На тропе войны с «апельсиновой коркой»

Когда речь заходит о целлюлите, в первую очередь в голове всплывает фраза «нет универсального способа борьбы с «апельсиновой» коркой» и еще «наиболее эффективными будут процедуры в косметическом салоне». Из этой женской косметической неприятности раздули проблему вселенского масштаба, при этом толком не объясняя, как и чем с ней бороться. Читая очередной набор советов из серии «занимайтесь фитнесом, ешьте полезную пищу, гуляйте на свежем воздухе», я решила посвятить месяц этому вопросу и на собственном примере попробовать, так ли страшен черт, как его рисуют. Не прибегая к покупке суперсовременных, а поэтому баснословно дорогих косметических средств и используя советы, которые известны уже давно, я объявила беспощадную войну «апельсиновой» корке – и вот что из этого получилось.



«Военные» действия. Прежде чем приступить к довольно приятным, но иногда затратным по времени процедурам, советую усвоить самое главное правило: режим, системность и неутолимое желание избавиться от целлюлита – то трио, о котором забывать и на которое «забивать» не нужно никогда. Придерживаясь составленного распорядка и выполняя все действия интенсивно и с энтузиазмом, через месяц вы гарантированно увидите результат в виде ровной, нежной и красивой кожи в тех местах, которые раньше можно было бы назвать проблемными. Усвоили? Замечательно! Тогда приступим к процедурам.

1. Душ мы принимаем ежедневно, раньше я 20 минут каждый вечер тратила на то, чтобы понежиться в струях горячей воды вместо того, чтобы с пользой провести это время. В начале войны с целлюлитом я приобрела в косметическом магазине мочалку-перчатку и после того, как тело достаточно разогреется в душе, активно массировала проблемные места этой мочалкой, предварительно выдавив на нее гель для душа.

2. Стратегическую роль в моих баталиях за красоту кожи сыграл подарок подруги – антицеллюлитная соль для ванны.

В принципе, что может быть прекрасней, чем благоухающая ароматами цитруса теплая ванна в конце тяжелого рабочего дня! А о пользе говорить да говорить: микроэлементы и минералы, которые входят в состав соли, стимулируют кровообращение в коже и выводят шлаки выравнивают цвет кожи. В обязательном порядке я принимала ванны с солью 2 раза в неделю минимум по 15 минут: думаю, можно использовать любую морскую соль, не обязательно с надписью «антицеллюлитная».
3. Признаюсь честно, я обожаю выбирать и покупать разные лосьоны для тела, вот только использовать их я нередко забывала. Разглаживающий, увлажняющий, укрепляющий – интересно, подумала я, если использовать их ежедневно, кожа действительно чудесным образом преобразится? В общем, на алтарь эксперимента я положила и этот прием: ежедневно перед сном использовала разглаживающий лосьон, и во время нанесения я одновременно массажировала и растирала кожу, используя принцип 2 в 1.

4. Никого не удивить фактом, что мед – универсальное средство. Я давно знала, что мед активно используют в борьбе с целлюлитом, причем действие его очень эффективно. Если бороться – то до конца, решила я и принялась делать медовый массаж 3 раза в неделю. Больше всего такой массаж подходит для зоны ягодиц и бедер: 1 чайную ложку необходимо равномерно распределить на области от коленок до бедер и на ягодицы, а потом разглаживающими движениями разминать кожу и подкожный слой. Не нужно шлепать ладошками по ногам – иначе появятся кровоподтеки, а вот небольшие синяки на ногах от массажа были. Гарантированный эффект уже после первого применения: кожа становится гладкой и нежной.

5. Режим питания кардинально менять я не стала, ограничилась тем, что ежедневно начала съедать половинку или целый грейпфрут, а также взяла за привычку в течение дня выпивать 1,5 литра чистой воды без газа.

Выводы просты...

Стоила ли игра свеч? Еще бы! Я сама поразилась тому, какой эффект имели все процедуры, которыми я себя порой баловала, а порой морила:

цвет кожи стал ровным, красновато-бледная сеточка уступила место ровному розовому цвету;

«апельсиновая» корка исчезла (абсолютно! - самой трудно поверить), но на бедрах появляется, если сильно, до боли, сжать кожу (видимо, для закрепления эффекта без фитнеса не обойтись);

на ощупь кожа стала приятной и нежной, исчезли мелкие высыпания.

Не могу с уверенностью сказать, что уходу за кожей и дальше я буду уделять столько времени, хотя большинство процедур уже стали привычными. Но гарантирую, что за месяц упорного труда слово целлюлит можно исключить из активного вокабуляра! Удачи!

Катерина Пащенко http://feelgood.com.