Помогите похудеть после кесарево

Спасибо всем зарание, кто откликнется на мои вопросы. Забеременела с весом 75кг, в поцессе беременности ровномерно набирала вес, примерно по 1кг-1.5кг в месяц. На последних неделях не понятно как, набрала сразу 10 кг. Вообщем рожать поехала гдето 92кг. После кесарево похудела на 11 кг. Потом набрала их буквально за 2 месяца, при том что ела только диетические продукты. Вообщем пока кормила грудью, вес держался 90кг где-то(кормила до года). Бросила кормить и сразу сбросила 4кг. Обрадовалась, да и самой легче стало. А вот за последний месяц резко стала набирать, сейчас вешу 97кг. Ем как обычно, да и физ. нагрузки целый день, то прибрать, то манюня с рук не слазиет, вообщем дел полон рот, да вы и сами знаете. А ещё после родов (кесарево) живот остался, почти как на 5 месяце беременности, не уходит, и пресс кочаю, до лампочки. Подскажите девчёни, как вы боролись с лишним весом, и животом висячим.