Опубликовала Киса Казяфкина 7 в группе Легче и счастливее с каждым днем)

Снова я хвастать своими телесами!

Хотя и хвастать-то особо нечем

Сижу на диете Протасова, началась 4-ая неделя, скинула 4 с лишним (с маленьким лишним) кило, надеюсь оставшиеся 2 недели заберут еще столько же!!!
рост мой 160см, на момент фото вес 50,3 кг.
немного о себе (кто не знает), у меня двое очаровательных малышей, младшенькой почти 7 месяцев. Худеть начала сразу как вышла из роддома с весом 68кг. К Новому году надо худеть и худеть!!!

Тэги: худею

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/2227657/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Снова я хвастать своими телесами!</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/3119/">худею</a></div><div style="padding:7px 0;">Хотя и хвастать-то особо нечем<br>Сижу на диете Протасова, началась 4-ая неделя, скинула 4 с лишним (с маленьким лишним) кило, надеюсь оставшиеся 2 недели заберут еще столько же!!!<br>рост мой 160см, на момент фото вес 50,3 кг. <br>немного о себе (кто не знает), у меня двое очаровательных малышей, младшенькой почти 7 месяцев. <a href="https://www.stranamam.ru/post/2227657/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/2227657/]Снова я хвастать своими телесами![/url][/b][/size]
              Хотя и хвастать-то особо нечем Сижу на диете Протасова, началась 4-ая неделя, скинула 4 с лишним (с маленьким лишним) кило, надеюсь оставшиеся 2 недели заберут еще столько же!!! рост мой 160см, на момент фото вес 50,3 кг.  немного о себе (кто не знает), у меня двое очаровательных малышей, младшенькой почти 7 месяцев. Худеть начала сразу как вышла из роддома с весом 68кг. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/2227657/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+16

Киса Казяфкина 7

10.12.2011

265

33 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с мансардой "Лаваль" V547

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

с диетой все просто: первые 2 недели кушаете кисломолочку максимум 5% жирности(как раз лучше брать максимальную жирность) и любые овощи не крахмалистые (еще можно в день до 3-х зеленых яблок съедать).кушается все это в любом кол-стве и в любое время суток.
начиная с 3-й недели добавляем мясо/рыба/птица не жирное не больше 300гр в день и уменьшаем не много жирность кисломолочки,или же кол-во кисломолочки.вобщем-то и так до 5 недели кушаем с мясом,т.е. 1,2 неделя без мяса. а 3,4 и 5 все то же самое только с мясом.да и обязательно пить 2 литра чистой воды в день (я не пью не лезет)
а вообще погуглите вам выдаст диету Кима Протасова

Ответить

МАРИНА КОЛЯНОВНА

10 декабря 2011 года

Спасибо

животик подтянуть и хорошо. У меня тоже большая проблема это обвисший живот.

Ответить

Juliannka

10 декабря 2011 года

мда.Мой рост 161 см.И когда у меня был вес 50 кг,я выглядела гораздо стройнее.Сейчас я выгляжу так же как вы и мой вес 55-57.Только живота нет.И я все ещё борюсь с лишним весом

Ответить

Киса Казяфкина 7 (автор поста)

10 декабря 2011 года

так вот и я о том же!!!!что жира у меня еще ого-го сколько хоть и кг меньше!так что мне ез=ще скидывать и скидывать

Ответить

Juliannka

10 декабря 2011 года

я про то,что извините,но ваш вес не тянет на 50 кг.Внешне как я и фигурка такая же.

Ответить

Olgaga

10 декабря 2011 года

В ответ на комментарий Juliannka

мда.Мой рост 161 см.И когда у меня был вес 50 кг,я выглядела гораздо стройнее.Сейчас я выгляжу так же как вы и мой вес 55-57.Только живота нет.И я все ещё борюсь с лишним весом

↑ Перейти к этому комментарию

Вот и я такая 160 и выгляжу я так со своими 56 кг,ну и животик не такой. Ну там понятно после родов. Я с вами солидарна в 50 я быглядела нааамного худее.
Только не пойму если в девушке уже 50 зачем ещё меньше? Мужики они как известно на кости не бросаются.

Ответить

Juliannka

10 декабря 2011 года

автор куда то ушла,но хотелось конечно услышать от неё ответ на ваш вопрос.

Ответить

Olgaga

10 декабря 2011 года

да мне тоже интерсно. Я не могу сказать,что я своим весом довольна, но 50 кг не хочу быть . Была 48 это было ужас особенно лицо,так что лутще немного иметь,особенно на зимой-меньше мёрзнешь

Ответить

Juliannka

10 декабря 2011 года

ая наоборот,хочу свои 50 кг,как в юности.Обожаю худышек

Ответить

Киса Казяфкина 7 (автор поста)

10 декабря 2011 года

я никуда не ушла.у меня ребенок маленький болеет

я вешу именно столько сколько написанно,если вы не верите,ну что я могу сказать....
я для себя худею,а не для "дяди" и приписывать себе(т.е минусовать) кг не имеет смысла

)))
видимо у меня кость тоньше чем у вас и поэтому жира больше.а жир как известно легче-отсюда и разница в весе.
доказывать вам не собираюсь

Ответить

Juliannka

10 декабря 2011 года

ну может вы и правы,но всех кого я знаю с таким весом,худышки.
Но желаю вам похудеть!!!!!до того размера,который хотите

Ответить

Киса Казяфкина 7 (автор поста)

10 декабря 2011 года

спасибо

Ответить

Olgaga

10 декабря 2011 года

Желаю вам приобрести то тело ,чтобы в зеркало нравилось на себя смотреть.

Ответить

Olgaga

10 декабря 2011 года

В ответ на комментарий Киса Казяфкина 7

я никуда не ушла.у меня ребенок маленький болеет

↑ Перейти к этому комментарию

Это точно конституция у всех разная и строение кости тоже.

Ответить

Olgaga

10 декабря 2011 года

В ответ на комментарий Juliannka

ая наоборот,хочу свои 50 кг,как в юности.Обожаю худышек

↑ Перейти к этому комментарию

Так я тоже хочу похудеть,мне и 3 кг уже погоду сделают.Просто при моём возрасте уже не так идёт мне к лицу-я выгляжу измождённой и морщинистой,лицо моё в первую очередь страдает. Тут уж не приходится выбирать.

Ответить

Juliannka

10 декабря 2011 года

ну если только дело в этом,тогда да.А я вот хочу быть худющей просто а не худой.Ну это мой бзик.Я все время хочу,но никогда не была и не буду

Ответить

Olgaga

10 декабря 2011 года

ААА так в этом смысле.

Так я тоже хочу,зная что не буду. Была раз,так меня спрашивали не больна ли я тяжело? Да и притом сидеть на костях на лекциях было не удобно да и спать на рёбрах тоже (мягкое место уже не было мягким

), да и мёрзну я без жирка хоть 1кг лишнего.Так что я завязе с этим ,хочу к лету 53 чтоб в бикини не стыдно было,посижу на Минус 60 не голодая месяцок и всё.

Ответить

Juliannka

10 декабря 2011 года

я тоже на Минус 60 сижу периодически.Очень хорошо помогает система.

Ответить

Olgaga

10 декабря 2011 года

Это точно! И вес поддерживать помогает.

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Снова я хвастать своими телесами!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с мансардой "Лаваль" V547

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Комментарии

Поиск рецептов

Снова я хвастать своими телесами!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с мансардой "Лаваль" V547

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов