А у вас есть страх перед родами?

Все обязательно будет хорошо. Вы представьте себе, что скоро Вы будете держать своего ребенка в руках, кормить, любить. Боль очень быстро забывается, потом Вы и не вспомните, что чувствовали. Поверьте мне. Думайте только о хорошем. Не слушайте, когда Вам рассказывают какие-нибудь ужасы. У Вас все будет хорошо! Обязательно! Удачи Вам и легких родов!

Советую Вам пойти на курсы по подготовке к родам. Тогда Вам станет понятно, что ничего страшного в этом нет )

А вы просто каждый день говорите себе, что у вас всё будет хорошо. Открыли с утра глазки, потянулись и подумали: какой чудесный день- как и моё настроение! Подошли к зеркалу- расчесались и сказали себе: я так замечательно выгляжу, это потому что у меня и моего малыша всё отлично! Действует!

я вот как то особо не боюсь, хотя понимаю что не просто будет - всю беременность провалялась, скорее всего будет слабая родовая активность. но с другой стороны - куда я денусь, тем более месяц-полтора осталось. а паниковать не хочется особо, тем более я всегда думала - если это настолько больно, почему женщины решаются и на второго, и на третьего...
где-то в интернете прочитала, что родавая боль та, которую женщина может вытерпеть не больше-не меньше, ей же надо человечка на свет вытолкать. так что природой все продумано. не паникуйте, все равно никуда не денетесь так что ходите наслаждайтесь своим пузиком, последние месяцы, потом скучать будете

У меня панический страх навредить малютке при родах.Потому что сейчас лежу в роддоме и на днях видела тяжелые роды.стараюсь тоже настроиться на позитив.нет-нет да и поддаюсь панике.

Боязнь родов присутствует почти у всех беременных женщин. Поэтому будет лучше, если женщина от нее избавится как можно раньше. Получить информацию о родах женщине помогут многочисленные курсы по подготовке к родам. Выбирать лучше те, где занятия ведут психологи, акушеры-гинекологи и педиатры. Эти профессионалы помогут ознакомиться со всеми аспектами родов. Курсы помогут не только теоретическими занятиями, но и практическими навыками расслабления и правильного дыхания. Физически подготовиться к родам помогут гимнастика или аквааэробика. Не советуем читать литературу об осложнениях, неприятные эмоции и лишний страх беременным ни к чему. Психологи советуют моделировать ситуацию родов, представьте сам процесс и благоприятный его исход.

Боязнь боли

Боль, конечно, при родах присутствует, но обманывают те, кто говорит, что ее невозможно вытерпеть. Боль возникает в матке и шейке матки из-за раздражения нервных окончаний и сплетений. Однако, организм женщины снижает болезненные ощущения, выделяя эндорфины, гормоны радости. Более того, в процессе беременности в матке сокращается число нервных волокон, которые проводят болевую чувствительность. Во время схваток нужно помнить, что происходящее - это самое волнительное и счастливейшее событие. Положительные эмоции помогут женщине испытывать меньше боли Чем меньше женщина будет испытывать страх, тем менее болезненными будут роды В вопросе снижения боли во время родов поможет саообезболивание. Это может быть и самомассаж, и дыхательная гимнастика, и аутотренинг.

В процессе родов женщина должна принимать активное участие. Чем сильнее она будет сосредоточена на своем правильном поведении в родах, тем меньше она будет обращать внимания на боль. Благоприятный исход родов во многом зависит от правильного поведения роженицы, она должна держать на контроле схватки, следить за их частотой и длительностью, врачи могут только помочь, но только в том случае, когда женщина слушает их советы и следует им. Не обязательно все время лежать, можно стоять, ходить.

Боязнь не справиться с родами

В первую очередь нужно не забывать о том, что роды являются естественным завершением беременности. Природа все «продумала», она не станет заставлять женщину переживать то, что выше ее сил.

Боязнь медицинского вмешательства

Как бы многие женщины не боялись врачей (часто беременные боятся врачебных ошибок), процесс родов должен проходить под наблюдением специалистов. Чтобы избежать подобной боязни нужно заранее встретиться с врачом и обговорить с ним те моменты родов, которые Вас наиболее волнуют. Большинство препаратов, назначаемые доктором, безвредны для малыша и используются только в интересах женщины и ребенка. Страх женщины за своего будущего малыша естественный. Конечно, во время появления на свет ребенок испытывает стресс, но природа дала ему все механизмы адаптации, чтобы ему было проще родиться. Роженица должна правильно дышать и расслабляться, чтобы происходило достаточное снабжение сосудов кислородом. Врачи полностью контролируют процесс родов, прослушивают сердцебиение, подсказывают маме, как себя вести, чтобы помочь малышу. Как только ребенок рождается, его осматривает неонатолог, врач врачи, прошедший специальную подготовку для работы с новорожденными. Если, ребенку потребуется дополнительное обследование, то в современных роддомах есть специальное оборудование для этого.

А потом, Вы обязательно увидите своего малыша, услышите первый крик. А когда Вам положат его на грудь, Вы испытаете огромное чувство - счастье стать мамой.

karapuzikus.com/kak-perestat-boyatsya-rodov/

Я в родах больше всего за дочку переживала...сама как то знала немного, что будет, присутствовала на родах...учила и теорию...конечно никто не предупреждал, что так больно, но у некоторых бывает и не так больно))
Настройтесь на то, что роды это путь, к счастью, встрече с крохой...тогда их легче пережить и говорите себе, что это скоро кончится (многим помогало)!!! Слушайтесь акушерки и врача...все будет у вас замечательно!!!
Легких родов и счастливой встречи!!!

Не переживай, всё будет хорошо! просто потому, что по-другому и быть не может! не смотри -не слушай плохие истории (особенно "добрых" опытных и пока не очень мамочек в роддоме!!!!!) Это твой ребёнок! И у тебя всё будет отлично!!!
Скоро твоё сокровище появится на свет, и все твои страхи улетучатся-позабудятся! А пока старайся побольше отдыхать в тишине и спокойствии, потому как такой возможности уже наверно больше никогда не будет

Спасибо вам всем!!!!!!!!!!! Когда будет плохое настроение, буду заходить на эту страничку и читать ваши советы!!!!!!!!!!!!!!!!

Мне кажется, что нужно думать об итоге родов, о том как все закончилось и деть родился и счастья много-много... А мою маму спасали мысли, что все равно само не рассосется и другого выхода нет

Как только начнутся роды все мысли исчезнут Я вспоминаю эти часы ну и просто как в тумане время пролетело, нужно сосредоточиться на дыхании потому что во-первых так легче переносить боль, а во-вторых малышу достанется больше столь необходимого кислорода. У меня все время перед глазами были часы и я помню как следила за секундной стрелкой между схватками)) А чтобы не навредить ребенку нужно обязательно слушать что говорят акушеры и врачи и не тужиться когда не просят, даже если очень захочется.

А Вы посмотрите на роды с другой стороны. У меня в Дневнике есть замечательная статья "Роды глазами малыша". Очень советую прочитать всем ожидашкам и не только.
А у меня вот за доцей тоже паника с 7-го месяца началась. Каждую ночь мне снилось, что я рожаю, и что-то идет не так. Так вот успокоилась я только тогда, когда за роды договорилась заранее с врачом. Только так, хотя хотела рожать по скорой. Но слава Боженьке псе прошло просто замечательно. А вот сейчас пока даже не задумываюсь о родах, не страшно и т.д. Даже не знаю с чем это связано.

я вообще не думаю,а иногда мне кажется,что я совсем не беременна... а лутшее 50г вина и вы расслабитесь..