Послеродовая депрессия, как быть?
Столько дней после родов прошло, а я до сих пор в шоке и ни как не могу прийти в себя. Раньше не могла сидеть на месте, все время что-то да делала, а сейчас доча меня ни куда не отпускает. Порой мне кажется, что я уже схожу с ума. Как прийти в себя. Напишите как вы справлялись или справляетесь с таким состоянием.
Комментарии
Скоро все пройдет. Может вы не высыпаетесь, на вас навалилось много новых обязанностей. Новый ритм жизни - тяжело привыкнуть.
Постарайтесь отдыхать, когда малышка спит - домашние дела никуда не денутся.
Если будет свободное время почитайте, если любите, или посмотрите хорошую комедию.
А главное, вам нужно самой настроится на позитивную волну - ведь ваша малышка все чувствует.
Удачи вам!
Я тоже очень счастлива, что у меня доченька появилась, но вот слезы от куда берутся.
Благодаря вашим быстрым отзывам и комментариям душа радуется и депрессия проходит, спасибо всем огромное за поддержку!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: