Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

На обед полезности и вкусности

Злаки, овощи и курочка.
Отварим злаки: киноа, рубленную пшеницу и красную чечевицу.


овощи немножко поджарим:
лук, затем морковку, кабачок, батат и помидор.
положим курочку и 2 ложки воды. закрываем крышкои и делаем маленький огонь.



все перетираем в блендере или сите:



курочку режем ножом меленько и добавляем к овощам



наши отваренные злаки



смешаем злаки с овощами


кушать поданно, приятного аппетита!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам На обед полезности и вкусности
Злаки, овощи и курочка.
Отварим злаки: киноа, рубленную пшеницу и красную чечевицу.
овощи немножко поджарим:
лук, затем морковку, кабачок, батат и помидор.
положим курочку и 2 ложки воды. закрываем крышкои и делаем маленький огонь.
все перетираем в блендере или сите:
курочку режем ножом меленько и добавляем к овощам Читать полностью
 

Комментарии

Тинькова
6 февраля 2012 года
0
Natlin пишет:
киноа и красная чечевица
Natlin пишет:
батат
Не привычно для меня, но выглядит очень вкусно!!!
Natlin (автор поста)
6 февраля 2012 года
0
Это и вправду ОЧЕНЬ вкусно. А как полезно!!!
Тинькова
6 февраля 2012 года
0
Nelamborghini
6 февраля 2012 года
0
а это как каша получается?
Natlin (автор поста)
6 февраля 2012 года
0
Можно и так назвать. Этим я кормлю свою 8-ми месячную дочку.
Nelamborghini
6 февраля 2012 года
0
ээ а сами едите? как ужин подойдет?
Natlin (автор поста)
6 февраля 2012 года
0
Не поняла вопросов.
Ellonna
20 февраля 2012 года
0
Прекрасный рецепт . Спасибо большое. Извините за вопрос что такое БАТАТ.
Natlin (автор поста)
20 февраля 2012 года
0
Это сладкая картошка оранже-красного цвета. Очень вкусная и напоминает тыкву.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам