Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала omomardana в личном дневнике

Расперло уже до 93 кг

Все Хватит! Депресия доконала меня до конца, что меня расперло уже до 93 кг.



Надо брать себя в руки, но не удается. Сколко раз уже садилась на диету но толку мало три кг вниз и четыре вверх. Жиром обросла, что саму тошнит, что уж про бедного супруга сказать.

Но силы воли нет, и не хватает ее на боллее чем две недели. От горя все время перекусить хочется, потому что мозг кричит что он хочет сахара, и как не у мозга мы идем на поводу практически всегда. Нет сил, нет воли и всё и все надоели в доску. А так хочется на свои тридцать, быть 20 кг легче!!! То есть через 4 месяца!

Вот и решила - хватит слюни пускать и жалеть себя!!!

С завтрого- с воскресения не с понедельника как обычно все неудачники делают начну, худеть с помощью LCHF!!! Посмотрим что будет!!!
 
Слышали вы о LCHF и что вы об Этом методе худения думаете?
Опрос завершен.

нет Это новое
18 (64%)
Все это фигня
7 (25%)
Да, Здорово помогает
1 (4%)
надо попробовать
2 (7%)
Всего проголосовало: 26
Смотреть ответы     Показать код для вставки
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Расперло уже до 93 кг

Слышали вы о LCHF и что вы об Этом методе худения думаете?



В опросе приняли участие 26 пользователей.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Расперло уже до 93 кг
Все Хватит! Депресия доконала меня до конца, что меня расперло уже до 93 кг.
Надо брать себя в руки, но не удается. Сколко раз уже садилась на диету но толку мало три кг вниз и четыре вверх. Жиром обросла, что саму тошнит, что уж про бедного супруга сказать.
Но силы воли нет, и не хватает ее на боллее чем две недели. Читать полностью
 
+11 omomardana 20.11.2011 125 141 комментарий

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"
Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"
Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"
Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Комментарии
Маргоша81
20 ноября 2011 года
+1
omomardana пишет:
худеть с помощью LCHF
что за зверь такой
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
метод худения, Суть метода: Нет углеводам, да жиру.
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
типа Аткинса?
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий omomardana
метод худения, Суть метода: Нет углеводам, да жиру.

↑   Перейти к этому комментарию
omomardana пишет:
Нет углеводам
а как Вы без них, если
omomardana пишет:
мозг кричит что он хочет сахара
?
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий omomardana
метод худения, Суть метода: Нет углеводам, да жиру.

↑   Перейти к этому комментарию
По-моему, сомнительный метод. Лучше уж да полезным углеводам, нет жиру.
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
есть разве углеводы полезные
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
есть. Овощи, например.
Маргоша81
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий omomardana
метод худения, Суть метода: Нет углеводам, да жиру.

↑   Перейти к этому комментарию
ясно спасибо буду знать
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
мне только "минус 60" помогла, от всего другого вес с прибавкой возвращался. А это
omomardana пишет:
LCHF!!
что такое? БАД?
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
метод худения
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
+1
В ответ на комментарий Пернатая
мне только "минус 60" помогла, от всего другого вес с прибавкой возвращался. А это
omomardana пишет:
LCHF!!
что такое? БАД?

↑   Перейти к этому комментарию
а насколько вы похудели
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
Я 97 кг была, скинула 7 легко, за месяц, потом Пасха подпортила всю малину, но кг обратно не вернулись! Пару кило наела обратно за 1.5 года (а я старательно их наедала, поверьте ).
Надо бы обратно включаться, там и правила простые....
Вы сталкивались?
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
+1
да уж, всегда так бывает
Пернатая
20 ноября 2011 года
+1
когда наконец соберусь опять что-то с собой делать (мотивации маловато, если честно) то только по этой системе, т.к. кушать не хотела, себя баловала и знала, что любую вкусняшку в любом количестве я себе отложу и кааак съем утром (до 12.00)!
А то чего нельзя - того и хочется вечно..........
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
Это правда
ivone-v
20 ноября 2011 года
0
диеты бесполезны,они на время, надо менять своё отношение к питанию, измениться внутри, придумать мотивы к похудению ,купить прекрасную "худую" вещь и глядеть на неё когда кушать захочется, с утра выпить тёплой воды стакан и оттягивать завтрак в идеале до 12, обедать надо, но без углеводов и без фанатизма, голод утолили и не балуйтесь с едой ну а вечером толко яблоки салаты и кефир и после18 вы знаете....
сама веду борьбу с лишними кило и есть успехи
пы сы . совсем забыла - спорт нужен обязательно, любой
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
вы правы, надо научить себя к рутине, а вещи мне не помогают - наоборот он неудачи и зависти еще силнее апетит просыпается
ivone-v
20 ноября 2011 года
0
omomardana пишет:
апетит
вы же понимаете что это не от голода ,не заедайте свою молодость и красоту, тут есть один секрет, тяжело и невозможно только вначале .потом всё легче. особенно когда уже есть подвижки
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
ну вот теперь решила дам шанс сама себе, а то уж перед окружающими стыдно в таком виде появлятся
ivone-v
20 ноября 2011 года
+2
моему терпению настал конец , когда на глазах у посторонних людей у меня с груди "выстрелила " пуговица, вздохнула называется полной грудью
Пернатая
20 ноября 2011 года
+2
зато какой фурор произвели! И каковы результаты похудения у Вас, если не секрет?
ivone-v
20 ноября 2011 года
+1
пока скажу туманно что успехи скромные, но они есть, пуговицы на месте и боьба продолжается прямо сейчас
все спят, пришла я на кухоньку, а там и кекс и коврижки и конфеты, а я налила себе стакан кефира и пошла дальше в СМ
Пернатая
20 ноября 2011 года
+1
а я кружкой воды или чая спасаюсь Если уж совсем не в моготу: чем-то белковым.
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
+1
Я яблочко ем. Если есть, вареное яйцо или постное отварное мясо.А еще лучше овощное рагу.
ivone-v
20 ноября 2011 года
+1
В ответ на комментарий Пернатая
а я кружкой воды или чая спасаюсь Если уж совсем не в моготу: чем-то белковым.

↑   Перейти к этому комментарию
Пернатая пишет:
белковым.
мясом?
да я тоже купила большую кружку и делаю себе "идеальнй" чай(это британские учёные опытным путём установили, что пакетик чая надо залить кипятком и настоять две минуты, затем достать пакетик и долить ст. ложку сливок или молока)
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
ivone-v пишет:
мясом?
в идеале отварной куриной грудкой. Если её нет, то любым (лучше не жареным и не жирным, конечно!) или кусочком сыра в крайнем случае. Чай в пакетах пью очень редко, если из Европы передают (он действительно другой там). Люблю сборы травяные, но в них понимать надо (если сам делаешь) или доверять марке (если покупной).
А вообще и обычная ромашка аптечная прекрасно идёт: и успокаивает чуток, и ЖКТ хорошо......
ivone-v
20 ноября 2011 года
+1
от сыра у меня мышцы наростают, я тренируюсь и это сразу в мышечную массу идёт
а грудка - это здорово
шо. и в Киеве чаю не найти? мне муж из Польши мешок привёз
Пернатая пишет:
ромашка аптечная
от коликов конечно не плохо, я травяной маньяк, у меня на даче только травки "волшебые " растут, я из них чай готовлю: лист смородины, вишни, малины, земляники, ёжевики, мята, мелиса, липа, иссоп,монарда, бадан(монгольский чай) , чабрец, тимьян - из всего этого вкусный чай получается
Пернатая
20 ноября 2011 года
+1
Ух ты! Я ещё так не заморачивалась: у меня мята, мелисса и так. по мелочи...В Киеве чай-то найдёшь,только денёг за него отдашь, которых он не стоит
ivone-v
20 ноября 2011 года
+1
у нас банка 8 дляров стоила ещё весной, теперь даже не смотрю в сторону чая
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
+1
А если посадить на участке? Мята особого ухода не требует, у нас растет сама по себе.
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
ну, ройбуш я ж никаким каком на даче не выращу........ А полюбляю его сильно........
ivone-v
20 ноября 2011 года
0
хорош, слов нет
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий Пернатая
ну, ройбуш я ж никаким каком на даче не выращу........ А полюбляю его сильно........

