Опубликовала Вечная весна в группе Бодифлекс - Выдохни лишние килограммы!!!

Бодифлекс. Отчет за месяц.

После родов я честно пыталась плотно заняться бодифлексом, но хватало меня на неделю, максимум на две

, лень матушка

. 10 лет назад у меня были очень хорошие результаты, за пол года я уменьшила объемы с 56 размера, до 46, потом прекратила занятия из-за скользящего графика работы... Но это долгая история

После Нового года, когда я поняла, что моя зимняя куртка рискует расползтись по швам, я взяла себя в руки

.

И вот итоги месяца:
ОТ- 80- 76( - 4)
ОЖ- 102- 98( - 4)
ОБ- 112 -108 (-4)
ОН- 92-89( -3)

В целом, результаты мне нравятся

Тэги: бодифлекс, результат

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/2583733/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бодифлекс. Отчет за месяц.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/9545/">бодифлекс</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/11423/">результат</a></div><div style="padding:7px 0;">После родов я честно пыталась плотно заняться бодифлексом, но хватало меня на неделю, максимум на две, лень матушка. 10 лет назад у меня были очень хорошие результаты, за пол года я уменьшила объемы с 56 размера, до 46, потом прекратила занятия из-за скользящего графика работы... Но это долгая история  <a href="https://www.stranamam.ru/post/2583733/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/2583733/]Бодифлекс. Отчет за месяц.[/url][/b][/size]
              После родов я честно пыталась плотно заняться бодифлексом, но хватало меня на неделю, максимум на две, лень матушка. 10 лет назад у меня были очень хорошие результаты, за пол года я уменьшила объемы с 56 размера, до 46, потом прекратила занятия из-за скользящего графика работы... Но это долгая история  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/2583733/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?