Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала ecology в личном дневнике

Танец живота. Кто ходил?

Танец живота. Кто ходил? Вчера сказала себе СТОП, хватит жрать
, пора знать меру..
Еще пошла и Записалась на Восточные танцы.
Теперь сижу и думаю, а может лучше на шейпинг.
Девочки, милые, подскажите, я похудею, если буду заниматься Танцем живота?
Смущает то, что нагрузка там маленькая...
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Танец живота. Кто ходил?
  Вчера сказала себе СТОП, хватит жрать , пора знать меру..
Еще пошла и Записалась на Восточные танцы.
Теперь сижу и думаю, а может лучше на шейпинг.
Девочки, милые, подскажите, я похудею, если буду заниматься Танцем живота?
Смущает то, что нагрузка там маленькая... Читать полностью
 
+18 ecology 15.02.2012 268 45 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"
Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"
Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Комментарии
Серебро
15 февраля 2012 года
+3
от танца живота не худеют худые танцовщицы - это неэстетично... зато учатся видеть и любить свою красоту такой какая она есть
Маммулька
15 февраля 2012 года
+1
Очень даже худеют, если не есть вечерами как с голодного края. У нас девочка ходила на занятия, после танцев не ела совсем (танцы были 2 раза в неделю с 18.30 до 20.00). Похудела за 2 мес. на 8 кг. Нагрузки на этих танцах очень даже приличные.
Я не похудела ни на кг, но и не ставила такой цели (хотелось просто чем-то заниматься (двигаться)). После танцев ела что-нибудь легкое - овощной салат, например.

Шейпинг мне показался более скучным, но я нетерпеливая - повторять одно и тоже по 10 раз не так интересно, как разучивать танец, имхо
Серебро
15 февраля 2012 года
+1
танец живота нормализует гормональный фон, очень часто полнота бывает именно гормональной - nxnj возможно было и у вашей подруги
Маммулька
15 февраля 2012 года
0
Серебро пишет:
танец живота нормализует гормональный фон

вот уж сомневаюсь, чтобы гормональный фон так легко можно было бы нормализовать

почему тогда врачи назначают кучу лекарств для этого? надо ж просто назначать всем лечебный танец живота

подруга похудела потому, что были достаточно сильные физические нагрузки и при этом потребление каллорий снизилось
Oksy
15 февраля 2012 года
0
Маммулька пишет:
почему тогда врачи назначают кучу лекарств для этого?
врачи назначают лекарства, потому что так проще и быстрее. А вот влияние физических упражнений и танцев не все врачи признают, хотя уже давно доказано положительное влияние оных на определенные проблемы со здоровьем. Просто эффект наблюдается не так быстро.
Маммулька
16 февраля 2012 года
0
Oksy пишет:
врачи назначают лекарства, потому что так проще и быстрее.

не проще, а даже опаснее, т.к. лекарства еще надо подбирать, причем "методом тыка", а неправильно подобранные лекарства могут навредить
Oksy пишет:
А вот влияние физических упражнений и танцев не все врачи признают, хотя уже давно доказано положительное влияние оных на определенные проблемы со здоровьем

это влияние, также как неправильно подобранные лекарства может и навредить, к тому же пациентам (а не врачам) проще пить таблетки, чем делать упражнения

все вышеизложенное не доказывает, что танец живота нормализует гормональный фон
Oksy
16 февраля 2012 года
+3
Маммулька пишет:
не проще, а даже опаснее, т.к. лекарства еще надо подбирать, причем "методом тыка", а неправильно подобранные лекарства могут навредить
несколько раз перечитала и вижу сплошное противоречие! Врач, подбирающий лекарства методом тыка - это не врач, а преступник! Врачи назначают лекарства в соответствии со схемами, исходя из результатов анализов, сбора анамнеза и т.д. Какой метод тыка???
А по поводу вреда физических упражнений и танцев на здоровье, дайте мне хоть одну ссылку!
Маммулька пишет:
к тому же пациентам (а не врачам) проще пить таблетки, чем делать упражнения
согласна, что таких пациентов очень много, но заметьте, не всем пациентам проще. Сейчас очень много людей переосмысливают свое отношение к всякого рода химии, в том числе и таблеткам. Мне, например, не проще их пить, я вообще их воспринимаю как крайний метод.
Маммулька пишет:
все вышеизложенное
что?
Маммулька
16 февраля 2012 года
0
Oksy пишет:
Врач, подбирающий лекарства методом тыка - это не врач, а преступник! Врачи назначают лекарства в соответствии со схемами, исходя из результатов анализов, сбора анамнеза и т.д. Какой метод тыка???

Вы что же считаете, что на основании анализов (анамнеза, красивых глаз) можно однозначно назвать таблетку, которая вылечит болезнь? Таблеток великое море, многие из них оказывают схожий эффект на группу испытуемых людей. Доктор назначает таблетки, которые, возможно, помогут. Когда они не помогают - назначает другие, третьи и т.д. Это называется "подобрать лекарство". Сколько вреда при этом причинится пациенту...
Маммулька пишет:
к тому же пациентам (а не врачам) проще пить таблетки, чем делать упражнения
Oksy пишет:
не всем пациентам проще
моя фраза должна была показать, что врачу все равно: пациент будет пить лекарства или бегать по 5 км в день, времени и сил на назначение лечения доктор потратит одинаковое (условно) количество
Oksy пишет:

А по поводу вреда физических упражнений и танцев на здоровье, дайте мне хоть одну ссылку!

у многих болезней есть противопоказания

Гуглите сами, если хотите. Наберите: противопоказания к лечебной физкультуре - это будут противопоказания к несложным упражнениям, выполняемым под контролем врача, с небольшими нагрузками. Теперь представьте танцы, которые преподает не врач. 1.5 часа интенсивных занятий. Большие нагрузки, куча резких движений. Мне не кажется странным, что при этом противопоказаний больше
Oksy
16 февраля 2012 года
0
вот прочла весь Ваш комментарий и сделала для себя вывод, что у меня нет никакого желания вступать с Вами в дискуссии и что-либо объяснять Вам дальше. Каждый останется при своем мнении. Одно радует, что врачи у нас с Вами разные.
Маммулька
16 февраля 2012 года
0
Действительно не надо мне что-либо объяснять И действительно здорово, что врачи у нас с Вами разные, хотя... я немножко боюсь за Вас
Oksy
16 февраля 2012 года
0
не бойтесь за меня, бойтесь за себя лучше!
Маммулька
16 февраля 2012 года
0
Вы же писали
Oksy пишет:
у меня нет никакого желания вступать с Вами в дискуссии
необходимо, чтоб последнее слово было за Вами? Хорошо, уступаю, больше комментов от меня не будет
Серебро
15 февраля 2012 года
0
В ответ на комментарий Маммулька
Серебро пишет:
танец живота нормализует гормональный фон

вот уж сомневаюсь, чтобы гормональный фон так легко можно было бы нормализовать

почему тогда врачи назначают кучу лекарств для этого? надо ж просто назначать всем лечебный танец живота

подруга похудела потому, что были достаточно сильные физические нагрузки и при этом потребление каллорий снизилось

↑   Перейти к этому комментарию
в этом форуме есть группа - рождение звезды - это особый вид женской гимнастики - так девушки там занимающиеся поголовно и с восторгом отмечают изменение в организме и душе уже после 2х недель занятий (почти не худеют)
Просмотрев упражнения я заметила что все их мы делали на разминке перед танцем живота
Маммулька
15 февраля 2012 года
0
положительные эмоции, а также умиротворение приводят к положительным изменениям в душе

а занятия спортом (гимнастикой, пилатесом, йогой, фитнесом, бегом, плаванием, танцами... выберите сами что Вам ближе ) приводят к положительным изменения в организме

все в купе (мысли и физические упражнения) дают больший эффект
ecology (автор поста)
16 февраля 2012 года
0
В ответ на комментарий Серебро
от танца живота не худеют худые танцовщицы - это неэстетично... зато учатся видеть и любить свою красоту такой какая она есть

↑   Перейти к этому комментарию
Серебро пишет:
учатся видеть и любить свою красоту такой какая она есть
это то что мне и надо
Ната_30_01
15 февраля 2012 года
+1
да не скажите... я слышала , что танец живота даже лечит болезни по - женски...
Анна де Бейль
15 февраля 2012 года
+1
Это только кажется, что она маленькая)) мышцы живота и ног работают так, как надо.
Ну а если есть возможность, то и шейпинг тоже лишним не будет- он на другие группы мышц нагрузку дает
Анна де Бейль
15 февраля 2012 года
+1
а по поводу похудения - пару килограммчиков да пару сантиметриков при интенсивных тренировках все равно уйдут.
ecology (автор поста)
16 февраля 2012 года
0
вот и я так думаю..
Ладошки_солнца
15 февраля 2012 года
+1
У меня подружка увлекается танцами живота... Говорит, если хочешь сбросить вес, то это не поможет ( "наверное из-за того что для танцев живота живот нужен " - отвечаю я). Танец живот развивает пластику и общую подтянутость тела, особых достижений в обл. фигуры там не добьёшься
тамара84
15 февраля 2012 года
0
Ой, какая Вы молодец!!!! Я мечтаю научиться восточным танцам!!!! К сожалению у нас в селе этого днём с огнём не сыскать, а во-вторых Марусю не с кем оставить..... Но я Вас очень поддерживаю!!!По-поводу шейпинга ничего сказать не могу- не знаю, что лучше...
MiLalady
15 февраля 2012 года
+1
тамара84 пишет:
К сожалению у нас в селе этого днём с огнём не сыскать
на ютубе есть хорошие видеоуроки . Сама по ним занимаюсь
тамара84
16 февраля 2012 года
+1
ОООООО, поглядим, мож и я займусь.... Разрешите обращаться если вопросы возникнут?
MiLalady
16 февраля 2012 года
0
тамара84 пишет:
Разрешите обращаться если вопросы возникнут
конечно можно
ecology (автор поста)
16 февраля 2012 года
+1
В ответ на комментарий тамара84
Ой, какая Вы молодец!!!! Я мечтаю научиться восточным танцам!!!! К сожалению у нас в селе этого днём с огнём не сыскать, а во-вторых Марусю не с кем оставить..... Но я Вас очень поддерживаю!!!По-поводу шейпинга ничего сказать не могу- не знаю, что лучше...

↑   Перейти к этому комментарию
я надеюсь наш папа будет приходить домой вовремя с работы и сынулю будет на кого оставить...специально время выбрала на 20.30
тамара84
16 февраля 2012 года
0
Маммулька
16 февраля 2012 года
0
В ответ на комментарий ecology
я надеюсь наш папа будет приходить домой вовремя с работы и сынулю будет на кого оставить...специально время выбрала на 20.30

↑   Перейти к этому комментарию
Тяжеловато будет с 20.30 до 22.00 заниматься, но зато меньше времени до сна - меньше возможности поесть
Бубушечка
15 февраля 2012 года
+1
Талию - при правильной нагрузке- получите точно. Гибкость и пластику тоже. А похудеть нет. Не получится.
ecology (автор поста)
16 февраля 2012 года
0
оо, где будем делать талию? это обо мне...потому ИДу на занятия однозначно!
Бубушечка
16 февраля 2012 года
+1
Ну в любом случае- удовольствие получите- однозначно) Это красиво.
светлана люблю дочек
15 февраля 2012 года
+1
молодец , Светочка, удачи тебе , на счёт похудения не могу сказать - не знаю . Я бы то же попробовала походить , но нету у нас такого
zeamej
15 февраля 2012 года
+1
насколько я знаю,нагрузка там не такая уж и маленькая-моя подруга ходила,так у нее все болело поначалу,там очень даже постараться надо
Маришенция
15 февраля 2012 года
0
нагрузка не маленькая, но да, сильно не похудеете, зато себе нравиться будете
SummerSunshine
15 февраля 2012 года
+2
Я похудела. Нагрузки есть-ведь постоянно трясешь то животом, то ногами, то бедрами вот с этих мест и сходит похудела,может,не сильно, но подтянулась. Я после тренировки вся мокрая выходила. На шейпинг тоже ходила, но это не мое. Танцевать люблю. Поэтому если и Вы любите, то я бы посоветовала танцы или танцевальную аэробику. Ну и в дополнение подкорректировать питание. А вообще ощущение отличное, когда начинаешь понимать, что тело тебя слушается (это про восточные танцы)
marochka
15 февраля 2012 года
+2
я ходила, но я тогда уже худая была , могу только сказать, что получаешь огромное удовольствие, тело становится пластичным, похудеть можно, фигура становится более женственной
Oksy
15 февраля 2012 года
+3
Нагрузка там не маленькая, но зависит от того, как преподают и как сама будешь относиться к занятиям. Сильно похудеть не получится. Я занималась, силуэт стал стройнее, хотя мои и без того немаленькие бедра еще больше округлились, зато талия становится более выраженная.
АнанасАнанастасия
15 февраля 2012 года
+4
фига себе маленькая нагрузка))))) я ходила 4 года!!! так вот если нормально заниматься, то домой возвращалась выжатая как лимон!!! если вам кажется что это расслабон, значит вы неправильно все делаете! это очень большой труд! даже делая змейку плавно рукой - это такая нагрузка.. прорабатывается каждая мышца и мышченочка плечей, кистей, пальчиков!!! Но это такое удовольствие!!! в себе заново женщину открываешь, когда танцуешь! а музыка... ммм!!!
Бони
15 февраля 2012 года
+2
АнанасАнанастасия пишет:
а музыка... ммм!!!
MiLalady
15 февраля 2012 года
0
В ответ на комментарий АнанасАнанастасия
фига себе маленькая нагрузка))))) я ходила 4 года!!! так вот если нормально заниматься, то домой возвращалась выжатая как лимон!!! если вам кажется что это расслабон, значит вы неправильно все делаете! это очень большой труд! даже делая змейку плавно рукой - это такая нагрузка.. прорабатывается каждая мышца и мышченочка плечей, кистей, пальчиков!!! Но это такое удовольствие!!! в себе заново женщину открываешь, когда танцуешь! а музыка... ммм!!!

↑   Перейти к этому комментарию
ecology (автор поста)
16 февраля 2012 года
0
В ответ на комментарий АнанасАнанастасия
фига себе маленькая нагрузка))))) я ходила 4 года!!! так вот если нормально заниматься, то домой возвращалась выжатая как лимон!!! если вам кажется что это расслабон, значит вы неправильно все делаете! это очень большой труд! даже делая змейку плавно рукой - это такая нагрузка.. прорабатывается каждая мышца и мышченочка плечей, кистей, пальчиков!!! Но это такое удовольствие!!! в себе заново женщину открываешь, когда танцуешь! а музыка... ммм!!!

↑   Перейти к этому комментарию
я еще не ходила, только записалась..в пятницу пойду, расскажу очучения..
АнанасАнанастасия
16 февраля 2012 года
0
оооой, я помню первое занятие свое, народу немеряно, все лезут вперед чтоб все рассмотреть, с виду все элементарно, но понимаешь, что ты просто дуб по сравнению с учительницей, самый смак начинается когда понимаешь что начинает получатся!!! тогда начинаешь балдеть от своего тела, каждую округлость, каждую впадинку, изгиб, по другому вообще оцениваешь себя! Обязательно улыбайся себе, когда танцуешь! Это кайф!
Алёнка33
17 февраля 2012 года
+3
И я хочу на восточные танцы. Ну и фиг с теми кг. , которые не уйдут.Зато женственность проснётся, а то чёт она задремала малёха после родов
Алёля
16 января 2014 года
0
вы так красиво все описываете, что аж самой захотелось на танцы восточные
Valensia Maxima
16 января 2014 года
0
Знаю одну даму, которая занималась, так вот ей точно не помогло. Раздалась ещё больше.
Ok-podarok
8 октября 2016 года
0
Девочки, плету любые браслеты на ножки, заходите в гости)

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100