Где находится сундучек с омолаживанием

Занимаясь гимнастикой, начинаешь задумываться, ЧТО же и КАК тут работает, что за механизмы запускаются?
И вот возник у меня как-то вопрос о руках - КУДА же их ставить на спине в гимнастике: на область почек или надпочечников?..
... Начала искать ответ, а можно ли вообще стимулировать надпочечники, если да, то как и чем?
Нашла, что можно, нужно, и по-разному! Это и еда всякая полезная, настои травяные, ну, и далее -о существенном, меня интересуюшем:
массаж -самый простой -надавливание на точки надпочечников позволяют снять боль! (О! А я как-раз к этому интуитивно и пришла -вот КАК оказывается я свою боль снимала!))) Ну, не совсем, конечно, интуитивно, ведь интересовалась в одно время Су-Джок, и даже применяла кое-что, и помогало). И вот еще:

" Надпочечники, в свою очередь, влияют на половые орга­ны и на поджелудочную железу, т. е. включается в работу гормональная система и практически «запускается», омола­живается весь организм.
Мужчины начинают чувствовать уверенность в себе, а у женщин появляется блеск в глазах — так определяют успех лечения надпочечников на Востоке.www.zdoroviebl.ru/page.php
Вот это уж совсем нужно большими буквами на стене написать!
[url

][/url]

И еще - о важности дыхания.
" Когда точка надпочечников открыта, появляется чувство свободы. Закрытый центр создает тягостное ощущение заторможенности
... промежность - место возможных энер-гетических потерь. Следовательно, ее надо «опечатать». Когда промежность открыта, вы чувствуете себя уверенно. Закрытие промежности вызывает чувство неуверенности в собственных силах.www.dugara.ru/выполнение- орбиты.html.(ну, там далее следует описание упражнений по дыханию по методике Цигун). Вот мы и делаем "выброс" через промежность, тем самым упражняясь в ее расслаблении!

Вообщем, вот какая у нас сокровищница задействована в гимнастике!