, положили в больницу, кололи уколы, и в итоге шейка никак не раскрывалась, 8 часов со схватками под капельницей. Ну слава богу всё хорошо закончилось.
Просто я читала что сперма смягчает шейку подготавливая её к раскрытию. Ну это конечно для каждого индивидуально, У меня, мне кажется именно из-за этого так вышло, что мужа к себе не подпускала. Ну это ИМХО...

Роды - это такая штука индивидуальная, я себе тоже всякую ароматерапию наготовила, масла, массажи мы всякие с мужем освоили, техники раскрытия, но мне помогло просто спокойно релаксировать в ванне со свечами и приятной музыкой, а все масла и массажи вообще не пригодились. Но в любом случае подготовка - штука хорошая. Из немедикаментозных методов еще слышала что раскрытию способствует пение, оно расслабляет и освобождает горло - а оно как-то через мозговые центры связано с раскрытием шейки матки и родовых путей. Приглушенное освещение, все что поможет вам расслабленно и комфортно себя чувствовать. Еще мы медитации учили, способствующие раскрытию, например, задаешь себе вопрос, какой цвет мне сейчас больше всего поможет раскрыться, и тут же мысленно первый пришедший в голову цвет визуализируем, как он окутывает нас, проникает в матку, успокаивает ребеночка, и мы в нем купаемся как в волнах на воде... У меня с раскрытием не было проблем никаких. Слушайте себя, не торопитесь, не напрягайтесь и не переживайте, ваше тело - мудрый механизм, там все предусмотрено! У всех раскрывается и у вас раскроется! Приятных вам родов!

твои слова да богу в уши!!