Сводит ноги.
У меня ужасно сводит ноги. 
И ведь ничего не делаю такого. Лежу себе спокойно на кровате. как тут раз, и всю икру сведет, она прям как камень. И боль такая, что даже бывает плачу, в прямом смысле. А один раз по мню мне сразу 2 ноги свело. Хотелось кричать. И знаете так страшно, ощущение что тебя сейчас просто парализует.
Раньше тоже такое было, но редко. А сейчас стала замечать происходит частенько. Прочитала в интернете, что мне не хватает кальция. И якобы когда больно, надо потереть коленку или наклониться вперед, тогда боль утихнет. Не фига мне не помогло. Спрошу конечно у врача своего, когда пойду на следующий прием. Может выпишет что-нибудь.
А у вас такое есть? Как вы боретесь?
Раньше тоже такое было, но редко. А сейчас стала замечать происходит частенько. Прочитала в интернете, что мне не хватает кальция. И якобы когда больно, надо потереть коленку или наклониться вперед, тогда боль утихнет. Не фига мне не помогло. Спрошу конечно у врача своего, когда пойду на следующий прием. Может выпишет что-нибудь.
А у вас такое есть? Как вы боретесь?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Сводит ноги.
Тэги: сводит ноги
| У меня ужасно сводит ноги. И ведь ничего не делаю такого. Лежу себе спокойно на кровате. как тут раз, и всю икру сведет, она прям как камень. И боль такая, что даже бывает плачу, в прямом смысле. А один раз по мню мне сразу 2 ноги свело. Хотелось кричать. И знаете так страшно, ощущение что тебя сейчас просто парализует. Раньше тоже такое было, но редко. Читать полностью |
| +16 |
Nika ee
|
71 комментарий |
Комментарии
Вот как, буду знать. Я не хочу чтобы были роды трудными.
Да, буду признательна.
Вот как, буду знать. Я не хочу чтобы были роды трудными.
Да, буду признательна.
↑ Перейти к этому комментарию
У меня бывает ночью. Сразу тянуть носок на себя.
Есть продукты, содержащие калий:
горох
фасоль
стручки бобов
хурма
огурцы
авокадо
отруби
орехи
семена подсолнечника
мед
изюм
чернослив.
Поваренную соль заменить морской или минеральной, она чуть дороже стоит. Так же есть гречку, бананы.
Только не злоупотреблять некоторыми продуктами. Мед не есть перед выходом на улицу... Ну и т.п.
Как я стала есть чаще эти продукты - судороги исчезли)))
Ещё при нехватке магния тоже сводит...
У меня бывает ночью. Сразу тянуть носок на себя.
Есть продукты, содержащие калий:
горох
фасоль
стручки бобов
хурма
огурцы
авокадо
отруби
орехи
семена подсолнечника
мед
изюм
чернослив.
Поваренную соль заменить морской или минеральной, она чуть дороже стоит. Так же есть гречку, бананы.
Только не злоупотреблять некоторыми продуктами. Мед не есть перед выходом на улицу... Ну и т.п.
Как я стала есть чаще эти продукты - судороги исчезли)))
Ещё при нехватке магния тоже сводит...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вот и мне. Я даже бывает плачу.
Ой, не дай Бог!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Мне очень помогало сильно нажать на то место,которое судорогой скрутило.Больно,но тогда судорога быстро отпускает.Или начать шевелить ногой,терпя боль.Или попытаться энергично это место растереть.Еще знаю,что можно просто встать на ногу,когда судорога началась.Но для меня это очень больно было.
Только,Вероника,ты осторожнее.Я написала что я делала.Ты лучше не экспериментируй, а с врачом посоветуйся.
Попробовать что-ли...
Врач выпишет таблетки.
или просто посоветует как быть.
Кстати,ты же можешь не ждать время приема,а просто позвонить своему врачу.Чего тянуть то
Я просто боюсь, а вдруг еще хуже будет.
Да, могу. Посмотрим.
Ужас какой!
Да конечно, обязательно! Надо верить! А у врача спрашивали? Я вот насчет ног буду спрашивать. А витамины я тоже пью.
Да уж.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: