Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Диета для кормящей мамы.

Почитала я девочки инет, послушала врачей и совсем запуталась. Чем должна питатся кормящая мама? Некоторые врачи ратуют за большое ограничение стола матери. Из фруктов только яблоки и бананы и те по минимуму, молоко только в чай или с каей. Кифир и все прочии кисломолочные продукты не употреблять, так как это провоцирует газы, все красные и оранжевые овощи исключить. Остается только картошка. так как и огурцы способствуют вздутию животиков. Мясо только говядина. Рыбу можно. а селедку почему то нельзя. Печенье только обычное и не больше одной-двух за раз, список можно продолжать долго и муторно. проще сказать что можно. В других источниках нахожу. что не надо придерживаться подобных диет. Мне конечно просто отказаться от многого, от чего только надо ради моей малышки. но в некоторых случаях я сомневась...
А вы, мамочки соблюдали диету во время кормления?
 
Во время грудного вскармливания придерживались вы диеты?
Опрос завершен.

Строго соблюдала.
9 (20%)
Иногда позволяла себе небольшие погрешности.
8 (18%)
Ела все.
12 (27%)
У меня были свои ограничения.
5 (11%)
Не ела только сильные алергены, например апельсины и шоколад.
1 (2%)
Не ела только самое вредное, содержащее ароматизаторы, красители и т.д.
9 (20%)
Всего проголосовало: 44
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Диета для кормящей мамы.

Во время грудного вскармливания придерживались вы диеты?



В опросе приняли участие 44 пользователя.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Диета для кормящей мамы.
Почитала я девочки инет, послушала врачей и совсем запуталась. Чем должна питатся кормящая мама? Некоторые врачи ратуют за большое ограничение стола матери. Из фруктов только яблоки и бананы и те по минимуму, молоко только в чай или с каей. Кифир и все прочии кисломолочные продукты не употреблять, так как это провоцирует газы, все красные и оранжевые овощи исключить. Остается только картошка. Читать полностью
 

Комментарии

Ufona
5 февраля 2012 года
+1
По 1 вводите обычные продукты в свой рацион и смотрите 1-2 дня реакцию, если стул и кожа в поряде, то смело кушайте.
Со временем надо все есть умеренно, по чуть-чуть.
Леля1977 (автор поста)
5 февраля 2012 года
0
Вот, вот, я тоже так думаю. Попробовала сегодня съесть запрещенную селедку, сьела днем, вроде ничего не изменилось. жду еще день, если ничего, значит можно чуть -чуть.
matildochka13
5 февраля 2012 года
+2
Пробовала по-маленьку разнообразные продукты, отслеживала реакцию со стороны ребенка. Если все нормально - увеличивала объем, разнообразие. Не ела только то, что и продуктами то не назовешь - чипсы, газировки и прочую хрень. Еще не пила цельное молоко, сгущеку не ела (у сына аллергия на белок коровьего молока), а кисломолочка - нормально.
Ufona
5 февраля 2012 года
+1
matildochka13 пишет:
Не ела только то, что и продуктами то не назовешь - чипсы, газировки и прочую хрень
эти "продукты" и не кормящим здоровья не принесут
маматана
5 февраля 2012 года
+1
диета была первые 3 месяца - сильная аллергия была, исключила все, потом потихоньку вводила все неаллергенные продукты. а с 6 месяцев стала вводить и потенциальные аллергены . сейчас ем все! (за исключением продуктов, напичканных химией- всегда смотрю состав).
Marinessa
5 февраля 2012 года
+1
я с первым ребёнком первые три месяца ела только варёную курицу и супы на ней, остальное всё только варёное.. было конечно трудно.Со вторым многое себе позволяю, но чуть-чуть.
LSimpson
5 февраля 2012 года
+2
я первый месяц вообще что-то съесть боялась,сидела на пресной овсянке с вареной курицей,мне казалось что у сыны от всего живот болит,потом где-то прочитала что вообще не доказано что то что мама ела влияет на газообразование ребенка,начала есть все подряд,ничего не изменилось,газики прошли в 3 месяца,аллергией не страдаем (ттт)

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам