Бодифлекс

я делала, но мне мешает мой малыш т.к. он лазеет по мне, а когда он спит я не могу включить комп(((, но после него реально ловишь себя на мысли что постоянно втягиваешь живот и легко себя чувтвуешь, мне нравится иногда по возможности делаю

Я делаю, мне очень нравиться, первое время трудновато, но потом после него легкость. Еще советую записать все пораметры, я после первой же недели увидела разницу.

https://www.stranamam.ru/community/166081/

Я занималась индивидуально в клубе Олимп.Рзультаты были супер!При небольшом весе,без диет за 10 дней я сбросила 3 см в талии и 2 в бедрах!Но сколько не занималась дома такого рез-та не было.Сейчас с М.Корпан на "Мать и дитя"занимаюсь.Кстати,бодифлекс уменьшают желудок.И если вечером очень хочется есть,достаточно подышать без упражнений и голод пройдет.Проверенно!