Фобии

В начале несколько определений

Фобии (греч. phybos — страх) — навязчивые неадекватные переживания страхов конкретного содержания, охватывающие субъекта в определенной (фобической) обстановке и сопровождающиеся вегетативными дисфункциями (сердцебиение, обильный пот и т. п.).
В. Я. Гиндикин

Фобия, фобическое тревожное расстройство (от греч. — «страх») — иррациональный неконтролируемый страх или устойчивые проявления различных страхов.

В психиатрии фобией принято называть патологически повышенное проявление реакции страха на тот или иной раздражитель.
Википедия

я думаю, все люди сознательного возраста и не только прекрасно знают, фобия - это страх...
страх сопровождает нас постоянно. мы каждый день чего то боимся. каждой мелочи. просто не всегда на этом заостряем внимание. мы даже не воспринимаем это как страх. тьфу, мелочь!)

ну вот например, чуть не уронила чашку или тарелку. обычная ситуация. она начинает падать, вы пытаетесь ее поймать. неосознанно. рефлекс. вас охватывает волнение, выброс адреналина. вы не боитесь ее разбить. она вам в принципе то и не нужна. ну или нужна. неважно. вы ее ловите. все неосознанно.

волнение - это проявление страха.

а вот тут становиться интересно, страх или фобия? в чем различие?

Еще со времен Фрейда, страх принято делить на страх реальный и невротический. Реальный страх целесообразен, как мы знаем, он выполняет сигнальную функцию: опасность близко, приготовься к обороне или бегству.

Что же касается страха невротического, или фобии, то это психическое расстройство, при котором человек непроизвольно испытывает болезненный страх, вынуждающий его избегать относительно безопасных ситуаций или объектов.

Оказываеться разбить тарелку все таки страх. никогда не задумывалась об этом раньше. ну разбилась и разбилась. и страх прошел.
а вот фоооообия. это уже интереснее

Залезла я в википедию. Слава Википедии!)
И стянула оттуда список фобий. Я таких даже и не знала раньше) хе хе)

А
аблютофобия — боязнь купания, стирки или чистки
агирофобия (англ.) (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу
агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
аграфобия (англ.) (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств
айлурофобия (галеофобия, гатофобия) — боязнь кошек
айхмофобия (англ.) — боязнь острых предметов
аквафобия — см. гидрофобия
акрофобия — боязнь высоты
акустикофобия (англ.) (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
ахлуофобия — см. никтофобия
андрофобия — боязнь мужчин
антофобия — боязнь цветов
антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
астрафобия (англ.) (астрапофобия, бронтофобия, кераунофобия или тонитрофобия) — боязнь грома и молний
атихифобия (англ.) — боязнь совершить ошибку
аутофобия — боязнь одиночества
афефобия — см. гаптофобия
аэрофобия (авиафобия, авиатофобия) — боязнь полётов

Б
бронтофобия — см. астрафобия

В
верминофобия — боязнь бактерий, микробов, заразиться; частный случай зоофобии
вомитофобия — см. эметофобия

Г
галеофобия, гатофобия — см. айлурофобия
галитофобией (англ.) — боязнь неприятного запаха изо рта
гаптофобия (афефобия, гафефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия) — боязнь прикосновения окружающих людей
гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
гелиофобия (англ.) (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света
гелотофобия — страх оказаться объектом юмора, насмешек
гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь крови
генофобия (англ.), коитофобия — страх секса, сексуальных контактов
геронтофобия (гераскофобия) — страх или ненависть к пожилым людям или собственному старению
гермофобия — см. мизофобия
герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей; частный случай зоофобии
гетерофобия — боязнь противоположного пола
гефирофобия (англ.) — боязнь мостов
гидрозофобия — боязнь вспотеть
гидрофобия (аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей
гилофобия (англ.) (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, заблудиться в лесу
гимнофобия (англ.) — боязнь наготы
гинекофобия (англ.) (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
гипенгиофобия — страх ответственности.
глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления
гоплофобия (англ.) (хоплофобия) — боязнь оружия
гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности

Д
демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
дентофобия (англ.) (одонтофобия) — боязнь стоматологов, лечения зубов
децидофобия (англ.) — боязнь принимать решения
дисморфофобия — боязнь собственной внешности
дромофобия — см. агирофобия

З
зоофобия — боязнь животных

И
иатрофобия — см. ятрофобия

К
канцерофобия (карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
кераунофобия — см. астрафобия
кинофобия — боязнь собак
клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
коитофобия — см. генофобия
контрелтофобия — см. аграфобия
копрофобия — боязнь фекалий
коулрофобия (англ.) — боязнь клоунов
ксилофобия — см. гилофобия

Л
лаканофобия (лаханофобия) — боязнь овощей
липофобия — боязнь жирной пищи
лигирофобия — см. акустикофобия

М
мизофобия (гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам

Н
некрофобия (англ.) — боязнь смерти и умёрших
неофобия (англ.) — боязнь нового, перемен
никтогилофобия — см. гилофобия
номофобия (англ.) — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
нозофобия (англ.) — боязнь заболеть
нозокомефобия (англ.) — боязнь больниц
никтофобия (англ.) (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи

О
одонтофобия — см. дентофобия
ойкофобия (англ.) — боязнь дома, возвращения домой
осмофобия (англ.) — боязнь телесных запахов
охлофобия — см. демофобия



П
панфобия (англ.) (панафобия, панофобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине
параскаведекатриафобия — боязнь пятницы 13-го
парурез — боязнь мочеиспускания на людях
педиофобия (англ.) — боязнь кукол
пейрафобия — см. глоссофобия

Р
радиофобия — боязнь радиации

С
ситофобия - боязнь приёма пищи
сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
скопофобия (англ.) (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
скотофобия — см. никтофобия
сомнифобия (англ.) — боязнь спать
социофобия — боязнь общества, контактов, оценки окружающими
спектрофобия (англ.) — 1) боязнь призраков
спектрофобия — 2) см. эйсоптрофобия

Т
танатофобия (англ.) — боязнь смерти
тафофобия — боязнь быть погребенным заживо, похорон
телефонофобия (англ.) — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
тетрафобия — боязнь числа 4
технофобия — боязнь техники
тиксофобия — см. гаптофобия
токофобия (англ.) — страх перед родами
тонитрофобия — см. астрафобия
травматофобия (англ.) — боязнь травмы
трипанофобия (англ.) — боязнь игл и уколов
трискаидекафобия (тердекафобия) — боязнь числа 13
трихофобия (англ.) — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела

Ф
фагофобия (англ.) — боязнь глотания, подавиться пищей
фармакофобия (англ.) — боязнь лечиться, принимать лекарства
филофобия (англ.) — боязнь влюбиться
фобофобия (англ.) (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
фонофобия — см. акустикофобия
фриггатрискаидекафобия — см. параскаведекатриафобия

Х
хилофобия — см. гилофобия

Э
эйсоптрофобия (спектрофобия) — боязнь собственного отражения в зеркале
эклуофобия — см. никтофобия
эметофобия (англ.) (вомитофобия) — боязнь рвоты
эргазиофобия (англ.) — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
эргофобия (англ.) — боязнь работать, совершать какие-либо действия
эритрофобия (англ.) — боязнь покраснения лица
эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
эфебифобия — боязнь подростков

Я
ятрофобия — боязнь врача

Долго я смотрела на список пытаясь откапать у себя "болячки"
Ну да, змей и людей я боюсь. факт!
ну змей бояться многии. это считаеться нормальным. инстинкт самосохранения, ё моё!)
а вот людей, это уже приобретенный страх.
Я раньше думала что это страх, а теперь когда стала копаться в этой теме, это оказываеться то и не страх вовсе, а фобия.
Фобии возникают по-разному. Иногда человек, однажды испытавший сильный испуг и со временем забыв об этом, испытывает иррациональный страх объектов, связанных с той давнишней ситуацией. как правило,

"фобии развиваются у людей с богатым воображением и повышенной эмоциональностью, в своем семейном или социальном окружении не научившихся различать страх, вызванный воображаемой угрозой, и страх, связанный с угрозой реальной." (с)
ну тут несогласна с ученым. я прекасно разбираюсь в вооброжаемом и реальном.

как я стала бояться людей

все банально!) на меня напал какой то упырь! Этот гад, пытался украсть сумочку. не получилось по чистой случайности.

с тех пор. а прошло уже лет 5-6, я боюсь людей. не всех. незнакомых.
я не хожу по улицам в темное время суток. я вообщее не выхожу из квартиры если темно. даже в подъезд. тащу мужа с собой. я шарахаюсь от незнакомцов, даже если полумрак. по 10 раз оглядываюсь. и по улице не хожу, а почти бегу. ну днем все нормально, хожу как и все, не боюсь. но только начинает смеркаться...

Фобии почти всегда основаны на реальном событии в прошлом. и вот если это было уже не такое далекое прошлое, то человек прекрасно разбираеться вооброжаема или реальна угроза.

И в завершении о лечении

Возможно ли вылечиться от своих страхов? нет. просто нет. можно избегать ситуаций которые могут спровоцировать страх. можно побороть на время. допустим один перекрыть другим, более пугающим.
но вылечиться, нет. и опять же о различии страха и фобии - страх можно контролировать, а фобию нет...

и вообще страх необходим человеку на мой взгляд. он помогает не расслабляться инстинкту самосохранения
стремиться избавиться от страха не стоит.

"Задача любого лечения - сделать симптом совместимым с жизнью. Неправильно было бы человеку обещать, что он полностью излечится, и будет получать удовольствие от того, чего раньше он боялся. Но сделать так, что человек сможет управлять своим страхом, возможно. Это даст человеку свободу, именно он начнёт диктовать условия жизни, а не фобия. Человек может про себя понимать: «Да, у меня есть такие особенности. Но я имею в себе силы организовать свою жизнь так, чтобы эти особенности не превращались в симптом, и не коверкали мою жизнь»."
Елена Моисеевна Вроно - психиатр, кандидат медицинских наук,
сертифицированный системный семейный психотерапевт.