↑   Перейти к этому комментарию
Это да...
ivone-v
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий Miss_S-u-N
А если посадить на участке? Мята особого ухода не требует, у нас растет сама по себе.

↑   Перейти к этому комментарию
у меня в железном ведре без дна агрессивный сорняк, как и мелиса
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Пернатая
20 ноября 2011 года
+1
В ответ на комментарий ivone-v
у нас банка 8 дляров стоила ещё весной, теперь даже не смотрю в сторону чая

↑   Перейти к этому комментарию
главное, не факт, что за эти деньги ты фальсификат не купишь.......
ivone-v
20 ноября 2011 года
0
конечно
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий ivone-v
моему терпению настал конец , когда на глазах у посторонних людей у меня с груди "выстрелила " пуговица, вздохнула называется полной грудью

↑   Перейти к этому комментарию
да, я уже давно с пуговицами ничего не нoшу, сочувствую вам
ivone-v
20 ноября 2011 года
+1
это было в марте , уже не стыдно
Kirka 34
20 ноября 2011 года
+1
В ответ на комментарий ivone-v
диеты бесполезны,они на время, надо менять своё отношение к питанию, измениться внутри, придумать мотивы к похудению ,купить прекрасную "худую" вещь и глядеть на неё когда кушать захочется, с утра выпить тёплой воды стакан и оттягивать завтрак в идеале до 12, обедать надо, но без углеводов и без фанатизма, голод утолили и не балуйтесь с едой ну а вечером толко яблоки салаты и кефир и после18 вы знаете....
сама веду борьбу с лишними кило и есть успехи
пы сы . совсем забыла - спорт нужен обязательно, любой

↑   Перейти к этому комментарию
ivone-v пишет:
спорт нужен обязательно, любой
..гдеж его взять...
ivone-v
20 ноября 2011 года
0
бег, санки, лыжи, бассейн, фитнес, танцы, йога, каток - выбирайте что вам нравиться, бег - самое доступное и дешёвое
Kirka 34
20 ноября 2011 года
0
...дааа...получается просто редко...кратковременный спорт так сказать
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
Суть метода: Нет углеводам, да жиру.

Разрешенная еда:
-яйца во всех формах, вареные, жаренные, омлеты и т.д. Лучше выбирать экологические, в которых больше омеги 3, чем омеги 6.
-рыба и морепродукты - жирные сорта рыб, семга, скумбрия, селедка - без панировки!
-мясо-свинина, говядина, баранина и т.д. Важно: не обрезать жир! При выборе лучше отдавать предпочтение экологическим или выращенным в данном регионе.
-птица - курятина, индейка и т.д. гриль, в духовке. Важно: не удалять кожу!
соусы - мойнез, оливковое масло. Важно: с нормальным содержанием жира, соусы лучше делать самим или смотреть, чтобы не было Е и содержание углеводов не превышало 5 гр на 100 гр.
-все овощи
-натуральное сливочное масло, никаких маргаринов или низкого содержания жира,
-молочные продукты: молоко, сливки, йогурт, кефир и т.д. Важно: нормального содержания жира и без добавления сахара и никаких добавок!
- сыр нормальной жирности всех сортов от феты до голландского. ВажноЮ не выбирать сыр низкой жирности!

Еда, которую следует избегать:
-сахар во всех видах и проявлениях. Поскольку сахар имеется почти во всех продуктах, важно читать содержание продукта и не покупать с содержанием углеводов больше 5 гр на 100 гр продукта.
-картошка, корнеплоды, паста, хлеб, все каши, рис, кукуруза.
-МАРГАРИН
-колбаса поскольку там много добавок, содержащих глюкомат и сахар,
-растительные и ореховые масла,
-пиво,
-фрукт.

Иногда позволять себе:
-темный шоколад 70%
-сухое вино
-немного орехов
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
0
omomardana пишет:
Суть метода: Нет углеводам, да жиру.

Суть метода - это не меню разрешенных продуктов, а конкретная цепь развития анамнеза. Другими словами, что и в какой последовательности происходит в организме. И если начать копаться, то после можно много интересных болячек у себя обнаружить. Например, снижение активности поджелудочной железы... Ну про бляшки в сосудах, которые неизвестно чем должны чиститься (особенно кожи КОЖИ побольше), уж и говорить не хочется.(
Понятно, что в отчаянии даже к шаману с бубном пойдешь. Но зачем же так глумиться над собой?
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий omomardana
Суть метода: Нет углеводам, да жиру.

Разрешенная еда:
-яйца во всех формах, вареные, жаренные, омлеты и т.д. Лучше выбирать экологические, в которых больше омеги 3, чем омеги 6.
-рыба и морепродукты - жирные сорта рыб, семга, скумбрия, селедка - без панировки!
-мясо-свинина, говядина, баранина и т.д. Важно: не обрезать жир! При выборе лучше отдавать предпочтение экологическим или выращенным в данном регионе.
-птица - курятина, индейка и т.д. гриль, в духовке. Важно: не удалять кожу!
соусы - мойнез, оливковое масло. Важно: с нормальным содержанием жира, соусы лучше делать самим или смотреть, чтобы не было Е и содержание углеводов не превышало 5 гр на 100 гр.
-все овощи
-натуральное сливочное масло, никаких маргаринов или низкого содержания жира,
-молочные продукты: молоко, сливки, йогурт, кефир и т.д. Важно: нормального содержания жира и без добавления сахара и никаких добавок!
- сыр нормальной жирности всех сортов от феты до голландского. ВажноЮ не выбирать сыр низкой жирности!

Еда, которую следует избегать:
-сахар во всех видах и проявлениях. Поскольку сахар имеется почти во всех продуктах, важно читать содержание продукта и не покупать с содержанием углеводов больше 5 гр на 100 гр продукта.
-картошка, корнеплоды, паста, хлеб, все каши, рис, кукуруза.
-МАРГАРИН
-колбаса поскольку там много добавок, содержащих глюкомат и сахар,
-растительные и ореховые масла,
-пиво,
-фрукт.

Иногда позволять себе:
-темный шоколад 70%
-сухое вино
-немного орехов


↑   Перейти к этому комментарию
в принципе это обычный список продуктов: исключить все вредные добавки кто против? Кушать эко-продукты, а не непонятные полуфабрикаты годичного срока хранения - да завсегда! Вопрос в том, что, когда и с чем есть. Ну и в каких количествах, конечно. Если Вы сладкое любите, как Вы продержитесь без сахара вообще? Да Вы всех домашних съедите поедом через день!
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
Этого и боюсь
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
так ищите другую систему! Что пробовали?
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
все и вся, но как сказала сила воли и тяга к сладкому выше меня, но с завтра нет сахару!!!!
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
ну смотрите........а "минус 60" глянули бы
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
посмотрю
Пернатая
20 ноября 2011 года
+1
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий omomardana
все и вся, но как сказала сила воли и тяга к сладкому выше меня, но с завтра нет сахару!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
Для начала попробуйте просто ограничить количество сахара. Я сейчас не могу добавлять в чай больше одной ложки без верха. Планирую научиться совсем не добавлять.
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
+1
В ответ на комментарий Пернатая
в принципе это обычный список продуктов: исключить все вредные добавки кто против? Кушать эко-продукты, а не непонятные полуфабрикаты годичного срока хранения - да завсегда! Вопрос в том, что, когда и с чем есть. Ну и в каких количествах, конечно. Если Вы сладкое любите, как Вы продержитесь без сахара вообще? Да Вы всех домашних съедите поедом через день!

↑   Перейти к этому комментарию
Пернатая пишет:
Вы продержитесь без сахара вообще

Чай с медом и лимоном - отличное средство побаловать себя. Только мед, естественно, настоящий, а не магазинный.
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Это дорогое удовольствие.
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
0
В смысле? Что дорого? Чай? Мед? Или лимоны?
Я, видимо, родня Рокфеллера тогда.)
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Мед
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
0
Ну не знаю, его ж не столовыми ложками есть. Мне на 2-3 недели хватает банки 800-грамовой. Вроде как и не такой ущерб для бюджета.
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Мне бы тоже хватило...Это ж сколько меда...Я ем только горный прозрачный мед с малой родины. Мама присылала трехлитровую банку в прошлом году. Растягивала, как могла.
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
0
Miss_S-u-N пишет:
Я ем только горный прозрачный мед с малой родины

А-а-а. Теперь понятно.)
Ну я не столь претенциозна. У местного пасечника затариваюсь. Мед, собранный с "ослиной колючки" (дословный перевод сорняка).
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Ясно. А тот , что я люблю, вроде только в мае собирают. Дефицитный товар, непросто достать.Я бы и другой поела с удовольствием, если могла бы быть уверена в его качестве. Сейчас все стремятся наживиться за наш счет, подделывают и все прочее.
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
0
Да уж, подделок хот пруд пруди.( Именно поэтому отметаю даже мысль приобретения меда в торговой сети. Ни один уважающий себя бизнесмен не будет продавать приобретенный оригинал, не разведя ее прежде глюкозным сиропом или сахаром. ))
Мой пасечник проверенный, потому пока верю.)
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Так и есть. Эти бизнесмены.
Пернатая
20 ноября 2011 года
+2
В ответ на комментарий Jey-louuuu
Пернатая пишет:
Вы продержитесь без сахара вообще

Чай с медом и лимоном - отличное средство побаловать себя. Только мед, естественно, настоящий, а не магазинный.

↑   Перейти к этому комментарию
согласна! Прям сейчас и занимаюсь баловством
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
0
Я мысленно, а то к утру опухну еще.
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
это да. бывает
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
+1
Все-таки самая лучшая диета - есть все, но умеренно. Любые ограничения или супер сложные схемы, непонятно кем выведенные с целью пропиариться, рано или поздно дают сбой в организме. И хороший...
Природа умная, она уже заложила потребность организма и в углеводах, и в белках, и в жирах. И глумится над ней чревато. (
Меньше соли, больше воды, клетчатки, движения, если хотите. А в перерывах между приемами пищи (когда мозг на части рвет от нехватки углеводов) яблоки. Две недели - слишком малый срок, если не сказать вообще ничтожный. В конце концов, воля и желание только у Вас должны быть, а волшебной таблетки не существует (под какую бы диету она не маскировалась).
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
Это точно
Милочка
20 ноября 2011 года
0
Я в 2005 году так похудела на 30 кг. Месяцев за 5.
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
тяжело было?
Милочка
20 ноября 2011 года
0
Не очень, тяжело первые 2 недели. Потом привыкаешь....
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
+1
Я считаю, что если есть то, что едят кормящие мамочки, можно замечательно похудеть. То есть просто исключить вредности, есть часто, но понемногу.И быть активной. Можно не делать упражнений, но очень много ходить, подниматься пешком по лестнице, мыть полы без швабры(но с прямыми ногами, не на корточках или четвереньках), гулять на свежем воздухе и т. д.
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
да у меня вроде бы нормально все с Этим, бегаю как миленькая и занимаюсь домашними делами, но Этого наверное мало, с завтра начну на тренажере заниматься а не белье развешивать, уже даже в календарь записала, во сколко начну!
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Это хорошо, никогда не помешает. Но тут главное регулярно заниматься. Пусть 5 минут, но каждый день. А полчаса-час раз в неделю эффекта нужного не даст.
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
+2
В ответ на комментарий Miss_S-u-N
Я считаю, что если есть то, что едят кормящие мамочки, можно замечательно похудеть. То есть просто исключить вредности, есть часто, но понемногу.И быть активной. Можно не делать упражнений, но очень много ходить, подниматься пешком по лестнице, мыть полы без швабры(но с прямыми ногами, не на корточках или четвереньках), гулять на свежем воздухе и т. д.

↑   Перейти к этому комментарию
Miss_S-u-N пишет:
Я считаю, что если есть то, что едят кормящие мамочки, можно замечательно похудеть.
Напомнили.)
Метод для сильно волевых. ))
У дочки подруги моей выявили диатез и абсолютную аллергию практически на всю нормальную еду. Ела практически одну гречку 6 месяцев. (Не призываю. У нее выбора не было - чуть что не так, сразу дикий диатез у ребенка).
Результат: с 75 съехала на 50 кг (мелкая она у меня - 158 см всего)), забрала юбку у 14-ти летней дочери и с чувством выполненного долга мотанула к морю... мужиков в ступор вводить.)
Так что был бы мотив, а желание найдется.
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Jey-louuuu пишет:
Так что был бы мотив, желание найдется.
Это точно!
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий Jey-louuuu
Miss_S-u-N пишет:
Я считаю, что если есть то, что едят кормящие мамочки, можно замечательно похудеть.
Напомнили.)
Метод для сильно волевых. ))
У дочки подруги моей выявили диатез и абсолютную аллергию практически на всю нормальную еду. Ела практически одну гречку 6 месяцев. (Не призываю. У нее выбора не было - чуть что не так, сразу дикий диатез у ребенка).
Результат: с 75 съехала на 50 кг (мелкая она у меня - 158 см всего)), забрала юбку у 14-ти летней дочери и с чувством выполненного долга мотанула к морю... мужиков в ступор вводить.)
Так что был бы мотив, а желание найдется.

↑   Перейти к этому комментарию
ну буду стремиться, юбок уже лет десять как не надевала, вот если похудею так сразу на море
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
0
Да ни вопрос, шорты тоже очень сексуально.
Кстати, до лета не так уж и много осталось.) Пора действовать.)
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
да уже готова- вызываю войну сама себе и холодильнику, посмотрим кто кого
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
+1
У бабушки на участке была девочка, которая за один присест съедала по 16 котлет. Вернее, ее так бабуля добрая приучила. Так от нее холодильник реально на крутую такую цепь с замком закрывали.
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
Jey-louuuu пишет:
ее так бабуля добрая приучила.
мою соседку в общаге студенческой бабуля в детстве приучила всё есть в прикуску с вареньем ("Ешь, деточка! Варенья-то много...") И она с ним ела буквально всё: борщ с вареньем, картошку жареную и т.д. Особым писком был бутерброд: хлеб, намазанный сгущёнкой и "покапаный" сверху кетчупом!!!! Не каждый мог с этой девочкой за одним столом кушать. ой не каждый
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Фууууу
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
вот-вот! По-моему я одна могла на эти извраты внимания не обращать
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Вы герой. Меня бы стошнило. Это такая кака
Пернатая
20 ноября 2011 года
+1
да. я такая
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
+1
В ответ на комментарий Пернатая
Jey-louuuu пишет:
ее так бабуля добрая приучила.
мою соседку в общаге студенческой бабуля в детстве приучила всё есть в прикуску с вареньем ("Ешь, деточка! Варенья-то много...") И она с ним ела буквально всё: борщ с вареньем, картошку жареную и т.д. Особым писком был бутерброд: хлеб, намазанный сгущёнкой и "покапаный" сверху кетчупом!!!! Не каждый мог с этой девочкой за одним столом кушать. ой не каждый

↑   Перейти к этому комментарию
Пернатая пишет:
Не каждый мог с этой девочкой за одним столом кушать. ой не каждый

Да, помню-помню, была и у меня школьная приятельница, которая любила на прогулку взять воблу. Причем носила ее прям в кармане и по дороге чистила.
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
ну это почти про меня! Не носила, врать не буду, но люблю рыбку вяленую...........да и любую другую люблю
Jey-louuuu
20 ноября 2011 года
0
Так и я люблю, но только там, где руки помыть можно, а не об куртку вытереть на память.)
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
Пернатая
20 ноября 2011 года
+1
В ответ на комментарий Jey-louuuu
Miss_S-u-N пишет:
Я считаю, что если есть то, что едят кормящие мамочки, можно замечательно похудеть.
Напомнили.)
Метод для сильно волевых. ))
У дочки подруги моей выявили диатез и абсолютную аллергию практически на всю нормальную еду. Ела практически одну гречку 6 месяцев. (Не призываю. У нее выбора не было - чуть что не так, сразу дикий диатез у ребенка).
Результат: с 75 съехала на 50 кг (мелкая она у меня - 158 см всего)), забрала юбку у 14-ти летней дочери и с чувством выполненного долга мотанула к морю... мужиков в ступор вводить.)
Так что был бы мотив, а желание найдется.

↑   Перейти к этому комментарию
Jey-louuuu пишет:
У дочки подруги моей выявили диатез и абсолютную аллергию практически на всю нормальную еду.
Практически мой случай: сидела на жёсткой диете всё время кормления (1,2 года). Вот только вес так и не ушёл, т.к. свежего реально ничего есть не могла (всё ж нитратное в не сезон) и радостью был бутерброд с сыром. Набрала 6 кг. После завершения ГВ набросилась на всё, что было нельзя: апельсины, апельсиновый сок, зелёные салаты, огурцы-помидоры!!!!!!!! И набрала ещё 10 кг меньше чем за два месяца
Ну ни блин? Всё не как у людей........
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
+1
Не повезло с сезоном.Вот и мне сейчас ничего нельзя будет. Придется до лета терпеть.а там...
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
не то слово: гречка, говядина запечёная, сыр, кефир (только одной марки - на другие обкидывало), галетное печенье, картошка (от знакомой бабки), макароны (лучше б на них его обкидывало), творог (очень редко, сама готовила из того же кефира), сливочное и растит.масла были основой питания О! Чернослив и изюм - мои десерты На остальное либо кожная реакция, либо газы, либо запор
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
+1
В общем, все не так плохо... Но очень не хватает здесь овощей и фруктов, не могу я без них. Цитрусы и экзотику сейчас не хочу, но яблочки, гранат, хурма-это святое...
Пернатая
20 ноября 2011 года
+1
согласна, не хватает! Но яблок домашних, а тем более не красных после НГ у бабулек уже было не найти, на цветное (гранат, хурма, из овощей - морковь, свекла и т.п.) ребёнка обкидывало........ Вот так и перебивались........Ближе к году начала замороженные овощи покупать, но только брокколи, цветную капусту, стручковую фасоль и цуккини. Это уже просто пиршество было!
А! Вместо фруктов удалось подобрать марку детских пюрешек, на которые не было реакции. Вот их я ела (сливу, яблоко, персик), а при вводе прикорма и ребь. Забыла: коренья очень хорошо для разнообразия вкусов: сельдерей, пастернак, петрушка
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
+1
Боже мой... Хоть бы моя нормально реагировала на фрукты! Я же стану бледной немочью...
Пернатая
20 ноября 2011 года
+1
ну, первый месяц, если по хорошему, Вам кроме печёных яблок ничего не светит.......а потом - как повезёт!
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
+1
А потом уже и то, что сейчас есть , закончится...
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
это да........ Но ничего, первые месяцы главное натуральность, дрожжей поменьше и другого бродячего.
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
+1
Из бродячего только кефир иногда пью. Хлеб и другое мучное на дрожжах стараюсь не есть. Ничего, выкарабкаемся кака-нибудь.
Пернатая
20 ноября 2011 года
+1
кефир свежий (первые сутки) - прекрасно слабит Вот только я его литрами пила с черносливом вприкуску, сама,пардоньте, на унитазе по полдня, а ребёнок - ну ни в какую не собирается
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
+1
Бывает...А я нормально кефир переношу. Но в таких количествах не могу пить. Отвращение можно вызвать.
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
я тоже не могла, но чего для ребёнка не сделаешь?
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Одни жертвы
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
но они так не воспринимаются
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Конечно. И не на такое готовы.
Irina Log
20 ноября 2011 года
0
Может конечно и похудеете,но гарантированно наживете себе холецестит и проблемы с печенью.Диета должна стать образом жизни, а на такой диете долго не протянешь.В общем , как говорила Вишневская надо просто "меньше жрать!".
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
+1
да, как говорят дивиз для тех кто хочет похудеть: Хочешь жрать- съешь яблоко, не хочешь яблоко значит не хочешь жрать
профиль удалён удалённого пользователя
20 ноября 2011 года
+1
В ответ на комментарий Irina Log
Может конечно и похудеете,но гарантированно наживете себе холецестит и проблемы с печенью.Диета должна стать образом жизни, а на такой диете долго не протянешь.В общем , как говорила Вишневская надо просто "меньше жрать!".

↑   Перейти к этому комментарию
я бы тоже оч.хотела поХудёть, но одной трудновато.. Кто со мной? И разъясните как худеть по диете -60 Оч.надо
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
+1
в любом случае для начала - 5 кг, мой вес который я хочу, а потом решим сколко еще.я с вами а вы сколько хотите похудеть
профиль удалён удалённого пользователя
20 ноября 2011 года
0
согласна и на -5! Но в мечтах -25 их набрала за три бер-сти и теперь весят они на мне мёртвой хваткой
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий ryfina
я бы тоже оч.хотела поХудёть, но одной трудновато.. Кто со мной? И разъясните как худеть по диете -60 Оч.надо

↑   Перейти к этому комментарию
Вы что-то об этой системе вообще знаете? Почитайте! https://www.stranamam.ru/community/10511/
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
0
уже читаю
Irina Log
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий ryfina
я бы тоже оч.хотела поХудёть, но одной трудновато.. Кто со мной? И разъясните как худеть по диете -60 Оч.надо

↑   Перейти к этому комментарию
http://forum.mirimanova.ru/-почитайте очень интересно и совсем не сложно, особенно вдохновляют фотографии похудевших.
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
+1
спасибо вам девочки помогли и легче стало, буду писать обязателно о успехах каждую неделю, спасибо за советы. Хорошо знать что ктото может подсказать
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
удачки! Дерзайте! Мне что ль с Вами собраться ......пора бы уже браться за ум хоть по чуть
omomardana (автор поста)
20 ноября 2011 года
+1
а почему бы нет, давайте каждое воскресение писать на сколко похудели, и делится опытом?
профиль удалён удалённого пользователя
20 ноября 2011 года
0
было бы неплохо! Спасибо девочки. Ну значит завтра овсянка на воде и без сахара и соли
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
ни за что!!!Читаем матчасть, проникаемся психологически. Постепенно начинаем! Например: всю вредятину съесть до 12.00, поужинать за 3 часа до сна (для меня это 19.30 - 20.00). Если я позавтракаю так
ryfina пишет:
овсянка на воде и без сахара и соли
то через два часа капец моей программе и настрою
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий omomardana
а почему бы нет, давайте каждое воскресение писать на сколко похудели, и делится опытом?

↑   Перейти к этому комментарию
не вопрос, при желании можно и чаще: психологическая поддержка нужна!
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Я только после родов начну. И не факт, что скину, а не наберу.
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
ясное дело! Сейчас другие заботы
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Ага, не до похудения пока. И муж не возмущается.
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
мой и сейчас не возмущается Вот и слабо с мотивацией Но уж лучше так. чем запиливают некоторые
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
+1
Мой недолго будет молчать. Когда до беременности я набрала вес, он меня каждый день спрашивал, взвешивалась я сегодня или нет. Попробуй не похудей. Но мне и самой хочется, у него-то тело идеальное(спортсмен).
Пернатая
20 ноября 2011 года
+1
Miss_S-u-N пишет:
у него-то тело идеальное(спортсмен).
мой - бывший спортсмен. Классно было вместе в зал ходить, он помогал-подсказывал, но это ж всё до ребёнка было.......
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
А мой меня не берет в спортзал. Он на работе тренируется, туда посторронним нельзя. И в бассейн там же ходит, и в баню. В общем, мне нужно будет заниматься дома.
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
раз нужно - значит будете
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
Будем, конечно, никуда не денемся.
Miss_S-u-N
20 ноября 2011 года
0
В ответ на комментарий Пернатая
Miss_S-u-N пишет:
у него-то тело идеальное(спортсмен).
мой - бывший спортсмен. Классно было вместе в зал ходить, он помогал-подсказывал, но это ж всё до ребёнка было.......

↑   Перейти к этому комментарию
Кстати, говорят, что бывшие спортсмены быстро набирают вес. Может, он поэтому Вам ничего не говорит?
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
может
профиль удалён удалённого пользователя
20 ноября 2011 года
+1
В ответ на комментарий Пернатая
Miss_S-u-N пишет:
у него-то тело идеальное(спортсмен).
мой - бывший спортсмен. Классно было вместе в зал ходить, он помогал-подсказывал, но это ж всё до ребёнка было.......

↑   Перейти к этому комментарию
до сих пор не могу попасть на ссылку чтоб прочитать суть системы -60 не открывает.. Может потомучто я в инете через сотовый?
Пернатая
20 ноября 2011 года
0
может, хотя у меня с телефона все ссылки открывались Попробуйте просто погуглить "минус 60" Мириманова Катя

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100