Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Система флай леди адаптированная для работающих женщин

Система флай леди адаптированная для работающих женщин Систему флай леди я решила адаптировать для себя. Я не являюсь домашней хозяйкой в полной мере этого слова, так как работаю. Но все-таки мне приходится заниматься домашним хозяйством. Хотя я и не люблю этого делать. Поэтому систему флай леди мне нужно было адаптировать для себя. Ежедневного начищения раковины я не делаю. Но некоторые принципы флай леди в адаптированном виде я думаю, пригодятся многим работающим женщинам.

Принципы флай леди которые я вывела для себя и которые позволяют мне экономить мое время (я исхожу из перевода флай леди как «полюби себя и не трать лишнего времени которое можно потратить на себя»):

1. Список основных дел помогает правильно рассчитать свои силы и прикинуть сразу, сколько уйдет времени на выполнение этих дел и понять, не много ли вы хотите сделать за день или наоборот можно еще что-нибудь успеть.

2. Также я составила список необходимых мне телефонов в электронном виде. Отдельный список для рабочих контактов и отдельный список контактов личных которые мне нужны по жизни – телефоны поликлиник, детского сада, родных, службы доставки, неотложки моего района и т. д. Далее я себе его распечатываю. Список полезных телефонов, чтобы не терялся можно повесить на стену. Когда он истрепался или добавились новые контакты – мне не надо писать список заново – в электронном виде все легко исправить и распечатать.

3. Потратить один раз время на сканирование всех важных документов – паспорта, свидетельств о свадьбе, рождении и т. п. Таким образом, вы всегда сможете распечатать нужный файл, когда вам нужен будет ксерокс документа и вам не надо будет идти ксерить. Также это очень удобно, когда документа нет под рукой, например вам нужен ксерокс паспорта мужу, а его нет рядом, или если наоборот мужу нужен ксерокс свидетельства о рождении, а под рукой его нет (можно записать на флешку и носить с собой).

4. Не хранить барахло! С этим я согласна на все 100%. Я считаю, что ненужные вещи не только засоряют наше жилище, но и наши мысли и не дают развиваться дальше. Если у нас бардак в доме, значит и в голове бардак. Я стараюсь каждый день выкинуть или отдать хоть какую-нибудь ненужную мне вещь. Если вещь не используется год – скорее всего она вам и дальше не понадобится. Одежду которая мне разонравилась отдаю через форумы, треснувшую чашку никогда не буду склеивать, сразу выкину. У меня не копится хлам, поэтому мне не приходится периодически тратить время на разборы завалов.

5. Я никогда не пытаюсь объять необъятное. Когда у нас намечается уборка в выходной – мы четко определяем – на всю уборку не более часа – что не успели, то уже не делаем. Далее мы делим все на зоны. Детская – за ребенком – 15 минут на уборку всех игрушек по контейнерам. В 5 лет она очень быстро справляется с этим – потому что знает, что как только мы уберемся – пойдем гулять. Мужу – комнаты, мне – кухня и санузлы. Таким образом, я как работающая мама, не взваливаю на себя всю уборку – мы все делим на зоны – так тратится гораздо меньше времени.

6. В будние дни я уделяю совсем немного времени уборке. Не более 15 минут. Например, в понедельник я могу отмыть сантехнику. Во вторник – зеркала. В среду – отмыть плиту и раковину на кухне. В четверг – разобраться в одном шкафу, в пятницу разобраться в аптечке и выкинуть просроченные лекарства. И так далее.

Данную систему весьма утрированно можно назвать системой флай леди, но мне она подходит гораздо больше, чем система флай леди в оригинале.
http://economit.ru/articles/276-flajj-ledi-adaptirovannaja-dlja-rabotajushhikh.html

Флаюшки, поделитесь в комментах своими проверенными и работающими, адаптированными под систему, секретами.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Система флай леди адаптированная для работающих женщин
  Систему флай леди я решила адаптировать для себя. Я не являюсь домашней хозяйкой в полной мере этого слова, так как работаю. Но все-таки мне приходится заниматься домашним хозяйством. Хотя я и не люблю этого делать. Поэтому систему флай леди мне нужно было адаптировать для себя. Ежедневного начищения раковины я не делаю. Читать полностью
 

Комментарии

Светик Лапочка
20 января 2012 года
+1
Всё правильно! Надо из любой системы брать то что нужно для себя, а остальное имеет право на существование, потому как может пригодится для другого человека.
OxyFly (автор поста)
20 января 2012 года
0
я вообще большой и верный сторонник нашей флай-системы, даже могу сказать "фанатик", но когда выхожу из дома в 9 и прихожу в 22.30 - "руки опускаются".. Вот ищу выход для себя в такой ситуации.
aelliren
20 января 2012 года
0
отличные рекомендации спасибо ))))
OxyFly (автор поста)
20 января 2012 года
0
Гайгала
20 января 2012 года
0
Спасибо , отличная статья! Я прошла по ссылке.Сайт тоже интересный! Многое можно почерпнуть оттуда!
OxyFly (автор поста)
20 января 2012 года
0
doksn
21 января 2012 года
0
Вот это и мне надо взять на вооружение. Хотя и прихожу с работы раньше Вас, но сил уже ни на что не остаётся - работаю преподавателем. Каждый день по чуть-чуть - это то, что нужно.
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
0
doksn пишет:
Каждый день по чуть-чуть - это то, что нужно.
да, точно, в этом и суть системы. Вам она ещё больше подходит, так как у меня график совсем не стабильный: то целый день на работе - то лишь 3-4 часа. И всегда есть желание перенести дом.работу на "нерабочие" дни.
doksn
22 января 2012 года
0
OxyFly пишет:
всегда есть желание перенести дом.работу на "нерабочие" дни.
Это точно А в нерабочие дни хочется не работать
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
+1
.... (продолжу) а вырваться из дома на природу, на бассейны, в гости и вообще куда-то подальше Тогда использую фразу "сделал дело - гуляй смело", и таймер, чтоб не засиживатся и не втянуться в работу.
doksn
22 января 2012 года
0
OxyFly пишет:
"сделал дело - гуляй смело"
Отличная пословица Правда редко ей следую
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
0
Ale-ly
21 января 2012 года
0
Да вот такая система мне подходит больше, работаю я посменно, и получается, что один день ничего не успеваешь, а во второй делаешь работу за 2-3 дня, а так как мы с мужем работаем в одну смену, то у нас и выходные проходят не в субботу и воскресенье, как у всех, и получается люди отдыхают, а я работаю по дому, но для нас, мне нужно еще подкорректировать систему под себя. ведь придя с ночи нужно поспать, а это пол дня, да еще выходного. Вообщем нюансы еще есть. Дочери (13 лет) система понравилась, пытается что-то делать по ней, еще не все получается, ну надеюсь не перегорит быстро, а что-то запомнит полезное для ее же блага на будущее.
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
0
Ale-ly пишет:
у нас и выходные проходят не в субботу и воскресенье
вы не одни.
Ale-ly пишет:
нужно еще подкорректировать систему под себя.
Элла-Лия
21 января 2012 года
+1
Все верно! Еще хочу заметить,что каждая из нас - уникальна, и неплохо бы учитывать свое настроение, самочувствие. Бывают дни, когда ну вот совсем не хочется ничего делать, кроме,конечно,самого необходимого. Скажем, на работе настроение испортили, или погода меняется - у кого как. Но бывают и такие дни, когда хочется навести вокруг себя идеальный блеск, и не можешь остановиться.
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
+1
Ну - это полное противоречие системе - "ждать погоды" Тут где-то надо "золотую середину" искать. Я, когда неважно себя чувствую физически, или очень устала, то позволяю себе "прогулять", а если только настроения нет - часто включаю таймер, помню, что это только на 15 минут, начинаю делать что-то, и, как говорится, "аппетит приходит во время еды" и настроение после результатов проделанного поднимается..
Ришечка30
21 января 2012 года
0
Я тоже под себя подстраиваю
Что у меня не пошло совсем - раковина и обувь. Определила себе ма-аленькие рутинки, но необходимые.
Стараюсь придерживаться правила- стирка каждый день.
Работаю по зонам, но по 10 минут. Если устала или совсем не хочется - пропускаю
Час благославления дома не делаю Надо бы начать, но пока стараюсь не сорваться с достигнутого результата
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
+1
Марла Силли приобретала по 1 привычке каждый месяц, а мы все привычки - за 1 месячный взлет, часто этого времени недостаточно для их полного присвоения. Попробуйте и Вы, как Марла.
Час благословения советую облегчить, тогда и легче будет приступить - у меня в ЧБД, например, входит только пылесос и мытье полов - укладываюсь в пол часа. А уборку вещей на места и заодно вытирание пыли по верхам - это у меня в рутинах.
Удачи!
Наталия_77
21 января 2012 года
0
Мне очень понравились Ваши советы! Что-то взяла себе на заметку. Мне тоже трудно выполнять все по системе. Я одна с двумя детьми (мальчики), работаю до 18.00, потом забираю с секции мальчишек, в магазин (пусть не каждый день, но все же), потом ужин, проверка уроков у одного, у второго, готовка еды на завтра, одежды на завтра, что-то прибрать, постирать и уже полночь Утром опять сумашедшие сборы в школу, работа и вечер по кругу. Пытаюсь как-то еще себе время уделить. Но т.к. после 6ти не ем (худею по системе минус 60), то сил уже просто нет
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
0
Да, непросто, надо продумать свою систему, опираясь на флай, исходящую из своих обстоятельств. Надо определить, что для Вас значит порядок минимально и максимально, то есть, например, немытая посуда - это неприемлемо, а вытирать каждый день пыль - совсем необязательно... , составить себе список "минимальных обязательных дел" (тут ещё важно учесть реальные временные рамки) и "максимальных желательных", и в зависимости от возможности потихоньку двигаться. А ещё пусть домочадцы помогают!!!
Весна77 пишет:
после 6ти не ем
у меня это тоже работает... Но после 6-ти надо не есть тем, кто ложится в 22 часа, а Вам можно и после 8 не есть, нечего себя мучить, или ещё лучше - раньше спать ложитесь, так как с 11-ти более здоровый сон, поверьте, на себе проверяла, что, к примеру, с 11 до 6 высыпаешься лучше, чем с 12 до 7.
Наталия_77
22 января 2012 года
0
спасибо! У меня чудесным образом все, что было съедено после 6ти откладывается на бедрах и прибавка в весе . Даже независимо от того, во сколько я легла спать. В общем, я борюсь с собой, чтобы не хотеть есть, спасаюсь зеленым чаем Тесс флирт, помогает перебить аппетит
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
0
а я до 6-ти так "нажираюсь", чтоб потом уже не хотелось
Наталия_77
22 января 2012 года
0
да я работаю до 6ти, приношу с собой мандарины или кефир, уже не лезет оно в меня по вечерам (до 6ти)
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
0
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
0
В ответ на комментарий Наталия_77
да я работаю до 6ти, приношу с собой мандарины или кефир, уже не лезет оно в меня по вечерам (до 6ти)

↑   Перейти к этому комментарию
я на работу нормально готовлюсь - отбивные с пюре, салат могу взять, чтоб действительно "поесть", а то сил не будет
Л Галина
22 января 2012 года
+2
Чему я научилась,так это тому,что "не выходи из комнаты с пустыми руками"
.Всегда есть какой- то фантик,кружка,вещь ,которая не на своем месте. Пробую этот метод.Вроде бы просто,а как эффективно!!!!
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
+1
Согласна!!! С такой привычкой нечего потом в рутинах "убирать по верхам" и хот-споты отсутствуют.
БалеринаМама
22 января 2012 года
+1
В ответ на комментарий Л Галина
Чему я научилась,так это тому,что "не выходи из комнаты с пустыми руками"
.Всегда есть какой- то фантик,кружка,вещь ,которая не на своем месте. Пробую этот метод.Вроде бы просто,а как эффективно!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Даа, отличный метод, меня еще мама с детства к такому приучила)) А вот мужа пока не получается, у него все "сначала-да потом", т.е. сначала пойду зачем пошел, а потом отнесу все на место (т.е. забуду и ты отнесешь сама))))
doksn
22 января 2012 года
0
БалеринаМама пишет:
т.е. забуду и ты отнесешь сама
вилор
22 января 2012 года
0
Если один раз все отмыть и отчистить до блеску, то потом именно эту Вашу можно применять всю жизнь.
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
0
да, в этом большая доля правды, система учит поддерживать порядок, чтоб не приходилось время от времени
вилор пишет:
все отмыть и отчистить до блеску
А ещё учит ежедневно уделять дому хоть чуточку внимания и не запускать. Мне нравится фраза "мыть-убирать по чистому" Хотя 5МС, например, есть для того, чтобы
вилор пишет:
отчистить до блеску
постепенно. например, я таким способом, отдраивала кафель... А ещё есть пример мытья кухонных дверей - они были у меня все в жиру. Я их чистила по 15 минут, как работа в зоне - пошло 4 дня, теперь я за 15 минут успеваю не только двери протереть, но и другие поверхности... то есть
вилор пишет:
один раз все отмыть и отчистить до блеску
можно и на протяжении более длительного периода...
Наталия_77
22 января 2012 года
+1
Девочки, спасибо за советики, буду по-тихоньку тоже втягиваться
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
+1
Удачи!!! Пиши, если надо поддежать
Наталия_77
22 января 2012 года
0
спасибо!
Нинелька21
22 января 2012 года
+2
Мне помогает "взял-положи на место", уже много лет помогает, в моей семье не существует понятия "генеральная уборка", незачем устраивать. И ещё расхламление. Для особо дорогого хлама есть специальная коробочка, которую я нежно люблю, там моя куколка, там мои "сокровища", пусть это и хлам, но он мне нужен!
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
0
Нинелька21
22 января 2012 года
0
Так приятно достать её и погрузиться в приятные воспоминания... там подарочки старшей дочки, первые рисунки, ну вот то, что для многих хлам. А пусть она живёт у меня, эта коробочка. Будет мала для сокровищ-заведу вторую, я думаю, двумя обойдётся Сейчас уже не так много вещей, которые хочется оставить надолго стало.
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
0
классная идея с коробочкой, у меня тоже есть такое "заветное" местечко
Нинелька21
22 января 2012 года
+1
И это правильно! Прошлое должно быть!
OxyFly (автор поста)
22 января 2012 года
0
тем более приятное
Нинелька21
22 января 2012 года
0
Кукс
19 апреля 2013 года
0
У меня так выходит, что я уберу одну зону, чоб не путатся под ногами, туда перебегают домоЧАДцы, и пока убираю другую - первая уже в первоначальном виде... Стоит один день не поубирать - колготы, тарелки и носки у моих заканчиваются в первую очередь и пройти уже некуда.
OxyFly (автор поста)
21 апреля 2013 года
0
а может выделить Твоим домочадцем одну зону, в которой можешь позволить царить опредеоенному хаосу, раз они не убирают за собой, и пусть только там и тусуются, и путаются под ногами... Тогда хоть в остальных зонах будет порядок.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам